“灵”，它可以是一种能量，也可以是某种物质。天地万物都有灵，自出生开始便有“先天灵力”，如果先天灵力耗尽，那么其寿命也到了尽头。生物的先天灵力耗尽会死去，河流的先天灵力耗尽会干涸，山脉的先天灵力耗尽会崩塌，群星的先天灵力耗尽会坠落。而人类却可以从外界获得灵力来代替自身的先天灵力消耗，只是由于灵力代替先天灵力的转化率无法到达百分百，所以这种代替是有极限的。
某种意义上，先天灵力其实就是元灵，化灵期可以很高效率地将七相灵力转化为元灵，但毕竟转化只是转化，不是自行生成，所以化灵期的寿命也许可以长于天地，但也并不是真正的永恒。
其实剑辰宗先代师尊留下的那本笔记里，除了大部分剑辰诀的内容以外，还有一些是剑辰诀里没有的，那就是有关于各个境界的讲述，以及提升境界的方法。
以下，是剑辰宗第二代宗主孟月潇所留内容：
修灵者，从入门到登峰造极，无外乎分为以下11个境界。
转灵期：顾名思义，就是将外界灵力灵气转化吸收进自身。
炼灵期：将灵力炼化供自身所用，但仅限于用灵力强化自身身体素质。凡人修灵止步于此。
御灵期：能够将灵力外放，自由使用灵力。
聚灵期：开始积蓄灵力，灵力总量增大。
这是最基础的五个阶段，任何修灵者只要勤加修炼，都能达到。但后六重境界，则需要靠天赋和机遇才有可能突破。
星灵期：灵力出现实质性变化，身体中流转的灵力出现小块灵力结晶，如繁星点点。
凝灵期：将积蓄的庞大灵力凝聚成灵核，并且灵力可以自行运转产生。
玄灵期：灵塑真魂，魂魄可以短暂离开肉身而不立刻消散。
化灵期：灵塑本我，真正做到长生不死。
元灵期：灵力化元，拥有小神通，可以移山填海、摘星揽月。
大道期：实力与与元灵期无异，但却悟透大道至理，翻手覆天地，一念划星辰。拥有大神通，不受世界法则约束，可以自辟一方小天地。
只是，这元灵强者虽数量如凤毛麟角，但也确实存在。而参透大道之人，却只在书卷中有记载。
本宗受师尊孟启辰指点，数百年来潜心修炼，终于悟得一丝大道之理，但奈何天资愚钝，无法踏及大道。不过，正因这一丝大道之理，我看出了一点端倪。为何从古至今，极少有人得见大道。为何师尊自晋升大道以一己之力击退荒神后便再无音讯。这一切，其实都是一场阴谋，一场天道设下的阴谋。
从古至今，凡出现大道之境的强者，无不是在天地平衡被破坏、生灵涂炭的灾厄之时。而这些大道期的强者在击退灾厄之后，无一例外地全部销声匿迹。原先，我以为他们是脱离了凡尘，升入了仙神的领域，可后来我游历四方时发现，那些踏入大道的灵修包括师尊在内，竟全部是异世穿越之人，而穿越时，大多发生了足以危及生命的意外。
于是，我有了一个大胆的猜想，修灵者的顶点其实是元灵期而不是大道期。大道期的存在只不过是天道为了将完成了任务的穿越之人回收所设下的陷阱。世界平衡被打破，而天道好像无法直接干涉世界的运行，所以故意从界外拉来那些将死或存在感低微之人，给予其优势和无数的机缘让其快速成长，在解决异常后，将其回收抹除。
后来，我的这个猜想得到了验证，当我继续深入观察那些穿越之人时，我的境界突然开始暴涨。我明白了，研究这些界外者实际上也是在窥视天机，而如果我知道了事情的真相的话，天道一定会将我回收，而回收的方法就是引导我步入大道。只是，因为我是这个世界的原住民，所以天道应该不至于取我性命，回收之后也只是销毁我的魂魄吧。可失去了魂魄与死又有何区别？
所以我逃到了师尊所开辟的这片小天地，用我窥探天机得来的十六卦阵法夺取这片空间的控制权，并且将其、运行法则混乱，以此来躲过天道的监视。可我还是太天真了，天道的意志早已跟随我来到了这里，天上那只鲲鹏，便是天道的意志所化。这几百年来，我一直在抵抗天道的意志，尝试寻找突破口，可随着时间的流逝，我觉得自己离大道期越来越近了。我知道自己时日无多，这里记载的便是我一生所学和我所得知的真相。
在我抵抗天道的这段时间，一直无法回到宗门，管理宗内之事，甚至连宗主之位都无法交付。凭借雪阳的资质，想必已经很难管控剑辰宗了吧。
对不起，因为我的一时好奇，让你们受苦了。
我的孙女，你天资卓越，若你到达这里，至少也到了化灵之境。现在，我便告知于你步入元灵的方法，否则，你根本无法击杀鲲鹏并逃出这片空间。
化灵境界，无非就是用灵力重塑身躯，再将玄灵期凝成的真魄重新融合进身体。而元灵期，则是将自身由灵力转化为元灵。这一般需要能够有领悟到“以灵化元”的奇遇，但我找到一个更简单也更危险的方法，那就是使用宗主信物，那块元灵玉。将灵力注入到元灵玉，再引导回自身，直到你完全成为元灵。元灵玉有能将灵力转变为元灵的作用，只是会受灵力之相的限制，从而导致其转化率并不是完全转化，亲和灵力的相越多，转化率越高。双相的话，成功的可能最大只有三成。虽然我并不想你这么做，但我必须赌一把，你，也必须赌一把。
如果你成功了，切记不要再追查大道之理，更不要和界外者走太近。回去之后光复剑辰宗，替我跟雪阳说声抱歉，我不是一个好母亲也不是一个好祖母，更不是一个称职的宗主。这么多年以来，辛苦你和雪阳了。
至此，剑辰宗宗主孟月潇。
当然，孟雪霁并没有看到这些，在方才铸剑的时候，那本书早就被高温烧干净了。
孟雪霁醒来的比潼瑶早，清醒之后，她只觉得一阵神清气爽，检查了一下，发现自己体内的经脉竟然全部都恢复如初了，而且连内伤也无隐无踪。只是相对的，维护灵核的剑锁玲珑阵也消失了，灵核和灵力也彻底消失了，这意味着她现在开始就只是个凡人。但没事，至少伤势和经脉恢复了，要重回聚灵期也不过百年，宗门方面有潼瑶帮忙也不用担心。而且正好脱离了铸剑诀的误区，她只要勤加修炼也能踏入化灵，更何况还获得了货真价实的神剑。可以说，获得的益处要比损失多得多，也许潼瑶真的是她的机缘也说不定。
“只是桶摇这么久了还没醒过来，会不会有什么事情啊？”孟雪霁不禁有些担心。
潼瑶确实有事，而且还不是小事。她在沉睡之前，忘了切断与元灵玉之间的联系，导致本应该用来补充恢复自身的灵力全部跑去了元灵玉，而元灵玉转化出来的元灵由无处可去，只能由着那股灵力流又回到了潼瑶的身上。之前便说过，潼瑶的灵力是七相，可以一比一的转化为元灵，依照孟月潇在那本剑辰诀中所写，现在潼瑶就正在由化灵期突破到元灵期，而且还是无风险突破。
如果现在有一个元灵期的高手看到潼瑶这种突破方式，一定会郁闷到吐血。因为正常情况下，化灵突破元灵不仅需要能领悟以灵化元的机遇，转化元灵的时候还要冒着转换率不足而神形俱灭的风险。可以说，化灵之前最好的天赋在元灵的时候就是最危险的天赋。而那些对于晋级元灵最好的天赋又不可能达到这个高度。可以说，除了潼瑶以外，世上没有第二个人能做到。
随着时间一分一秒的过去，孟雪霁心里是越来越焦急。按照化灵期的恢复速度，再怎么说也早该醒了啊！
就在孟雪霁等不住了想要去把潼瑶摇醒时，一股不知名的力量将她掀飞出去三丈远。从地上爬起来后，孟雪霁被眼前的景象惊呆了。
只见一银发金瞳的少女悬在半空盯着她看，身周还有轩辕、湛卢、赤霄、泰阿、七星龙渊、干将、莫邪、鱼肠、纯钧、承影、雪霁十一把剑漂浮着绕着少女慢慢环绕。
“咦？宗主大人你醒了啊，感觉怎么样？”少女微微一笑，孟雪霁只觉得的呼吸有点局促，好半天才反应过来，眼前之人就是潼瑶。只是，她怎么变成这样了！
“你……你是通幺？”孟雪霁问到。
“不然还能是谁？宗主大人，你又把我名字叫错啦！”潼瑶发出了不满的声音。
“诶呀，这不重要，你怎么变成了这样子了！”孟雪霁刚向前走了两步，就发现潼瑶眼睛的颜色又变了，以为潼瑶又有了什么变化，赶忙止住了脚步。
“嗯？什么样子？”说着潼瑶手一挥，纯钧飘到了她的面前，那纯钧剑身似清水流转，刚好可以用来当镜子使。
当潼瑶看清了自己的模样，也惊呼出声：“这尼玛谁啊！”
“还有你那眼睛是怎么回事？”孟雪霁也不知道潼瑶现在是什么情况，只是出于生物趋利避害的本能，她感觉潼瑶那会变化的眼瞳是一种危险的信号。
“嗯？眼睛？眼睛怎么了？”潼瑶又照着纯钧看了看自己的眼睛，发现好像换个角度，自己的眼瞳竟然呈现出了不同的颜色，一共赤橙黄绿青蓝紫七种。
潼瑶想了想，自己的灵力是七相，七相分别为金木水火土风雷，火赤、土橙、金黄、木绿、风青、水蓝、雷紫，眼睛会变色应该是因为七种灵力在眼中干扰被折射出来的光，所以每个角度看起来都不一样，而头发变白则是因为七色组合成的颜色就是类似白色这种的样子（详见太阳光）。
“哦，我明白了，宗主大人你知不知道彩虹？”潼瑶反问到。
“彩虹？我当然知道。这关彩虹什么事？”孟雪霁被突然这么一问，有些摸不到头脑。
“知道彩虹，就好办了。我的灵力是七相，七相分别是赤橙黄绿青蓝紫的颜色，我这么说，你总该明白了吧。”潼瑶虽然不知道自己为什么会变成这样，但彩瞳白发的原因算是找到了。
“我懂了！是你的灵力改变了你的一些样貌，可……为什么会发生这种事呢？”孟雪霁仔细地打量着潼瑶，“之前好好的黑发褐瞳，怎么变成了这副样子？”
看着看着，孟雪霁发现潼瑶身上不知道为什么，好像多了一种仙灵之气，整个人的气质也与先前截然不同。要说以前的潼瑶那只是漂亮可爱，而现在的潼瑶仿佛是九天之上的仙女临凡一般，有种出尘的美（虽然还是个矮个贫乳萝莉）。而身周那十一把神剑也存在了挺长时间了，方才潼瑶每次只能凝聚出一把，而且时间还不长，现在连凝十一把，还维持这么久，这显然不是一个化灵期能做到的事。
“你……莫不是……突破到了元灵境界吧……”这次，轮到孟雪霁惊讶地结巴了。
