终于……！
终于也到了这个时候了！
老早就见赫萨莉雅不动手则以，一动手就跟个战神一样，帅得简直冒泡泡。他便一直很想要学习一手这斗气——作为一个高中生，而且从小到大看各路网文长大的，谁不希望有一天也能举手投足掌握超凡的力量呢。
就比如说斗气和魔法。
就连最开始写那篇随笔的时候，他构建的也是一个魔法和斗气的大陆。可见沈恒对斗气魔法这俩玩意儿的执念之深。
但是之前妹子好像提过一嘴，她说自己的斗气是祖传的，沈恒不好说祖上传下来的东西是不是能够轻易授人，也不知道异世界是不是也把老祖宗传下来的东西当宝，就一直没提这一茬。
不过如今她自己开口，沈恒自然也是大喜过望。
斗气啊……
不过对于赫萨莉雅那种西幻世界观的斗气，沈恒其实了解的不多。犹记得写那短篇的时候，只是随手写了一下斗气这个词，并没有特地写上修炼方法之类的设定——赫萨莉雅那个世界的斗气修炼方法，都是那个世界自己衍生出来的。跟沈恒已经没什么多大关系了。
不知道这种形式的斗气修炼到最后，能不能像是某本小说里一样……整个斗气化翼什么的，长个翅膀在天上飞。
能在天上飞可太爽了。
谁不喜欢在天上飞呢。
申请起飞！
住处旁边就是一栋危房，这里貌似几年前就一直说要拆迁。但和不远处的旧城区一样，雷声大雨点小，说是要动工，却一直没有拆，围成了一个施工现场，里面也是杂草丛生。如果想要做什么掩人耳目的事情——比如说练个斗气什么的，挑在这里肯定最好不过。
这次出门的时候，赫萨莉雅还特意去地下室一趟，把她那把特别宝贝的祖传大剑给带了过来——也不知道对之后的训练有什么用。
没准还教个配套剑术？说不定还能调动剑里面的什么剑气之类的云云，让沈恒修炼的过程更上一层楼……？嗯，网络小说里不都是这种设定吗。
从施工围墙的一个破洞钻了进去，一看里头杂草丛生，还有一个操场范围大的空地，沈恒倒是挺满意，感慨道：
“这地方不错，如果弄出什么比较大的动静的话，也不会有人察觉，多好……”
赫萨莉雅转身把大剑杵在地上，一脸奇怪：“你想要什么大的动静？”
沈恒挠了挠头：“啊……修炼斗气的话，不会有什么天地异象什么的吗？”
“哪来的天地异象，要教你的是最基础最普通的斗气修炼……又不是什么超古代远古魔法遗迹出世，你是傻了吧。”赫萨莉雅翻了个白眼，貌似跟自己在一起的时候，她老是喜欢翻白眼：
“虽然是基础的斗气修炼，整个过程其实也没有那么简单……嗯，废话不多说，咱们现在就开始吧。”
沈恒也是早已跃跃欲试：“说吧，咱们是先打通任督二脉，练斗气入体，还是先冥想打坐？”
“跑圈，做俯卧撑，然后举重啊。”赫萨莉雅认真道。
“……哈？”
赫萨莉雅一脸鄙视：“那不然呢，斗气其实就是锻炼身体的法门啊，你以为像是你看过的那些幻想小说一样，盘腿坐在地上像个魔法师一样冥想，你的身体素质就会增强了？不要迷信啊，相信科学好不好？”
“……从你嘴里说出相信科学，总感觉违和感有点太强烈了些。”
赫萨莉雅无奈：“你到底学不学？”
“学学学……”沈恒连连点头，却挠了挠头好奇道：“不过我看你在家里的时候也经常打坐冥想啊，你不是说斗气是不可以依靠冥想之类的手段提升吗？那你平时都是在干什么？”
赫萨莉雅看来也是第一次教人，这一次教沈恒，也多半是出于心血来潮。
她面色无奈，整理言辞后道：
“我那也是在修炼……只不过是偏向后期的修炼方法而已。斗气修炼到后期，确实可以依靠冥想之类的手段变强……但对于现在的你而言，还是太遥远了。”
沈恒似懂非懂，点点头：“实在听不懂啊……这玩意儿也够玄学的。”
“其实也不是玄学，也不难理解，给你大概讲解一下斗气的原理吧，你大概就会懂了……”赫萨莉雅想了想，握住大剑剑柄道：
“其实魔法和斗气并不是完全不一样的，里面也有一些相通的地方。先说魔法，魔法是将元素力量依靠精神力捕获，凭借一些特殊的方法释放出来……然后就可以释放出各种各样的魔法。而斗气的过程有一些差别，是将元素力量吸收到体内驱使，熟练应用之后，甚至可以外放使用，配合一些剑术，能举手投足使出一些强大的剑技……比如说这样。”
说着说着，赫萨莉雅随手将门板似的巨剑平举。
顷刻间，这整柄巨剑顿时缭绕起五色的光芒，就连周边的空气都宛若柏油路上的热浪一样翻滚起来。
这一幕看久了也是习惯了，沈恒听这些话比上课都认真，严肃点点头：
“帅啊，那我应该怎么将元素力量吸收到体内？”
“锻炼。”
赫萨莉雅笑了笑，把巨剑放了下来，巨剑上的光芒逐渐消失不见，这一招被她使得跟吃饭喝水一样简单：
“就像我刚才说的，跑圈，做俯卧撑，举重……其实在这个世界上网的时候，我也观察了一下你们的锻炼方法，发现有很多有意思的东西和见解，比如饮食均衡啊，核心力量之类的词……你可以按照网上的那些锻炼方法去试一试，呃，比如说做点单手俯卧撑什么的。”
怎么听着跟小说里完全不一样啊。
沈恒听得有些云里雾里，挠挠头道：“……就是这样？我做一做俯卧撑，然后就会斗气了？”
“我还没说完呢……我只是打个比方而已。”赫萨莉雅摆摆手：
“简单说吧，就拿你们这个世界的肌肉锻炼的方法来说……你们用各种锻炼方式到达力竭状态之后，凭借均衡科学的饮食恢复……等到恢复，接下来你的力量会变得更强，耐力也会变得更出众，肌肉群也会更发达，对吧？但是，在“均衡科学的饮食恢复”这一环节……斗气的修炼办法会有些不太一样。普通的肌肉锻炼，和斗气的修炼方法，差别就是在这一步。”
“还是不太懂。”沈恒摇头。
“我先说一下斗气的来历，方便你理解……在我们世界的远古时代，早就有一些战士发现，人类的肉体是拥有极限的，到了某一个阶段，无论如何修炼，力量和速度都会再无寸进，因为这已经触及到了人类肉体的极限……这时候，有一个拥有魔法师天赋的传奇战士，他从魔法师的修炼方法里找到了灵感……然后，经过一番误打误撞的测试之下，他发明了斗气。”
“说起来其实很简单，在高强度肌肉锻炼之后，身体会变得疲乏劳累，这个时候，不凭借食物和营养，而是用冥想打坐一类的方式引导空气中的元素力量，来恢复自身的肌肉……”
“过了一段时间之后，这位传奇人物发现，日积月累之下，这些用于恢复的元素力量，竟然可以蕴藏在身体里，并且随着时间延长，逐渐为自己所用……这其实就是斗气的雏形。”
“而与此同时，他的肌肉量不再增长了，甚至肌肉量逐步在下降，身材看起来变得更像一个普通人……但他的力量，早已远远超越了同时代人类的极限……他甚至可以使出一些剑气攻击一类的魔法手段。这也就是最初的斗气外放。”
“听起来好厉害的样子。”沈恒感慨。
“当然……后来，这位剑士逐渐拥有了超越所有战士的力量之后，并没有将这种能力私藏，而是教给了其他苦无寸进的战士们，并且到处传播这种方法，并发扬光大……不超过数十年，这种办法便传遍了当时的整个世界，成了最开始斗气最初的雏形……”
“经过几番天才迭代之后，这种斗气的修炼办法逐渐完善……这也让最开始不入流的战士们，获得了跟魔法师一样的社会地位……这就是斗气的来历。”
