一周后。
“不对，你肩膀绷得太紧了，这样下去你握不了多久的剑就会后背痛。”
卓拉活动了一下肩膀，扎着马步双手握紧了手中的长剑，一脸严肃的样子。
剑鬼走到卓拉的背后，双手捏住卓拉的肩膀，使卓拉的肩膀放松下来：“放松。”
卓拉脸上浮现出不解：“如果肌肉放松的话，那又怎么应对战斗呢？”
剑鬼抓起地上的一把长剑，然后像卓拉一样双手握着长剑，扎着马步，却是一副懒懒散散的模样，似乎没有睡醒的模样。
而下一瞬，剑鬼全身上下的肌肉猛地绷紧，爆发出一股超绝的巨力，手中的长剑猛地爆发出恐怖的剑意，一道无形的剑气顿时冲出，砍进了对面的峭壁之中。
“轰！”
峭壁发出震耳欲聋的响动，只见一道巨大无比的缺口被剑鬼的剑气给轰击出来，无数碎石飞溅，剑鬼顿时皱起眉头：“实力倒退了啊...明明不应该有声音的。”
而卓拉已经被这恐怖的一击给惊得嘴巴都合不上了，连扎马步都忘记了，只是呆呆的看着眼前这巨大的裂缝。
那还只是剑气啊，要是这一剑真真正正的砍在人的身上，那会是何等恐怖。
就在这个时候，只见剑鬼手中的长剑，终于因为承受不住剑鬼的剑意，而发出一声悲鸣，破碎成了无数的碎片，掉落在地上。
剑鬼看着手中碎裂的剑柄，然后看向目瞪口呆的卓拉：“肌肉如果一直绷紧，在最关键的时候反而出不了力，长时间的战斗下来，更会产生疲劳。”
卓拉指着那峭壁上的巨大裂口：“剑鬼大叔...你是人族的剑圣吗？”
剑鬼一愣，然后有些自嘲的笑笑：“我并不是人族的剑圣，只不过人族的剑圣是我的旧友。”
说道这里，剑鬼眼中闪过那个胡子拉碴的干瘦老头儿的背影，还有那陨落在地平线上的流星。
“可是就算是人族的剑圣，也没有你这么强吧。”卓拉看着峭壁上的裂口，眼中闪闪发光。
“我也可以像你刚才那样，挥出帅气的一剑吗？”
剑鬼有些哭笑不得，拍了拍卓拉的额头，笑骂道：“站好了！不是叫你马步吗？肩膀记得放松！”
卓拉乖乖的举起长剑，扎起马步，在剑鬼的呼喝声之中，开始了不断的挥剑练习。
“一！二！三！”
剑鬼不断的呼喝着，卓拉额头流下汗水，随着剑鬼的呼喝不断的挥剑，长剑划破空气发出呼啸，反射着血月的光芒。
也不知道过了多久，汗水打湿卓拉的头发与后背，她的呼吸也越发的沉重起来，双腿也开始颤抖，腰背也开始酸痛起来。
至于手臂，手臂已经不听使唤的不断颤抖着，卓拉已经有些握不住手中的长剑了。
剑鬼看到这里，便说道：“好了卓拉，可以停下了。”
卓拉气喘吁吁的停下挥剑，擦了擦脸上的汗水，看起来颇有些疲累，不断的喘气。
剑鬼拿走卓拉手中的剑，然后指着峡谷的深处：“去跑圈，我喊停你才能停。”
“诶——但是我已经练了...好吧。”卓拉本想开口朝着剑鬼撒娇抱怨，毕竟她已经很疲累了，全身上下没有一处不酸痛。
但是看到剑鬼那张面无表情的脸之后，卓拉突然止住了话语，深吸一口气之后，便朝着瀑布跑去，而剑鬼也跟在了卓拉身后。
这样卓拉轻松不少，至少在心理上。
“你们恶魔在魔力适应性与魔力的浓厚度上，并没有太大的提升空间，因为你们一生下来便拥有其他种族没有办法比拟的魔力量。与高速有效的魔力回路。”
剑鬼在卓拉背后缓缓的说着。
“但是你的人魔混血，使得你的有些魔力回路因为你那偏向人族的体格，变得非常的狭窄，如果你想要提升实力，锻炼身体才是最好的方法。”剑鬼接着说道。
卓拉想要说些什么的时候，剑鬼开口了：“不要说话，稳定自己的呼吸节奏，调整自己的步距与速度，并不是越快越好，你现在需要的是持久的体能，而不是爆发力。”
卓拉点点头，便接着朝着瀑布跑去。
“恶魔并不像人类，人类需要使用魔力的时候，魔力才会在魔力回路之中运转，而恶魔的魔力随时随地都在体内运转，你的一举一动都在消耗着魔力，”剑鬼缓缓说道，“你虽然是人魔混血，但是大部分都继承了恶魔的血统。”
卓拉这时停下来，剑鬼皱着眉头，看着那转过身来，一脸认真的看着自己的卓拉。
