扶风作为边境小城自然有着远超与内陆城市的常驻军士和卫所军，而校场这样的军队训练场所自然也是必不可少的军事设施，白初杰途经扶风东门就看过不少次校场，它用一排排栅栏与居民区隔开，其中设有火枪靶场，跑马场，和演武场，在角落里还堆积着被打烂的草人和废弃的马车残骸，一切都显得十分陈旧和懈怠。
而辽东女学馆的作训场无论是军队的校场还是前世校园里的操场都完全不同，作训场位于一个占地相当广阔的建筑之内，建筑上空没有屋顶，四面透光，脚下则棉花与碎布编织的人造草坪，而在这周围树立着不少训练设施，硬要说的话这里给人的感觉很像是体育馆。
“好了，同学们，看着我。”早已经等待在这里的周倚仁看到她所负责的新生们全员都在作训场到齐之后，立刻拍了几下手示意学生将目光投放到她的身上，实际上周倚仁不需要拍手便已经得到了所有新生的关注，原因就在于她身上的穿着并不是上午那一声浅灰色的教习长衫，而是军装……真正的军装，和现役军队的穿着一模一样。
白初杰自然认得这是战姬穿着的战斗服，便于身体关节的活动四肢延伸，更重要的是它是为了贴合姬武装而设计的，而这一身打扮的作用便是在第一时间吸引到了新生们的目光，虽说这件作为大萌军队无论是后勤人员还是战姬都会穿着的制服并不存在太大的特殊性，但是这很容易让人将其与‘战姬’联系起来，所有人都在不经意中提高了对这节‘体能训练课程’的期待。
“未来的你们也许会在战姬部中担当不同的岗位，但无论是作战人员还是非作战人员，体能训练都是必须的，任何岗位对身体素质的要求都不低。”周倚仁开始了课程开始前的例常训话，而她的这句话却引起了不少学生的疑问。
“可是周教习，如果我们学习成功激活体内的战姬之力，那么体能训练不是无用了吗？有了战姬之力我们的身体已经比普通人强很多了。”一个带着黑色方框眼镜的新生举起手问出了大部分新生心中的疑惑，确实，只要成功激活战姬之力就已经达到拔高身体素质的作用，为什么还要做体能训练，那这些时间教授学生如何激活战姬之力不是更好吗？
“我记得你叫王姜对吧，你的这个问题……问得好。”周倚仁摆了摆手手示意对方放下举起的手，她嘴角带笑的环顾了周围围城一圈的新生，不知为何白初杰感觉她的目光在自己的身上停留了片刻。
“体能训练课程本身就是帮助你们唤醒战姬之力的课程，我知道有人疑惑为什么拥有战姬之力还要进行体能训练，所以在训练开始前我先给大家简单的解释一下战姬之力与身体的关系。”说着周倚仁不知突然将一直背在身后的左手拿了出来，四十名学生的视线也连同她左手的运动轨迹转动起来，而当学生们看清周倚仁手中之物时，每一个人的脸上都写满了不解，只见她的左手上居然是一个……水球？
拳头大小的水球软绵绵的被周倚仁托在手掌上，随着周倚仁左手的几下轻动来回摇晃着，还会发出微弱的水流碰撞的东西，只是一个普通的水球无疑。
“战姬之力就像这小球里面的水，而我们的身体则是这外面的这层球，是承载这股力量的容器，当战姬之力尚未激活时它沉睡在我们的身体之中，就像被冰冻了的水一样并不会给外面的球体造成伤害，而当它被激活，就是这水解冻的过程，它让球体的可塑性更高，更具有弹性和火力，就像我们的肌肉因为多了战姬之力的作用变得更加有力。”
“然而能否发挥战姬之力的最大效率则是以身体本身的素质为基础前提，身体素质足够的人就像极具弹性与韧性的小球，无论其中的水流如何汹涌的作用也不会有事，但如果身体脆弱，肌肉无法承担运转起的战姬之力，那么结果就是这样……”
说着周倚仁突然停顿下来，而在白初杰眼中却能‘看到’在周倚仁身边的气流出现了微弱的紊乱，而下一秒，随着一声闷响周倚仁手中水球轰然炸开，飞溅的水珠落向周围的地面，几个站得比较近的同学都被波及的到了，不过这些新生并没有去在意自己被溅湿的军装，而是直勾勾的看着周倚仁手中的水球碎屑。
刚才周倚仁并没有将水球捏爆的动作，那股让水球爆炸的力量和紊乱的气流应该就是使用了战姬之力吧。
白初杰若有所思的摸了摸自己的下巴，周倚仁刚才的讲解十分通俗也十分简单，她的话并不难理解，这就是能量与承载体之间的简单关系，陈晴晴也跟她讲过战姬之力运转负荷过大便会对身体造成严重的损伤，在姬武装尚未出现的年代，最初的战姬便是以不可逆转的身体损耗为代价在战场上进行作战。
“总的来说，没有强有力的身体就没有可使用战姬之力的基础，所以……还有人有疑惑吗？”
周倚仁的视线又一次环顾了一圈在人群中扫群，这一次没有任何学生提出疑惑，她的话已经讲得很明白了，新生都明白了身体对战姬之力的重要性。
看到在她一番解说之下老实起来的姑娘们，周倚仁的笑容却突然变了味，明明连嘴角的幅度都没有任何改变，白初杰却本能的感觉到一丝不妙。
“好了，既然如此那就先开始热身活动吧，绕作训场最外围跑十圈吧，跑完之后来我这里集合，进入正式的体能训练课程。”
啥？
不只是白初杰，四十名学生脸色全都变得无比难看，十圈？虽然之前已经看过了好几次，但是白初杰的头还是不走自主的环顾了一下周围，这作训场地极为宽敞，战姬正好成一个正方形，每一条变长都比得上自己前世学校操场的一圈了，居然要让她们跑十圈，要知道最小的灯芯也才十一岁啊。
“不同担心身体的问题，战姬之力虽然没有被激活但是也在本能的保护你们的身体的内脏和肌肉，单纯因为运动过量而造成的损伤对你们来说是不可能的，放心跑吧。”说着周倚仁坏坏一笑，并比了一个拳头做加油状。
白初杰虽然曾经在生女真州有过从土门乌拉江两天一夜奔袭黑里湾总共八百多公里的经历，但是那段路程很大一部分她都是在海面上乘坐那些生女真健妇驾驶的小船度过的，并且身体之中源源不断补充的体力让她根本感觉不到疲惫，但是现在她已经很久没有那张身体轻盈健步如飞的感觉了，不知道自己能否坚持到跑完这绕场的十圈。
她自己都难说就更不要提这些几乎没有多少运动量的大小姐们了，她都有些怀疑周倚仁是否分析了刚才的训练量真的适合这些学生吗？
只是在周倚仁刚才那一番讲解下没有学生敢不听从她的话，毕竟大家都是冲着成为战姬这一目的而来的，在略微的犹豫之后那名叫做王姜的眼睛少女率先跑了起来，接着是陆陆续续跟上的新生，而白初杰在整理了一下自己贴在额头上碍事的头发之后也正准备跟上去，突然间她注意到一旁徐丹凝的脸色居然是一片惨白
“徐丹凝？你怎么了？”
“不……我没什么事。”
“哈？难道说……徐大小姐不擅长运动吗？我还以为徐大小姐”突然一旁的沈翘瑶凑了过来，用极为夸张的语气对徐丹凝进行了例常式的嘲讽。
在压下自己苍白的脸色之后，徐丹凝则以简单的四个字对沈翘瑶的话予以反击：“四肢发达……”
“你说什么？！”
好吧，又开始了，学聪明的白初杰立刻脱身于两人的对峙，反而关注起灯芯，这个小女孩是这一届新生中年龄最小的，虽然有刚才周倚仁的话做保证，但是她仍旧担心这幅稚嫩的是否可以承受这么大的运动量。
“没有关系的，灯芯一定会好好坚持的。”小女孩使劲的点点头似乎以这样的方式反映这自己的决心，既然灯芯坚持那么白初杰也不好说什么，只是接下来她便要留心时时刻刻关注灯芯的情况，有什么不对劲的地方即使向教习汇报吧。
随着周围的学生开始奔跑起来，白初杰等人也加入到了其中，果然和她预料的差不多，才刚刚跑完两圈就有许多人的速度慢了下来，其中最为糟糕的就是徐丹凝了，平时难得见到她有这么狼狈的时候，明明身体看上去并不是很虚弱……
白初杰有些怀里是否是因为她胸前的两个累赘让她消耗掉了比常人更多的体力，而与她并排跑的沈翘瑶则显得气定神闲，连汗都没有留多少，在运动神经方面沈翘瑶确实较为出色。
让她最不可思议的就是灯芯了，这个小女孩虽然落在队伍的最后，但是也没有出现什么异常情况，甚至比大部分学生还要好，这让白初杰一时间第这个小小的女孩多了一分好奇。
