我目前的心态有点奇怪。不过,我也隐约能明白这种心态是一种复合的情绪所导致的。
在那种情绪里,害怕、担忧、紧张、妄想,焦虑。诸多负面的成分混合在一起,就像是一把厚重的菜刀那般,斩向了我这条砧板上的鱼,还是条没有什么活力可以反抗的鱼。
平板电脑的相关软件调试已经做好了,就连一些不是特别必要的硬件我都做了配合。
用来控制视角的机械臂,码字角度舒适的改良躺椅和桌板,还有远距离串流的软件配合。
但好像,即便是做了如此的准备,我也依旧没能马上进入“稳定码字”的理想状态。
是身边的设备不够好吗?
不是,
这些装备的功用,早就满足了,甚至,都溢出了......
有问题的是我本身——
我在拖延,我意识到了我潜意识里甚至带着现实里的身体,在进行拖延。
在那潜意识里的深处,我好像是在害怕着什么。我似乎清楚,但又好像不知道。
我能感觉到,我的身体出现了焦虑时才有的反应。
这可不是什么好现象。
我到底在担心什么?为什么总是没法痛快的迈出那一步?
明明很清楚的,
只要我朝着那个方向,坚定不移的走下去,越来越快的走下去。迎来的未来怎么样都是不会差的。
是害怕失败吗?
是害怕即便真的做了那么多,能改变的未来依旧只有那么一点,然后自己大失所望吗?
明明所有的可能性,所有的未来都还没有发生。为什么我又陷入了如此不妙的精神状态之中?
几个月之前,为了能摆脱内耗,我看了些有关《当下的力量》的视频。我现在的状态,很明显和视频里描述的是差不多的。
我,脱离了当下。
思维,又一次的开始脱轨。
这不是好事,真的不是好事。
以前的我,在掌握“用第三视角审视自己”的方法之前,很多时候都很难意识到问题的所在。
虽然现在不同了,但是,仅仅是意识到出了问题,这是不够的啊......
虽然和之前相比,有了进步,但这个进步的速度,还有自身改变的速度,真的会让人害怕。
是因为没能及时得到反馈吗?有点不敢那么确信了......
不自觉的咽了下口水,嘴边的咬肌也感觉到了一些物理层面上的紧张。有在抓头发,很自然的抓了抓头顶的头发还往上提了提。次数频繁的张口呼气,嘴巴里,也不得不变得干燥起来了......
这具身体,目前焦虑的挺严重的啊......
我之前是怎么摆脱身体和精神上的焦虑状态的呢?
那时候的办法还有奏效的可能性吗?
又咽了下口水,感觉嘴巴里更干燥了......
总之,先试着在躺椅上,用着调试好的装备和姿势,足足码上一个小时的字吧。
用文字把自身的情绪宣泄出来,应该多少会有点作用的。
是因为已经进入冬季的关系吧,即便把门窗都关的差不多,即便外边的冷风都吹不到我的位置,我感觉我的手脚都还挺冰的。
不过这不算什么大问题,只要盖上点什么就会暖和起来了吧。
视角里,因为躺椅的姿势问题,不可避免的会出现灯泡呢。虽然并没有控制眼球往灯泡那边直视的打算,但眼睛受到的光照还是有点太过了。
下一次,戴上帽子试一下吧。反正出门时用帽子的机会也不算多,如果能在码字这边利用起来的话,也算是一种闲置资源利用了。
明天,要不要去上班呢?我今天已经请了一天假了啊。
今天还剩的时间里,有办法能把自己调整回能去工作的状态吗?
感觉大脑和身体,都萌生出了可以察觉到的“惰性”和“怯意”。这种状态,不理想啊......
说起来,是因为昨晚熬了夜直到凌晨两点才睡,还是因为今天乌云密布下了好多次的雨,还是这两者的原因都有?
以前的话,如果天气是乌云密布的天气,就算没有下什么雨。整个身体也容易进入一些不太好的负面情绪。多数是抑郁情绪,少数是焦虑和害怕。
但这几个月,这种现象随着我的“自我治疗”的进行,是有在慢慢的减少的。
果然,我还是太过乐观了吗......
我目前应该是还没办法完全摆脱阴雨天气带来的影响。
但是,我不想认输啊......
我想要更进一步的改变啊。
难道,我还是太过心急了吗?
虽然知道对于自己的调整不应该太“急躁”,但即便脑子明白,身体好像也没办法完全的按脑子里的“理想方案”进行下去。
真是不得不感叹,这具身体和这颗大脑真是麻烦的玩意啊......即便产生这些想法的就是这颗大脑本身......
在写下这句话的时候,其实距离写下上一部分已经过去了很长的时间。我看了下手机......也向打工的地方申请了明天的休假。
呼......
真的是,会不自觉的吐气啊。这到底是身体在做什么调整呢?
话说,真丢脸啊。
我申请了休息后,身体的状况好像变的有些轻松起来了......
我这次,是输了吧。输给了自己的“不安”,也有可能是自己的“惰性”。
大体是因为我的精神层面还没到达那么高的境界,我没办法准确的分辨,我输给的,究竟是“不安”,还是“惰性”。
如果是前者,那我请假休息就会有“重新调整状态,然后再好好面对。”的积极意向。
但如果是后者,那我感觉我自己都应该对自己生气。
为什么要偷懒?我真的明白我如今的处境吗?即便没有过去那么窘迫,但如果不好好工作,好好利用时间的话,我说不定会一直处在谷底之中。
时间已经来到了八点,人还没有吃饭。倒也不是不会感到饥饿吧。但脑子里那股僵化的不适感,就好像黏着的胶水似的,让我整个人都行动力爆降了。
我未来要走的路,还很长吧……
如何处理这种黏着的不适感的方法,未来也是必须要掌握的。
还有天气,我没法改变天气,只能想办法改变自己,要想办法在阴雨的天气里,也能正常一些的做事才行......
今晚,早点睡吧,熬夜,是很糟糕的事情。
身边的装备已经很充足了,在之后的日子里,要想办法从“慢慢走”到“快点走”再到“慢慢跑”,最后是“快点跑”才行......
现在我还处在“慢慢走”的阶段,要加油了......
不要输啊,拜托了......