沧粟界试练塔分为武道塔、战塔、武技塔、心境塔四种。
武道塔：
考验人的武道意志，向道之心越坚定，意志越强，能闯过的层数就越高。
人的资质分为九品，一品最低，九品最高，一品之下还有最渣的无品。
武道塔共分九层，每闯过一层就能获得可以将自身资质提高到与该层层数相同品级的灵药。
比如闯过一层，那么你就能得到将无品体质改变为一品的灵药，闯过二层则能得到将一品体质改变为二品体质的灵药，以此类推，闯过九层得到的灵药则能将人的体质提升到九品。
战塔：
锻炼人战斗力的地方，共一百层。
战塔通过吸收沧粟界生灵所产生的戾气、怨气等负面情绪，结合灵气，衍化成凶兽。
越往高层，凶兽越强，人类通过一次次地打败凶兽，慢慢地化解其戾气。
武技塔：锻炼人武技的地方。
里面有前人不同境界的投影，和世界上的强者在相同境界对战，以磨砺武技。
武技塔同样分为一百层，第一百次的守关BOSS就是李零的投影。
心境塔：
锻炼人心境的地方。
心境塔共九层，每上一层，所需要的内心承受能力越强。
心境塔中每一层都有一个负面情绪形成的幻影。
心境塔必须初级学院毕业，也就是十八岁之后才能进入。
