道谢之后，林宏光便骑着瘦马，继续上路。
眼中，闪烁着强烈斗志。
我，一定要在下个城镇中建起一栋名扬千里的超级酒楼！
山坡上，洛笠目送林宏光的背影逐渐远去。
对洛笠而言，她只做了一件微不足道的小事。
原本，洛笠还准备观察一下，看一看面条对食客的实际效果如何。
可当对方吃面时，她脑海中浮现出新的提示。
【随机任务生成】
【随机任务：扶志不扶贫】
【说明：让三名食客，在食用‘清水面’后，巩固斗志效果，使食用者升起坚定的长期志向】
【奖励：万象抽奖一次】
也是为何，洛笠会突然出言，去引导对方的想法。
或许，对别人来说，新的随机任务，难度不小。
毕竟，斗志葱的加成，就像前世听了某个成功学讲座，或者被打名为‘奋斗’的鸡血。
效果，只能勉强维持一时。
若想树立起坚定的长期志向，就需要正确的引导。
不过，对洛笠而言，这并不困难。
早在前世，便有数不清的人，通过现实以及网络的各个渠道。
前来找到洛笠，诚心求教，渴望解除内心深处的种种痛苦。
修行者，本是行走在人类意识进化最前沿的探索者，也是人世中天生的导师。
助迷茫之人梳理真实想法，进一步确定真正的人生志向。
对她而言，不过举手之劳。
检查脑海中的任务进度。
【任务：可怜的试验品】
【当前进度：1/3】
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【任务：扶志不扶贫】
【当前进度：1/3】
两个不同的随机任务，进度条同时得到增加。
叹一口气，洛笠心中感慨。
这人一餐，也就贡献了区区10文铜钱。
一个月，若只来一个客人。
茶肆的运行，恐怕难以长期支撑。
好在，对洛笠而言，她并不需要赚多少银钱。
地是自己的，只要有一口吃的，就可在这荒郊野外活下去。
赚来的钱，足够购买必需品就已够用。
一年可以成熟三次的菜地，是洛笠赖以生存的保障。
茶肆，也可一直存在下去。
这里，将是她在古代属于自己的一个藏身之地。
有了神奇的美食天书在手，未来，想必不会缺少客人。
不过，发展前期，必须艰苦一点。
好在，有一个会种地的稻草人打理菜地，基本不需要操心种菜相关的事情。
前往后院菜地，在老母鸡们凌厉而又警觉的目光注视下。
洛笠双手背在身后，嘴里吹着口哨，仿佛正在欣赏远处风景。
脚下，不知不觉地移动到某只老母鸡的窝前。
假意要离开，随后突然转身。
甩出一记迅雷不及掩耳之势的回首掏。
可惜，依然被老母鸡给狠狠的啄了一下。
泪眼汪汪的捂着被啄红的右手，好歹收获两枚鸡蛋。
菜地里，随便摘了点青菜，前往厨房。
起火，下油，给自己做一道时蔬炒鸡蛋。
主食，是米饭。
筷子夹起蔬菜，刚吃一口，洛笠便皱起眉头。
青菜香甜可口，满口回香。
比起前世那些被农药与激素污染的严重蔬菜好吃得多。
奈何，再好的材料也无力挽回做菜者的糟糕手艺。
菜里的油太少，盐又放太多。
炒的时候由于搅拌不均匀，火力失控，导致部分青菜没有熟透，另一部分有点焦黑。
不得不说，这是一道十分失败的蔬菜。
10天来，无事可做的洛笠，除了锻炼身体以外，每天都在研究怎么做菜才会更好吃。
可是，没有太多食物能让洛笠肆意练习。
再加上，前世，洛笠便不是一个好厨师。
她做的菜，只停留于吃不死的水平。
‘品鉴+1’后，洛笠的做菜水平，有了那么一点提高。
无奈基础太低，依然做不出美味的饭菜。
经过这段时间的实验，通过每天的日常做菜，并不能获得厨艺经验的加成。
洛笠现在也没弄明白，到底要如何才能增加她的厨艺经验。
或许，只能通过做任务来增加？
吃完晚饭，洛笠又去路边将东西收拾好，锁在屋里。
又在附近溜了遛弯，便赶在日落前，回到后山小院。
用铁锁，将院门仔细锁好。
回到屋中，洛笠没有浪费蜡烛。
关上门，做了一些热身运动。
双腿伸直，双手交叉，努力触地，拉了拉腿上的筋。
然后坐在床上，双手抱住双脚，用双肘用力按压双膝，试图让膝盖接触地面。
做完这一切之后，洛笠将右腿放在左腿的大腿上，以单盘的方法，盘腿坐在床上，双手结印。
打坐一般而言，有三种方式。
第一种是散盘，俗称铜坐，只是简单的双腿交叉坐在地上。
第二种是单盘，俗称银坐，将一只脚放在另一只的大腿上。
第三种是双盘，俗称金坐，将双腿交叉，各自放在大腿上。
一般而言，打坐需要循序渐进，从散盘到单盘再到双盘。
不过，这些只是姿势上的区别。
打坐只是修行的一环，光打坐也是没有意义的，必须要有与之匹配的心性，才能做到真正的静下来。
常人心中妄念不熄，对外追逐攀援万物，心中装满无数烦恼。
倘若只习练打坐，往往沉浸幻相，以至于神经错乱，最终认知出现偏差而走火入魔。
一边回忆，洛笠一边将姿势调整到十分舒服的状态。
随后，她便将注意力，放在呼吸上，默默感受一呼一吸。
渐渐的，洛笠的精神，开始陷入某种无明的昏沉。
眼前，浮现出一些不知名的情景。
一会儿，洛笠看见青翠草丛中，有一只只蚂蚁正在窸窣爬过。
一会儿，洛笠看见，远方山中的太阳，正在缓缓落入地平线。
一切，洛笠都没有去关注。
她只守心安住当下，无视一切景象。
随着时间的流逝，洛笠也不知过了多久。
似乎是很久，又似乎是一小会。
她放下手印，活动了一下双腿，躺在床上，盖上被子。
倒头，没几分钟，便已入睡。
这一觉便睡到午时，洛笠忽然从梦中醒来。
对于这种状况，她并不陌生。
在日落而息的古代，人的生理节律没有被灯光扰乱。
每天，一旦睡到前世的凌晨2点左右，就会自动醒来。
一般而言，会起床活动一会，才能再次睡得着。
继续睡一两个小时后，就会真正醒来。
人体远古以来的生理节律，其实一直都在。
因为，现代社会中电力的发明，让灯光逐渐扰乱了人体本来的作息规律。
事实上，洛笠前世时，便有西方科学家，对人类的自然睡眠节律做过实验。
科学家们，找来8名自愿者。
不让他们知晓自己所处时间的情况下，给予自然状态下12小时左右的黑暗时间。
黑暗时间内，志愿者也不能接触灯光等任何影响褪黑素分泌的东西。
科学家们很快发现，志愿者们通常在每天七、八点就早早睡下，凌晨时会自动醒来一次。
活动一个小时左右，又再次睡去。
前世都市中的人，一觉睡到天亮，并不是古代传统。
而是进入工业社会后，才出现的景象。
古人的睡眠，一般是分为两段的。
起身，披上外套，推开院门。
温柔月光，照耀山林。
耳边，是若有若无的蝉鸣。
远方，隐约传来悠扬诡异的动物叫声。
悠远，空旷。
洛笠忽然明白。
为何，以前的古人，晚上睡觉时总是不太安分。
有赏月的，有去找朋友串门下棋的，还有呼朋唤友跑出去当夜游神的。
也因此，留下无数名诗，流传于世。
洛笠不由得想起前世。
那时的自己，多久一次，会像如今这样，在夜里抬头静静赏月呢？
手机、电脑、电视等种种科技媒介，试图抓取人们每一秒的空闲注意力。
人类越是将注意力投向外在，越是缺少对自己内在维度的探索。
自然也就越容易被外在的观点、氛围、主流意识所影响。
人们所以为的那些，自己的想法、观点、爱好以及倾向。
很多，其实都是被外界潜移默化的灌输而不自知，并将其视为自己独立思考的结果。
人类社会的文明，演变到现代。
从精神上来说，究竟是进化了，还是退化了？
夜游一会，洛笠开始感到困倦，便返身回屋，继续睡觉。
希望，明天，能多来两个客人。
洛笠，如此希翼着，逐渐进入梦乡……
