“大家安静一下！等一下再讨论！”
萨芙娜老师的音量高了几度，道：“我是想告诉大家，最近刻苦一点，多多锻炼体质，而且理论课也不能落下，毕竟等级考试是理论体质五五分成的！好了，我们开始上课吧！”
至于上课讲的东西，因为现在是基础班，没有明显的专业划分，所以大多还是世界历史地理这些。
哲维明从小听到大，几乎可以倒背如流。
他挠着头，思考着这个来之不易的机会。
如果他可以拨得头筹的话，就可以顺理成章的进入艾琳的游学团队。
但是他捏了捏自己的胳膊，软塌塌的，除了有一点肉质的弹性之外，几乎感受不到一点肌肉，于是他叹了一口气。
从小到大玩代码，手速倒是挺快的，可是手上的肌肉也没有大用啊！
哲维明在心里无声地哭喊着，连连叹气。
下课之后，南希主动问道：“阿哲，你生病了吗，怎么脸色不好，状态也很差啊？”
哲维明把自己担心的事情说了出来。
南希伸出食指，戳着下巴，说道：“要不，明天早上我带着你练习一下速度吧，其他方面我也帮不了什么忙，我练习了这么多年，方法还是很好的！”
哲维明想了想，这或许是目前最好的办法了，提升其他的身体素质，倒不如提升速度，还能有一个专业的老师！
南希的速度，他是见过的！
“好！那我们明天早上，开始练习吧，我再起得早一点！”
看着哲维明稍稍恢复了一点干劲，南希补充道：“不过你要注意自己的饮食，不许吃太油腻的东西，最好除了早餐之外，都是减脂餐！记住了吗——”
南希将尾音拉得很长，面容露出一丝教练固有的狠色！
“……好吧！”
哲维明打算今天晚上去食堂赶紧最后吃一顿好的，之后至少半个月时间里，他都面对干巴巴的盐水鸡胸，还有麻麻咧咧的西蓝花了！
“阿哲，你心里想的都写在脸上了，这样吧，锻炼今天下午就开始，至于吃饭的话，今天晚上就开始，不许偷吃！”
南希的声音再次响彻在哲维明耳边，让他最后一丝念想断掉了，挥手和大餐说了再见。
今天是周五，下午连着周六周日都是半休，所以室外课也没有了。
哲维明从食堂打包了一份减脂餐，味同嚼蜡一般地咽下去，随后将虚拟机拿出来，里面放着他穿越过来之后自带的一些百科资料，里面有一项就包括了各种魔晶的介绍。
他要看一看魔晶的加成，之后给南希买礼物的时候，也会有目的性一点。
浏览着界面，哲维明想着南希收到礼物的时候，开心的样子就很可爱。
“耳环，耳钉，项链，脚链……”
哲维明进入到女生首饰这一栏之后，仿佛进入了新世界！好像各个部位都可以装备首饰！
哲维明挑选了许久，也没有看到一个比较顺眼的，因为相对来说，暗金色速度晶石，比较稀少，正常来说都是白色偏多一点，但是哲维明看见南希耳朵上佩戴着的一对暗金色耳坠，就不想给她买低等的首饰。
他又使用虚拟机查询了一下狸猫族商队的其他信息，确认最近没有更新什么事情之后，瞧了一下时间，下午两点多。
他和南希约定好，下午就要去锻炼的。
他将虚拟机收拾好，然后离开了宿舍。
现在刚刚是盛夏的尾巴，尽管早晨晚上的天气比较凉爽，但是下午这个时间，仍然是一天中最热的时候，头顶上仿佛放置了一个大型的烤箱，无情地炙烤着所有的东西！
哲维明如约来到操场的跑道上，远远地就看见南希正在那边做准备活动，压腿，活动关节，很标准。
哲维明小跑着过去，看到南希之后，心情大好，喊道：“南希，你怎么这么早就过来了啊，太阳这么晒，不在宿舍休息一下的吗？”
哲维明伸手放在南希的额头前面，帮她遮挡了一点阳光。
南希没有闪躲，微笑道：“阿哲，你的锻炼一点都不能落下了，要不然可能就要你自己一个人留在低年级了，我要对你严格起来！”
说话之余，南希的脸上嘟嘟的，微微一点的婴儿肥十分可爱。
语罢，她将哲维明的手拿下来，面露凶狠，回头，将背包中一件黑色的衣服拿了出来，递给了哲维明。
哲维明伸手接过，突然胳膊就被坠了下去，差一点将衣服扔在了地上。
至少有二十斤重！
“我的妈呀，这是啥啊！”
哲维明惊讶道。
南希指着黑色的负重衣说道：“这是我之前训练时候用的负重衣，对于速度提升很有帮助，阿哲你穿上它，训练速度会大大提高的！”
