果然是运动会快要到了，这么早操场上便已经有人开始了练习。我脱下外套挂在场边的双杠上，做起了准备活动。一阵小风吹来，枯叶沙沙作响，我不禁打了一个寒颤。
“你要参加长跑比赛？”
我脑子中忽然响起马面的声音，但那种感觉就好像他正捂着电话的听筒小声打电话一样，神神秘秘的。我环视四周，没有发现马面的身影。
“马面？你在哪？”
“我在下面，地底下。”马面小声说，就像做贼一样。“大姐不让我随便和你联系，我是偷着找你的。”
原来如此。
“有什么事情吗？你们知道下一波来袭击我的鬼的消息了？”
鉴于每次他们都只能提前很短的时间预知，我觉得危险离我不远了。
“不是不是，现在一切风平浪静。”马面小声说，好像还不时回一下头，确认自己没有被人发现。当然后面是我想象的。“我听说你要参加长跑比赛，所以想上来看看。你知道，我是非常非常喜欢跑步的。尤其一听到比赛，我浑身上下不由自主的就沸腾起来了！”这时马面的嗓门有些提高，但他马上就意识到不妥，压了下去。
对啊，马面的速度可是我见过的最快的啊！如果让他教给我一些诀窍，也许我就能出奇制胜了！
“我不是今天比赛，是这周五比。今天只是练习一下。”我按捺住激动的心情，故作平静的说：“我马上叫你上来。”
“不用了不用了。”马面说：“今天不是比赛的话我就不冒这个险了。如果让大姐知道我随便上去的话我一定死定了。”
“这样啊。”
我的大脑中勾勒出了戴绸娇小的轮廓。
“嗯。”马面应到。
一阵沉默。
我漫无目的的环视四周，忽然发现操场围墙外面有一颗仍然青葱的大树，样子像极了马面那长长的脸。不自觉的，我抬着头冲着那棵树说起了话，好像它就是马面的化身一样。
“马面，你跑步这么快，有没有什么秘诀可以教教我的啊？”我问那棵树。
“秘诀嘛……倒不是没有。”马面故意拉长了声音，“我跑步是不是真的很快啊？”他忽然问道，声音中充满了期待。
“啊？是很快，非常快！”
为了秘诀，我恶心的应和着。
“我和牛牛谁更快啊？”马面声音中的期待愈发的强烈了。
“当然是你快了！牛头的速度根本比不上你！”我冲着那棵树喊道。
“真的？”虽然马面现在的声音娇滴滴的，但我能听出来他内心无比的满足和兴奋。“其实也没什么啦。我跑的比他快只是因为一个很小的诀窍。我告诉你，你可别告诉别人，当然牛牛也包括在内。”马面神秘兮兮的说。
“没问题！”
快点告诉我吧！
“其实就是我跑的时候都不喘气的。”风吹弯了树枝，就好像马面在点头。
“不喘气？就这个？”我重新开始审视自己刚才希望能从马面那里得到一些有用的信息的心态。
“是啊。不用喘气，就可以集中注意力在奔跑上面了，这样当然也就跑得更快了。”马面理所应当地说。
“你叫我不喘气跑一千五百米？”
我感觉自己被耍了，最让我不爽的是我竟是自己往套里面跳的。
“啊！有人来了！我必须走了，回来比赛的时候我一定会去观战的！再见！”说罢马面的声音消失了。
“喂！马面！回来！”我冲着那棵树竭力地喊着，但什么反应也没有了。最后的结果是自己违心说了这么多恶心的奉承话，却什么好处也没有捞到。
最背的还在后面。
“诶，你看那个人在干什么啊？”
“不知道，对着一棵树大喊大叫，是不是脑子有病啊？”
我微微侧过头，用余光看见了不远处跑道上两个女生冲我这边指指点点的。
“我看他半天了，一直在那对着树自言自语，真恐怖。别是个变态吧？”
“啊，我想起来了。他是不是刚开学的时候在食堂里和一个穿礼服的帅哥一起走的那个怪人啊？”
为什么穿着怪异的贾仙就是帅哥，穿着校服的我就是怪人呢？
“啊，对！就是他！那个小学时候的糗事都被抖出来的那个人！”另外一个女孩生好像发现了国宝大熊猫一样惊呼道。
我终于忍无可忍了，准备去拿外套回教室，谁知那两个女生竟然神经质的尖叫了一声跑掉了。
马面，这笔帐我会找你还清的。
“准备活动做得怎么样了？”纳妍来了，穿着那身粉红色的运动套装，戴着红色的头带，可爱极了。
“差不多了吧。”
见到她，我便打消了回去的念头。
“你准备怎么练？还有四天的时间。”我脑海中再次浮现出高锦东那丑恶的嘴脸。
一定不能让他得逞！
“不是我怎么练，是你怎么练。”纳妍铿锵有力的说：“我平时一直就在晨跑，所以运动会对我来说不算什么。反倒是你，一看就是天天闷在家里不出屋的人。我要尽量在这几天里调整好你的状态！”
“让我拿名次？”
“让你不至于猝死。”
算你狠。
“咱们学校的跑道一圈是三百米，一千五百米的比赛就要跑五圈。周五比赛，算上今天还有四天的练习时间。我给你准备的计划是今天跑八圈，然后每天减两圈，前两天不追求速度，但是要完成，后两天圈数少，但是速度必须提上去，这样来练习你的耐力和冲刺。有问题吗？”
纳妍抱着胳膊，皱着眉头说，像极了一个经验丰富的教练，再加上这身运动装，让人觉得非常可靠。
“好，没问题。”我爽快的答应道，信心也一下子增加了许多。“你之前是不是受过专业的训练啊？”看她那毫不含糊的架势，我开玩笑的问。
“没有。”
“那你是不是读过很多相关的书籍啊？”
“几乎没看过。”
“那是你们体育老师教过你们怎么练习跑步？”
“没有。”
“那你是根据什么给我制定的这个训练计划的啊！？”
我竟然会轻易地相信她，我真的是白痴到家了。
“你怎么这么多问题？！”纳妍满脸的不耐烦，“还不快去！”
这不是乱来吗？但无奈我对于体育又一窍不通，不练习的话又肯定不行，现在只好死马当活马医了。我大概活动了一下脚踝和手腕，跑了起来。
八圈啊……
没跑几步，纳妍跟了上来。
“女生应该不用跑这么多圈吧？”
“别这么多话，容易岔气儿。跟着我，别被我甩开。”说着纳妍一踮一踮的跑到了我的前面。
开始的三圈还是很轻松的，纳妍的速度并不快，我也没感觉到累，可是从第四圈后半段开始，情况突然就变得不一样了。我的肺像针扎的一样疼，气管快要裂开了，小腿也酸得不行。
“跟紧了，现在你到了假疲劳期，一定要坚持住！现在慢下来你就输定了！”纳妍感觉到我放慢了脚步，回过头来督促我。
我一咬牙，跟了上去。
就这样跑到第六圈，我的身体恢复了之前的良好状态，感觉轻松了不少。最后一圈跑完的时候，虽然累得气喘吁吁的，但还不至于想要坐在地上。纳妍倒是跟没事儿人一样，从口袋里拿出一块方毛巾，擦起汗来。
“怎么样，累吗？”
“还行，没我想象中的累。”我故意放慢了呼吸的速度，显得我没费什么力一样，但这反而让我感觉更累了。
纳妍看着我，半信半疑地说：“那就好，你的表现我很满意，今天就到这里吧。明天才是最困难的。”说着她从口袋里拿出了另一块方巾递给我：“如果我料想的没错的话，今天晚上你的腿胳膊什么的就该疼了，所以明天的六圈会比今天的八圈更困难。”
这点我在听你说要跑八圈的时候就料想到了。
我接过方巾，擦起了额头奔流而下的汗水。
“我……我知道……了。”
我的呼吸自然的急促起来。最终还是没憋住，露馅了。
纳妍无奈的摇了摇头，说：“赶紧把外套穿上吧。快上课了，我先回去换衣服。明天早上还是这个时间，不要忘了。当然如果放学前碰见你的话我还会再提醒你一句的。”
“知道了。”我大呼了一口气。
纳妍伸过手来。
“干什么？”我问。
“毛巾啊。”
“哦。”
我犹豫了一下才递了过去。
纳妍麻利地叠了起来和自己的那块一起塞进了口袋里面。
