就在狐小白等人救下阿瑞德王国的小公主索米拉时，还在原世界的沐灵正和莫莫制作快餐。
“（莫莫）唔...这个叫披萨的食物有点难做啊。”“（沐灵）当然了，而且这个叫汉堡的食物也不好做。”“（莫莫）那这些食物为什么要叫快餐呢？”“（沐灵）大概是因为它们是快熟的食物，所以才这么叫。”“（莫莫）那回到那边也可以做吗？”“（沐灵）恐怕不行，因为那边没有这边拥有的原材料。”
一段时间后，自制快餐做好了，随后两人吃了起来，而这就是它们的午饭。“（莫莫）这些食物加上可乐，好美味啊。”“（沐灵）但不能吃太多了，不然就变成小胖龙了。”“（莫莫）啊？不行，我不要变成那样。”“（沐灵）你说不想就不想啊？你来到这里之后一直在吃，现在你的体重已经上升了至少25斤。”听到这句话，莫莫吓坏了，它表示要把体重减下来。“（沐灵）人和龙的重量相差太大，但那是体型上的区别。不过你这个大小肯定是要减下来的。”接着，沐灵打开手机，找了一些减少体重的健身方法。“（沐灵）不行啊，在家锻炼很容易偷懒，等一会儿去附近的健身房吧。”
午休之后，沐灵带着莫莫来到了最近的健身房，但这里却十分安静。因为这个地方虽然离沐灵的家不远，但这里不是人多的地方，因此很少有人来健身，有时候甚至一个人都没有。但就算这样，这个健身房也没有拆掉，因为这里是为数不多的娱乐场所。
“（沐灵）是不是觉得很棒？”“（莫莫）好多东西啊，这都是用来健身的吗？”“（沐灵）你说呢？”“（莫莫）那我要去试试。”说着，莫莫打算飞过去，但被沐灵抓住了后颈。“（沐灵）等等，我先看看你适合什么健身器材。”说着，沐灵仔细挑了一下，最后选了几个健身器材让莫莫使用。“（沐灵）你用的这些器材是锻炼臂力和上半身的，至于下半身...就暂时做蹲起吧。不过只用这些器材还不够，我在这里再教你瑜伽吧。”“（莫莫）鱼虾？”“（沐灵）是瑜伽，一种锻炼身体柔韧性的方法。而且学成之后，可以做很多高难度动作。”“（莫莫）那妈妈会瑜伽吗？”“（沐灵）从小学到大，学了12年。”“（莫莫）好厉害。”“（沐灵）好了，别说了，开始锻炼吧。”
随后，沐灵和莫莫开始了它们的锻炼。但莫莫没接触过这些器材，所以锻炼的时候一直在用力。“（沐灵）那可不行啊，这样一直借力会有危险，你先从简单的练习吧。”
就在它们锻炼身体的时候，沐灵的手机响了，她拿起来一看，发现是小良打来的。“（沐灵）怎么了？小良，这时候给我打电话。”“（小良）那个...沐灵，你可不可以再帮我们一下。”“（沐灵）帮？怎么帮？”“（小良）是这样的，你的朋友遇到了新麻烦，她们现在正等着你的回归。”“（沐灵）等等，你先给我一个充分的理由，不然我不会回去的。”“（小良）额...好吧，那我先告诉你发生了什么吧。”之后，小良把那边发生的事情告诉了沐灵。
此时在另一边，救下索米拉的狐小白等人并没有休息。因为接下来的几天时间，那个大臣一直在带领舰队朝帝国控制的海域发动进攻，这导致灵苑不得不让北方各个港口的舰队与它们交战。此外，朴拉王国的舰队因为一些原因无法出击，所以这些战斗一直由帝国的舰队执行。不过，由于阿瑞德王国的魔法比帝国稍微占据一点优势，因此在对方的魔法攻击下，帝国的战舰损失惨重，就连一些实力很强的大型战舰也在海上沉没了。到了4月20日，帝国一共损失了215艘战舰，其中160艘是中小型战舰。而大臣的舰队只损失了67艘战舰，基本上都是小型战舰，中型和大型几乎没有损失。
听了小良的说的这些事，沐灵震惊了。“（沐灵）居然有新敌人来了。该死，好不容易把那边的麻烦解决了，没想到又出现了新的麻烦。”“（小良）其实这也是我们疏忽了，总的来说，应该是我们向你道歉。”“（沐灵）没关系，既然我的朋友需要帮忙，那回去是应该的。”“（小良）先等等，沐灵。这时候连接两个世界的魔法阵还没有完全启动，你恐怕要再等一会才能回去。”“（沐灵）具体是多久？”“（小良）按你这边的时间算，至少是10天左右。”“（沐灵）这么久，看来想要回去可不容易啊。”“（小良）别担心，我们会尽快恢复那个魔法阵的。”说完，小良结束了通话。“（沐灵）看来我也要做准备了。不过在那之前，先想办法把莫莫的体重减下来。”
就这样，沐灵一边让莫莫健身，一边等着魔法阵的恢复，期间她还一直思考回去后应该怎么和大家见面。过了8天后，莫莫的“小将军肚”终于消失了，同时它还拥有了一个新的能力——消化加速。也就是吃下去的任何东西会被快速消化，然后转化成自己使用的力量。
到第10天，魔法阵终于启动了，沐灵选择在早上6点半和莫莫进入魔法阵里面。“（莫莫）终于要回去了，好高兴。”“（沐灵）别高兴的太早了，回去后有新的麻烦在等着我们呢。”“（莫莫）我不怕，因为妈妈会解决它们的。”“（沐灵）我就知道。好了，魔法阵，传送开启。”说着，魔法阵闪出一道白光，沐灵和莫莫回到了异世界。只不过传送的位置有点偏，它们来到了帝国东边一个不知名的小岛上。当然，沐灵和莫莫没事。
“（莫莫）妈妈又变样了。”“（沐灵）准确的说是恢复了邪狐的身份。不过，为啥我们传送到了一个小岛上啊？不应该是传送到王都吗？”这时，沐灵的手机上发来了消息，上面是小良的道歉，因为她在选择传送地点时选错了，不小心把它们传送到了海岛上。“（沐灵）呵呵，如果她出现在我面前，我想一拳打过去。”
这时，沐灵发现这附近的船只很少，看上去发生了不好的事。“（沐灵）我离开了这么久，究竟发生了什么？”说着，沐灵来到海滩边把驱逐舰拿出来了。“（沐灵）莫莫，我们出发，也许去了北边我们就知道发生什么了。”“（莫莫）嗯。”于是，它们登上驱逐舰，然后迅速往帝国北方的海域前进了。
沐灵回来的时候已经是4月28日了，赶到北方海域也已经是5月2日。这时候帝国与那位大臣的战斗已经打了半个多月，而且帝国的损失已经越来越大。为此，灵苑不得不把帝国东边的舰队调过来和它们交战。“（狐小白）灵苑，还是别调船来了，你们已经损失了40%的战舰了。”“（灵苑）我知道，但我不能让它们靠近北方的港口，不然就...”“（淘淘）小白，说的对，还是别调了，我们几个过来帮忙也起不了作用啊。”“（银莲）我这几天治疗的伤员已经超过8万人了，再打下去损失更大。”“（萝菲尔）银莲说的对。”“（灵苑）这...”“（狐小白）不过没事，这也不是你的问题。如果沐灵在这里...就不会是这样的情况。”“（灵苑）说的对啊。沐灵，你什么时候回来啊？”
此时，那个大臣看到帝国的舰队正在从进攻转为防御，他下令继续推进。“（大臣）距离帝国和我们正式宣战已经过去10天了，没想到它们的海上战斗力正在一点点的削弱。”“（黑鼠族族长）哈哈，还不是因为它们的魔法没你们强，要不然早就形成压倒性的优势了。”“（大臣）这样的话，不用两个月，帝国的海上战力就会消耗殆尽。”“（黑鼠族族长）可你们也损失了不少人和船，不要轻敌。”“（大臣）我知道。”之后，大臣下令发动总攻，这一次他要把帝国聚集在这里的舰队给解决掉。“（狐小白）它们发动总攻了。”“（灵苑）该死，我们的舰队快挡不住了。”
就在帝国的舰队快要失去战斗力时，一发导弹突然飞来，直接将一艘敌舰击沉了。“（灵苑）刚刚那是...什么？”“（狐小白）看上去...好像是导弹。”“（淘淘）导弹？那也就是说...”说着，众人往导弹飞来的方向看，发现了一艘十分熟悉的战舰。“（灵苑）那个样子...好像是驱逐舰。”“（狐小白）驱逐舰？难道...”就在大家震惊的时候，一个熟悉的声音传来了。“（沐灵）这么久不见，居然快打败仗了。看来没有我是不行的。”听到这个声音，大家直接喊出了她的名字。“（众人）是沐灵！她回来了！”
另一边，看到又来了一艘船，大臣直接蒙了，因为他从来没见过这艘船。“（大臣）那艘船哪来的？难道是帝国的援军？”就在他思考的时候，沐灵又发射了一发导弹，将大臣面前的一艘战舰击沉了。“（大臣）什么情况？”“（黑鼠族族长）看样子这个支援实力不弱，小心点。”
这时，击沉了两艘敌舰的沐灵很高兴，因为她找回了以前的感觉。“（沐灵）在家里吃喝玩乐了一个月，很久没有碰过这些武器了，真爽啊。”“（莫莫）妈妈你看，它们在朝我们开火。”“（沐灵）哼，这个距离打的中才有鬼呢。”说着，沐灵调转主炮，朝敌舰开火。由于对方的船基本上是木制，根本挡不住专门打现代战舰的炮弹。因此沐灵开火后不到20分钟，就击沉了18艘战舰。“（灵苑）这么多敌舰被击沉了。”“（狐小白）看来要想打赢敌人，必须要依靠沐灵的帮助啊。”
看到自己的战舰打不中沐灵的战舰，大臣十分震惊，但同时他也疑惑，那艘船为什么能在那么远的距离射击。但这时候他下令舰队全部停止攻击，准备调头返航。“（黑鼠族族长）您不打算继续攻击了吗？”“（大臣）目的已经达到，没必要继续打了。”“（黑鼠族族长）这可不是原计划啊，您应该是临时改变了吧？”“（大臣）不管怎样，保命要紧。”说着，大臣指挥舰队迅速撤退，但沐灵不打算放过他，因为他伤害了自己的朋友。“（沐灵）想跑？你以为给我的朋友造成了伤害就不需要赔偿了吗？”
于是，沐灵首先用主炮清理了来不及撤退的小型战舰，然后用鱼雷（注:现代军舰上还装有鱼雷发射器，主要用来对付水下目标）击沉了一些留下来抵挡的战舰，最后再发射两枚导弹，击沉了大臣周围的两艘大型战舰。“（沐灵）完事了，接下来就等着你们离开了。”而看到沐灵的驱逐舰的威力后，大臣十分的不甘心。“（大臣）短短25分钟就击毁了我的许多战舰，给我等着，我还会再来的。”
战斗结束后，帝国的残存舰队回到了港口，灵苑马上下令恢复舰队的实力与规模。随后，她和众人来到了一处海滩，见到了刚刚从驱逐舰上面下来的沐灵与莫莫。“（狐小白）你终于回来了，沐灵。”“（灵苑）我们大家一直在想你呢。”“（沐灵）也没过去多久啊。”“（狐小白）什么没过去多久？两年没见了。”“（沐灵）两年啊，看来我那边的时间和这里不一样。”“（灵苑）先不管这些了。既然你回来了，那就帮帮我们吧。”“（沐灵）又遇到了你们解决不了的问题是吧？我早就猜到了。”
随后，沐灵收起了驱逐舰，打开传送门和大家回到了王都。而沐灵看到自己的公寓还和以前一样，她非常高兴。“（沐灵）没想到你们把我的房子整理的这么好。”“（狐小白）那当然了，天天过来打扫，就怕你不高兴。”“（沐灵）这样啊。对了，那一黑一白的小家伙呢？”“（灵苑）它们在皇宫的厨房当帮厨，你的女仆也在那边。”“（沐灵）知道了，那住在那边的小家伙们呢？”“（狐小白）它们在王都附近开垦新的田地呢，说是来到这里绝不能一直偷懒。”“（沐灵）是吗。”
这时，一直没发言的淘淘她们直接把说话的两人挤到了后面，因为她们也有话要说。“（淘淘）这么久不见，也和我们聊一聊吧。”“（沐灵）你是想和我说你的店吧？情况怎么样？”“（淘淘）好的不得了，而且客流量极速增加。”“（灵苑）淘淘的店因为一次宣传突然爆火，现在每月的客人已经增加到8000人了。”“（淘淘）以前最高只有600人，但现在我快忙不过来了。”“（狐小白）所以我们经常抽时间去她的店里帮她。”“（沐灵）原来如此。那么银莲和萝菲尔，你们两个呢？”
“（银莲）我们两个现在开了一家医馆，专门给大家治疗各种各样的疾病。”“（萝菲尔）虽然是一起开的，但主要的治疗是银莲来做，而我是去寻找一些可以使用的药材。”“（沐灵）嗯。看来大家都在忙呢。对了，瑞铃怎么不在？”“（灵苑）我们出征的时候，她留下来看着小白的朋友，现在正在往这来。”
一会儿后，瑞铃带着索米拉来到了这里。“（瑞铃）沐灵，你终于回来了，我可是很久没有见到你了。”“（沐灵）听说你们这出现了新的麻烦，我能不回来吗？话说这位是...”“（索米拉）你好，我是来自阿瑞德王国的公主，我叫索米拉。”“（沐灵）你好，我叫沐灵，很高兴认识你。”说着，两人走上前握了手。“（索米拉）没想到小白一直在说的朋友就是您啊，您居然是传闻中的邪狐。”“（沐灵）准确的说，是邪狐一族的祖先——邪元的继承者。”“（索米拉）这样啊。那么您一定能拯救我的国家，对吗？”“（沐灵）国家？小白，这是怎么回事？”“（狐小白）这就说来话长了。时间不早了，我们大家边吃边聊吧。”
于是，沐灵走进两年（原世界一个月）没有进来的厨房，然后拿出食材做了起来。一段时间后，沐灵用魔法端出来了很多食物，而主食就是咖喱饭。“（狐小白）天哪，是沐灵自己的食物，好久没见了。”“（灵苑）我们大家两年没吃到了，赶快享用吧。”于是，沐灵把食物放到公寓外面的桌子上后，众人便吃了起来，而索米拉吃了沐灵的食物后，非常震惊。“（索米拉）天哪，这是什么食物？这么美味。”“（狐小白）这可是只有沐灵才会做的食物。我们倒是尝试过，但没能做出沐灵那样的味道。”“（索米拉）这样啊。”
看到索米拉露出了难过的表情，沐灵直接走过去安慰她。“（沐灵）你没事吧？”“（索米拉）抱歉，如果我的家人也在这里...就好了...”“（沐灵）家人？小白你快说说，到底发生了什么事？”“（狐小白）知道了，我现在就说一下。”说着，狐小白把那个国家发生的一切告诉了沐灵。
“（沐灵）王国内部发生了叛变？”“（狐小白）是的。包括国王在内所有的王室成员都被抓起来了，只有索米拉逃了出来。”“（沐灵）意思是说，我赶走的那个家伙就是发动叛乱的罪魁祸首？”“（狐小白）是的。你没来之前，我们和他的军队打了好几次，一开始还能赢，但后来它们使用了比我们强的魔法，结果一直败。到现在，整个帝国的舰队已经损失了不少船和人。”“（沐灵）那你们没想过用其他方法吗？比如小白你的神圣魔法。”“（狐小白）神圣魔法？我倒是用过，只不过还没完全掌握，所以后来不敢用了。”“（沐灵）天哪。”“（灵苑）好了两位，我们现在说一下怎么解决那个王国的事情吧。要知道，那个国家还是朴拉王国的盟友。现在盟友出事，小白可不会不管。”“（沐灵）也对，那我们在这里商量商量。”
与此同时，失败而归的大臣十分生气，他不明白那艘陌生的战舰是从哪里来的，也不知道它是怎么消灭自己的船的。“（黑鼠族族长）您先别生气，就算帝国有了支援，您的军队实力也不弱。就算她们夺取了制海权，一旦她们登陆，我们也能想办法解决她们。”“（大臣）是吗？那我就放心了。不过，我必须搞清楚那艘船上的人是谁。不然...就算我有优势，也会很快被化解。”“（黑鼠族族长）那就交给我来处理吧。”
回到另一边，经过商量之后，众人决定明天开始就制定反击计划。“（灵苑）以前我们一直被压着打，现在沐灵回来了，我们不用怕他们了。”“（狐小白）说的对。沐灵，你打算怎么反击。”“（沐灵）只用驱逐舰肯定不行，所以明天开始，我用航母来收拾他们。”“（狐小白）好，那我们现在就等着吧，明天他们就要倒霉了。”
