第三十六章:军拳演练

作者:觚竹辞 更新时间:2019/4/28 23:31:23 字数:1011

训练完毕后,时间也到了吃饭的点,因为本身便在饭堂的二楼,所以我们是第一波到食堂的班级,这几天军训的饭菜倒是一直没有换,依旧是大米饭和那配菜。

我倒是觉得不腻,毕竟我本就喜欢大米饭。

待吃过饭菜,便就是会宿舍休息去了。

下午的天气晴朗起来,有了夏天该有的天气,湿润的水泥地干了大半,不过依然有些水洼在。

这一天下午,刚刚被宿管喊起来,便传来那广播声。

“各位同学们,今天不用去教室集合了,出了宿舍就往操场以原来的地方集合。再重复一遍,今天……”

广播完后,我们去厕所洗了把脸,便和室友们一起往操场集合去了。

塑料的草坪还有些湿润,不过并不明显,从看的来说,这塑料草坪倒是还光滑鲜艳了不少,可你若一坐上去,那你的裤子必定得要湿透了。

我们匆匆的集合完毕,这次的训练和之前的有些不一样,这是集合在一起的一次训练,由总教官来带领。

只见吴教官站在高高的主席台上,拿着话筒说道:“今天下午,教大家军拳。军拳在队伍中是一种很常见的拳法,十分易学,对于你们来说也很有用处。接下来大家都散开一臂距离。”

听着总教官的号令,我们都伸出手臂,在操场上散开来,当散开后,几乎是遮掩了大半个操场。

“嗯!接下来我便教大家练习拳法,我会在这里进行示范,你们看着我模仿就行了。”

说着,总教官便开始在上面打了起来。

“这是弓步冲拳!”

“右拳从腰间猛力向前旋转冲出,拳心向下,同时左拳收于腰际,成左弓步。”

看着总教官的样子,我们也跟着练习了起来。一旁的跟班教官也监督者我们,有谁做错了便给改正。

“穿喉弹踢!”

“左拳变掌并向前上猛插,掌心向上,右拳收于腰间,右脚蹬直同时抬右腿大腿略平脚尖向下蹦直,猛力向前弹踢,并迅速收回。”

“马步横打!”

“右脚向前落地成右弓步,同时左手前促变八字掌,右拳自然后摆;左传身成马步的同时,右手抓拉收于腰间,右拳由后向前猛力横击,臂微屈,拳与肩同高拳心向下。”

“…………”

“击腰锁喉!”

“右拳变拳屈臂上挡外格,右脚向前上步,同时左拳向前猛力冲出,拳心向下;右拳变掌前插,左手抓握右手碗的同时,右掌变拳,两手合力回拉下压,右肩前顶,成右弓步,目视前下方用途:由后击腰锁喉。”

“好的,练到这里后便收左脚,回立正姿势!”

说道这里,总教官也练完了一套拳,我们则在下面半懵半懂的,感觉有些好笑。

“来,再按我刚刚教的练习一遍。”

说着,吴教官一边在上面指挥性的说动作名称,我们则在下面练习着。有不会的地方看看别人,然后跟着模仿,这个下午差不多就是这样结束了,主要就是练习了军拳。

设置
阅读主题:
字体大小:
字体格式:
简体 繁体
页面宽度:
手机阅读
菠萝包轻小说

iOS版APP
安卓版APP

扫一扫下载