拎着一袋子荔枝和哈密瓜的陈白回到家里，陈娜娜早在陈白出门的时候就把鞋子穿上了，她可不愿再被挠一次，这次救先给他一点小教训就好了，下次一定把他打的叫娜娜姐！
陈白将水果放进冰箱，这次还是坐到陈娜娜身边，陈娜娜还是将脚放到了陈白腿上，陈白无语的看了陈娜娜一眼，不是，你又不幼稚啊。
"这次测试的怎么样？"陈娜娜问道。
陈白便将大致的数据说了，"啊？你确定？这数据是刚觉醒的你能做到的？"陈娜娜有些不相信，当时她刚刚觉醒时身体素质可和陈白差上不少，陈娜娜戳戳陈白的胳膊，这也不咋地啊？
"没骗我？"
"这没有啊。骗你干啥？"
"也是，那你的身体素质先天不错嘛，也不对，你原来的身体素质就那样，怎么才一觉醒就能变强那么多？不应该啊？"
"可能人和人的体质不同吧。"陈白道。
吃过晚饭陈白后陈白躺在床上用心声询问九璃。
"教练，我这体质很离谱吗？"
"放在一阶里很一般，甚至还很差，但那些都是尝试过吸收灵素，但你没有，所以显得你先天体质强大。"
"真的假的？我高中时跑一千米累的跟狗一样？"
"不一样，经过觉醒你蜕变过一次，你蜕变过一次的身体综合素质相当不错，这是天赋。"
陈白握了握拳，我这么牛逼？
陈白在一思索，不对，有这种想法很危险，觉得自己很牛逼的除了龙傲天这种主角都会出点问题，我陈白要走苟之大道！苟他个天长地久！
"收起你这丢人的想法好吗。"九璃无语，她好歹是半神阶的强者，怎么挑选来这么个......谨慎的宿主呢？又一次想要更换宿主的九璃感觉前途一片灰暗。
"教练，相信我，只有活到最后的人才能赢。"
"好好好，你直接睡吧，今晚加练，加四个小时，咱们早睡早起。"九璃绝对要好好揍他一顿了。
"额，那啥，我还不困......"
下一刻，陈白只感觉眼前一黑，直接昏了过去。
"教练，不带这么玩的！"陈白在梦境战场一睁眼就抗议，但抗议无效。
一杆长枪带着破空声激射而来，陈白只好幻化出一把横刀用力跳飞，同时用脚勾起地上的一把长矛一脚踢在长矛尾部打向九璃，九璃只是偏了偏头一把抓住矛杆，腕了个枪花就杀向陈白，陈白打是真打不过，即使经历了八年的训练，但陈白目前就黄金段，这怎么和早已就是王者的九璃打，陈白边打边退，身上一道道的伤口使他的注意力越来越不集中，不能继续这样下去啦！陈白反手将手中横刀插入自己的心脏，不一会便满血复活，但九璃就十分不满啦。
"以后绝对不能这样，梦里你能自杀复活，但外面你可不能这样办。不把自己的命当命最容易死了。"九璃严肃的训斥道。
"好吧，教练我错了，以后不敢了，但你砍我的时候明明能一击杀了我，但你就是砍了好多下不致命的部位，好疼啊！"
"额，下次不会了，我就用你能反应的速度来，一点点提高难度行吧。"
"好的。"
大概挨打挨到第九个小时后九璃叫停来陈白，要传授陈白吐纳法以及收纳那把剑的方法。
吐纳法，用现在的话就是灵素的高效率吸纳方法，是比嗑药更高效安全的进阶路径，但没有组织当靠山的觉醒者很难搞到吐纳法，即使搞到大部分也是大组织看不上的那种，可见练气法的重要性。
"我这套吐纳法叫做兵武，是需要在练武时吐纳的，你到时候就穿着承重衣一遍吐纳就好了，方便的很。"
随后九璃就将灵素的运转路线以及各项要点说给陈白，陈白按照说明运行了几遍，不是很通畅，感觉吸收的速度不快。
"当然感觉很怪啊，这需要你动起来，不动不行，最好就是在习武的时候用，到时候你找你妈要几件四五阶的炼金傀儡，让它和你对打，这样吸收的就快了，而且平时还要一心二用最好随时都运行着，这样你的进阶速度会快的飞起。"
陈白试着在跑步的时候吸收灵素，发现效率的确快了不少，但九璃和他对打是心神有些不够用，一心二用的确很不习惯。
"总之你小子尽量习惯，要不然效率慢不少呢。"
陈白又尝试了几遍后九璃便教导陈白如何将长剑吸纳进自己的体内，九璃在手上用灵素刻画了一个灵咒结界，将剑尖轻刺手掌，同时用精神感知这把剑的存在，知道这把剑的气息与自己的气息融合就好了。
陈白有样学样，只是这个灵咒结界陈白只能尽可能的复刻，好几次都失败了，九璃从最开始的耐心教导，到后来的逐渐不耐烦，再到最后的彻底发火只用了三个小时，三个小时陈白还不能做到一比一完全复刻，这小子的这方面的天赋完全比不了啊。
最后又加了两个小时，陈白才把这个并不复杂的灵咒学会，陈白将黑剑收进掌心是九璃比陈白还要高兴，这小子终于学会了！
又刻画了好几个后九璃才放陈白离开，陈白在床上疲惫的睁开眼睛，先是伸了个懒腰，立刻就将放在床底的黑剑取了上来，刻画灵咒同化气息一条龙服务。
看着手心淡淡发光的灵咒陈白是越看越喜欢，想想能在作战时一挥手就取出自己的武器，就很爽，这种时刻没有任何一个男人能拒绝！
确认成功的陈白有用吐纳法吐纳了几次灵素，的确效率不高，只有之后向妈沫讨要炼金傀儡了。
事情终于都办完了，陈白眼皮终于是合上了，十六个小时啊！
第二天早上，九点二十，陈白被他定的第八个闹钟叫醒了，赶忙的洗漱出门，这次精神的确太累了，睡到九点二十才醒。
陈白出门拦了一辆车，最后同学们要走的时候陈白才赶到。
