下九境界从低到高分配如下
练气期→筑基期→金丹期→元婴期→化神期→返虚→合道→渡劫期（大乘期）
一、其中练气期有十小境界，分别是练气一层到练气十层。
二、其中筑基期有八小境界，分别是初期、中期、后期、圆满、巅峰、三花聚顶、五气朝元、九九归一。
注：在筑基期突破到巅峰就可以直接前往下个境界，但可以再次极限突破后面的境界，例如三花聚顶，五气朝元，九九归一，而且随时可以前往下个境界，量力而行。
三、其中金丹期到化神期都只有初期、中期、后期、圆满、巅峰，五小境界。
四、返虚只能算一个小过程，而不能算作一个大境界。其中有入虚、洞虚、返虚三个过程。
五、其中合道有三小境界，分别是证道、入道、合道，三个小境界。
六、渡劫期没有一定的小境界划分，只需要一直蓄锐，等待天劫即可。也可选择避过天劫进入大乘期，做好充足的准备，再迎来天劫。
