021 不一样的锻炼

作者:静听风语 更新时间:2017/8/9 5:58:57 字数:3004

“秦心你在听什么歌呢?”

正坐在椅子上看着电视的莫歌向着秦心发问道,莫歌很搞不懂秦心,为什么好好的电视不去看,非要去听收音机呢?

“好像是《两只蝴蝶》吧?歌手是谁我不确定。”

秦心已经把这些歌手都给忘了,毕竟自己以前并不爱关注这些事情,也从来没有追过星,在她看来只要歌好听就行了,至于是谁唱的,这重要吗?

“难道秦心你很喜欢听歌吗?”

由于电视也并没有什么好看的节目,所以莫歌想要和秦心聊聊天,随便打听一下啊秦心的爱好,真的是顺便的!

“也不是呀,只不过想要听听流行音乐而已,怎么了?”

秦心把自己的小脸贴在了收音机上边,由于没有耳机只能这样做了,但是在秦心看来真是很麻烦的。

“流行音乐,这首歌不是两年前就出来了吗?现在已经过时了吧,不过还是时不时地可以电台之类的地方听见呢。”

“咦?已经不是流行音乐了啊。”

秦心倒没什么尴尬地说道,是不是流行音乐对她没有什么差,反正都是很久没有听过的东西。

随手吧收音机放在一旁,秦心无聊地躺在床上,真的是好无聊啊,这个时候好像还没有什么智能手机之类的,都是老一式手机,除了打电话外,好像就只剩下发短息的功能了。

所以让秦心这个之前都是泡在手机中的低头族感到很无聊,不过再过一段时间应该就会习惯了。

那么在现在的时间秦心应该用什么打发时间呢,电视?完全看不下,都是些专家们在乱扯,有哪功夫不如去看动物世界呢。

小说?秦心又把目光放在了角落中堆积成一大堆的小说中,立即饶有兴趣地翻过身来,随手拿了一本小说出来。

武侠类的?算了,打发时间嘛,不过只是看了开头的一段就看不下去了。

这些自己以前都看过了啊!刚刚没有想起来,但是看到具体内容就想起来后面的剧情了,知道剧情后那还看什么。

真是的,怎么又忘了,莫歌就是自己啊,他看过的小说秦心自己肯定看过,这么简单的道理怎么才想起来。

那么自己应该干什么?总不能直接在床上发呆吧。秦心在床上不断地翻滚着,总想要找点事情去做,不如身体会生锈的。

“哦!我想到了!莫歌我们来锻炼吧!只是晨跑的话可是没有多大的用处的!那只能锻炼腿部地肌肉,其它部位的肌肉还没有锻炼呢!”

秦心的突发奇想让莫歌惊讶也一下,随手关闭了电视,点头答应了下来。

“正好我最近也想试一下呢,还是做俯卧撑和仰卧起坐?”

“先做俯卧撑!这次要可是和平常的不一样哦!”

莫歌站了起来活动一下筋骨,已经摆好架势准备了起来,对秦心的话有些不以为意,和平常不一样?是握紧拳头还是单手,虽然难度很大,但是莫歌咬着牙还是可以坚持下来的。

“你先和平常一样做俯卧撑,等一下你就知道了。”

莫歌听从了秦心的指挥,在地上做起俯卧撑来,刚开始是很轻松的,平时也经常做过这些运动,所以对他来说就是小意思啦。

就在莫歌做了七八个俯卧撑后,突然感到背后有一股冲击力传来,直接就把莫歌的身子压倒在地上。

原来是秦心猛地坐在了莫歌的背上,由于做的太猛,直接就把莫歌压倒在地上了。

“喂喂?没事吧?不会是我太重了吧?”

秦心担心地向着自己身下的莫歌问道,不会玩的太过火了吧?

“没,事!”莫歌咬着牙把自己撑起自己的身体,坚持地做起俯卧撑来,秦心的体重并不算太重,反而对于这个年龄的女生来说是非常轻的,否则莫歌也不确定自己能不能撑得动。

不过,加上秦心的重量坐俯卧撑什么的那还简单,只是那,那可是秦心坐在上面啊!

感受着秦心的臀部压在自己的背上的触感,莫歌就感受到自己的血液流动加快,心脏也砰砰地跳动着,不用看都知道,自己的脸一定因为兴奋而变得通红,为了不让秦心发现什么异常,莫歌连忙把脸低了下去。

为了让自己身上的“异常”消除下去,莫歌只好把精力放在如何做好这次美妙的俯卧撑上。

可是莫歌是这么想的,但是自己的精力却始终无法完全集中,脑海里还始终浮现出秦心的样子,不过不是这样秦心平常的样子,脑海里的秦心更加妩媚,让莫歌的心跳更上一层楼。

不行不行,自己怎么可以这样幻想着秦心,莫歌很是自责地想着,冷静,冷静,一定要静下心来啊!

“诶?莫歌你的耳朵根为什么这么红啊,不会是我太重了吧?”

秦心看着耳朵根都发红的莫歌,一脸奇怪地问道。

听到秦心那样不音世事的话后,莫歌也冷静下来了,随后就是满满地愧疚感,自己的思想还真是肮脏啊。

“不,不是,只是有些累了的原因,不过还可以坚持下去的。”

面对秦心的询问,莫歌也只能够用这样的话来回答了。

不过,听了莫歌的话后,秦心反而更加在意了,真的是因为自己太重了?不然为什么莫歌才刚刚做了十几个俯卧撑就就累了啊?果然输因为自己的体重问题吗。

坐在莫歌背上的秦心看着自己光洁的小肚子,上面没有一丝地赘肉,又看了看自己的胳臂,也是很纤细的胳臂,所以说自己应该来说是很轻的啊?

但什么只是坐在上面一小会儿莫歌就累了呢?一定是因为莫歌的体力变差了,绝对不是自己的体重变重了!

试图把原因归咎在莫歌身上的秦心如此地想到,自我安慰地想着是因为莫歌肾亏所以体力下降了的,绝对不是因为自己的身体太重的原因,绝对不是!

正在胡思乱想的秦心并没有发现自己的思想已经逐渐地转换成女生的思维了,连体重这种问题都开始细心在意了。

而莫歌并没有发现秦心在纠结着什么,而是强迫自己把所有的注意力全部放在了锻炼上,没办法啊,如果在这样不作为地下去,那么自己早晚也会出现生理反应的,毕竟自己也只是一个正常的高中生啊,又不是坐怀不乱的柳下惠。

所以为了不让那种特别尴尬地事情发生,莫歌也只能这样把这些多余的精力用在锻炼上。

随着莫歌身体一上一下地晃动着,他已经不知道自己做了多少了了,只有坐在上面的秦心依旧记着莫歌俯卧撑的次数,但是肯定要比平时要多出好多。

终于,莫歌已经坚持不下去了,直接就趴在了地上,秦心也站了起来,随着秦心的身体的离开,莫歌心底还有些遗憾呢。

“这次锻炼的不错啊!以前只能做到五十个,现在已经做到一百二十三个了,在负重的情况之下还可以这样,进步真是快啊。”

秦心很是感慨地说道,要知道自己以前可是一个弱鸡呢,像是俯卧撑这种运动,秦心以前还只能做三十个,远远不及现在的莫歌。

当然,秦心完全不知道莫歌之所以可以做到一百二十三个俯卧撑完全是因为她在作祟,还单纯的以为只是莫歌的潜力突然爆发了呢。

“好啦,还有五十个仰卧起坐呢,总不能只是锻炼臂力吧!加油呀!”

秦心欢快地说道,莫歌变得和以前不一样,更加的成熟,这是一件值得高兴的事情啊,这样也就不用在重复自己以前悲催的人生了。

听了秦心的话后,莫歌也是身体一跌,还要来啊,只不过他并没有说出口,而是回答道:“好,好的。”

虽然因为经历过激烈运动的原因(雾),消耗了莫歌的大量精力(雾),但是接下来的仰卧起坐莫歌还是咬牙坚持下来了,那主要归咎与秦心帮忙压腿的原因,要不然莫歌也坚持不下去。

“好啦,今天的运动量就到这里了,过度的运动可是会导致肌肉拉伤的啊。”

“……”

莫歌觉得自己的肌肉已经拉伤了,经过这么一番整个人都处于疲倦的状态了。现在他连澡都不想要洗了,只想赶快休息一下,但是秦心显然是不可能同意的,于是莫歌直接就被丢进了浴室。

“真是麻烦啊,讲究个人卫生的问题还没有解决啊。”

秦心边说着边垂着肩膀,虽然并没有直接参与锻炼,但是坐在莫歌的背上也不是很舒服的事情,晃动的人肉垫,摇的秦心头都快要晕了。

话说自己的身体是不是也太弱了?这点小运动都快要不行了,这个样子的话自己是不是应该和着莫歌一块锻炼?

随后一想到莫歌运动时留的汗水,不用说肯定是黏哒哒的,衣服都黏在上面了。每次做完后都会留下虽然微小但是秦心敏锐的鼻子还是可以闻到的怪味,所以

果然,还是算了吧。

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