在第二天，卡莲和艾伯特的训练今天就要开始了，在二人的观念来说，训练无非玩，只不过比玩更累而已。
艾伯特刚起床，正准备吃饭，然后去洗澡，但是他家的们突然被打开“艾伯特，我们该去训练了。”卡莲打开们后喊道。
艾伯特精神还有点恍惚，回了一句“哦，那等我吃个饭。”
这是艾伯特的妈妈走出厨房看到卡莲说：“哦，卡莲啊，正好我做了早饭，一起来吃吧。”
“哦，好的，谢谢婶子。”卡莲应声答道。
卡莲显然已经不是第一次来艾伯特家里蹭饭了，因为卡莲妈妈做饭的技术真不如艾伯特妈妈，至于爸爸，那还是算了吧，不吃死人就不错了，上次做饭直接扔给了一直野狗，但没想到那只狗直接就死了，从那之后，卡莲发誓永远不吃爸爸做的。
早饭过后，卡莲拉着艾伯特说：“走吧，我们该去训练了。”
母亲看着自己的儿子和卡莲远去，轻轻一笑想到【今天中午要多准备一些饭菜了】想到艾伯特的饭量她就头疼。
在卡莲和艾伯特前往训练室的路上时，伯父和阿瑟爷爷已经在这里等候了。
阿瑟爷爷抚着自己的胡子对伯父说：“全能王啊，你看又到了训练室，想想当年，我这把胡子还被你薅下来好几根呢，哦对了你家女儿的基础怎么样啊，不会和你当年一样吧。”
伯父脸一红说道：“好了，我现在已经是卡斯兰娜家的家主了，你就不要叫我的外号了，怪丢人的。”
阿瑟爷爷笑着说：“你当时不是很喜欢这个外号吗？怎么长大了就嫌弃啦。”
伯父脸更红了说：“好了，别提了，说那俩吧，卡莲的基础比我当年好多了，我也没有什么信心能教好她，而且我也不大会长矛所以只好来请教你了，至于艾伯特，他的力量远超其他人，卡莲完全不是对手，不过他现在选了巨斧也让我很意外。”
阿瑟爷爷想了想，说道：“看来，卡斯兰娜家族这一代真是人才辈出啊，对了，你不再生个儿子吗？这样你才好传宗接代啊。”
伯父说：“没事，卡斯兰娜家有艾伯特来传宗接代就行了，再说了老爷子不是还有一个私生子吗，卡莲一个就够我头疼了，更别说还要管理整个家族。”
阿瑟爷爷微微一笑说：“好吧，你乐意就行，谁让你是家主呢。”
此时卡莲和艾伯特才缓缓到来。
伯父一看人来了立马转移说：“人来了。”，咳嗦了一声说：“好了，你们来了，今天是你们训练的第一天，准备好了吗？”祖父的脸变的严肃起来。
卡莲和艾伯特应声答道：“好了”两人的身板也挺直了。
伯父听到后说：“好了现在卡莲去找你阿瑟爷爷去，他会教好你的。”卡莲只觉得自己父亲好像在憋笑。
看着阿瑟爷爷带着卡莲去院子里，艾伯特也开始好奇自己的伯父会给自己安排什么样的训练。
“好了，艾伯特·卡斯兰娜。”伯父一脸严肃的说道。
“在。”艾伯特连忙回话。
“别紧张，我们今天的内容很简单，看到那里的石头了吗？现在你将他们从那里搬到这里，再从这里搬回去，我会一直看着你的，记住不准使用任何工具，别想着偷懒，还有搬完了就可以回家吃饭了知道了吗。”
艾伯特看着那里大小不一的石块堆起来的高度足足比之前的围墙高了半个卡莲，有的甚至比艾伯特的体重还重，艾伯特咽了一口唾沫说：“知道了。”
艾伯特前去捡那些较小的石块，由于距离比较近，所以每次搬运都很快，但随着石块越来越重，体力消耗越来越大，导致后来艾伯特每搬运一块就要花上三分钟左右，到后来甚至需要十分钟才将一块石头搬到规定位置上去。
手臂传来的痛觉与越来越沉的双腿，导致艾伯特每走一步都非常艰难，但他依然在坚持，为了对的起他的名字，守护好每一个人。
当最后一个石块搬到规定位置时，艾伯特已是满头大汗，手臂传来的痛觉使他差点叫出声，别忘了他现在的痛觉可是平常人的两倍，双腿如同灌了铅一样完全抬不起来，在这多重作用下，艾伯特撑不住了，直接趴在石块上晕倒了。
艾伯特的表现已经出乎了伯父意料，他原以为最多搬一百他就该趴下了，没想到居然全部搬完了 当他正准备将艾伯特搬起来带到床上休息时，艾伯特竟然打算爬起来，虽然看起来不大稳，但他依旧在缓缓爬起来。
艾伯特此时只感觉自己的体力稍微有点恢复，手臂上也不是那么疼了，可以缓缓站起来了，于是便开始尝试，没过多久他就再次站了起来，伸手去搬运石块。
伯父看着伸手去搬石块的艾伯特想到【看来，艾伯特有着非比一般的精神啊，他将来必定超越卡莲，成为这一辈最强的战士。】
艾伯特现在感觉越来越好自己的体力好似源源不断，手臂上也渐渐有了力气，双腿也不再像之前那样沉重了，明明是在搬运但却和休息一样 但还是不如刚开始快了。
当艾伯特将最后一块石块搬运回去时，他只感觉自己就和刚洗完澡一样舒爽。
此时的伯父已经感觉自己出现了幻觉，一个人小孩子竟然完成了这个成年人都不大可能完成的任务，而且还没有借助任何工具。
艾伯特走到伯父面前说：“伯父，我现在可以回家了吗？”
伯父愣了一下说：“好...好了...回去吧。”
在艾伯特回去的路上看见了已经昏倒的卡莲，和一旁准备抱起她的阿瑟爷爷。
阿瑟爷爷看到了艾伯特还生龙活虎的当时也是一愣，这可是他和家主一起制定的训练计划，不可能没昏呀。
此时的艾伯特已经不在意了，他立马慧家去 去吃自己的午饭，在那之前他要先洗个澡。
（主角毕竟还得有点存在感的，毕竟没了主角就成了为人物写故事了。）
