第八十四章:仰卧起坐

作者:最后一月以后封Q 更新时间:2020/8/23 0:01:50 字数:2061

足球场那里铺满了翠绿色的草坪。

因为暑假没有专门的护理,所以那些草生长得很茂盛,也很软。

教官带着同学们来到足球场后,就让他们重新整理好因为走路而乱了的队形。

然后,教官这才宣布下面要做的事情:“接下来我们要练习的是仰卧起坐,当然,搭档还是你们的同桌。”

七班的众人听到接下来的训练项目,然后都是面面相觑,想着要做多少个,听说这个做多了会练出腹肌的。

教官似乎也是看出了众人们大致的想法,然后又继续的说道:“也不强求你们了,每人做四十个就够了,由于刚才是第一排和第三排的同学先做俯卧撑,现在就由第二排和第四排的同学先做仰卧起坐吧。”

众人听了教官,心中大致也有了底细。

“好了,现在第二排和第四排的同学躺下,第一排和第三排的同学就帮你们自己的同桌压脚。”

随着教官的一声令下,第二排和第四排的学生就又躺下了,然后让自己的同桌帮自己压脚。

夏风也学着众人,压住了苏清梅的脚,只不过,夏风很尴尬的就是了?

因为苏清梅选的军训服比她本身小,所以她在弯起腿时就露出了一节裤脚,而她所穿的粉色袜子也展露了出来。

让夏风尴尬的还不只是这个,因为苏清梅现在对着它岔开腿的缘故,导致夏风觉得自己的目光看哪里都觉得很不好。

看着周围的人都是抓住对方的裤脚和脚踝,夏风又看着苏清梅短了一节裤腿,无奈,她只好试着抓住苏清梅的脚踝,还有上面的粉色袜子。

夏风抓住了后就望向苏清梅,看她是否烦感,如果苏清梅反感,那夏风也只好放开了。

可是,当夏风望过去时,她发现苏清梅也在看向自己,而且她还对着自己笑着点了一下头,意示着可以这样抓。

得到本人允许的夏风这才松了一口气,她可不想被对方认为自己是在占对方的小便宜。

见七班的众人都准备好了,教官这才又继续的说道:“和之前的规则差不多,我喊一,你们就全部起,我喊二,你们就全部躺,知道了吗?”

“知道了~”七班众人答。

教官点了点头:“一~”

“二~”

“一~”

“二~”

……

教官这次喊话也不间隔了,因为间隔也没有什么用,不像俯卧撑一样趴下时会比较的累。

很快,第二排和第四排的仰卧起坐就集体的做完。

苏清梅做完时,她还不忘的调笑一下夏风:“小风,怎么样,我的鞋和袜子是不是很好看。”

“是是是~”

夏风暗流了一些冷汗,苏清梅的白色运动鞋配粉色的袜子的确是很可爱,她也的确是很羡慕,可是,她问自己这种问题,她是不是在炫耀啊?

苏清梅得到夏风的赞赏很高兴,于是她也看向夏风,然而她发现,夏风穿的鞋好小喔~

“现在换第一排和第三排做仰卧起做,第二排和第四排的学生帮自己的同学摁脚。”

就在苏清梅和夏风聊天的时候,教官又喊话了。

听到命令,夏风也是乖乖的躺下,然后由着苏清梅帮自己摁脚。

夏风因为军训服的码数比她自己大了很多,所以裤子也是特别的长,就算是夏风躺下弯起腿,可她的军训裤还是长得盖住了她的脚。

苏清梅帮夏风摁脚的时候也并没有和其他的同学那样子用裤脚包着脚踝摁,而是学着夏风帮她摁的时候,抓住了夏风可爱的袜子。

苏清梅很惊讶,直到靠近翻起了夏风的裤脚,她才发现夏风的帆布鞋不仅小,而且竟然还是高领中邦的,似乎是女生鞋子的款式。

让苏清梅惊讶的不只夏风的鞋子,还有夏风的袜子,她发现,夏风的白袜子上面印有可爱的两个草莓,似乎也只有女生的袜子才会有这种可爱单调的图案。

“一~”

见七班的众人都准备好了,然后教官就开始的喊道。

接着,夏风就艰难的坐了起来。

因为双手抱头和双脚都被摁住的缘故,夏风也没有什么好发力的。

其实,在做第一个俯卧撑的时候,夏风不知不觉的想用双脚发力了。

然后,她的脚还是被她的同桌苏清梅死死的摁住……

苏清梅也不知道为什么,她明知道夏风是想用脚的,可是她还能死死的摁住,想来应该是夏风的脚踝也太细,自己抓的的比较紧吧,苏清梅就这么的想着。

“二~”

随着教官的再一声响起,夏风也和其他人一样的躺了下去。

“一~”

坐起来。

“二~”

躺下去。

“一~”

又坐起来

……

随着三十来次的重复,夏风终于累得肚子疼了,她现在没一次的坐起,都是要在半腰中挣扎许久。

可教官偏偏就是非常的关注夏风和苏清梅的这对合作,每次都是等夏风坐起来了,他才会喊另一个数字。

教官很好奇夏风的能耐,所以就非常的关注她,也不知道她能不能像其他的同学一样完成。

终于,在第三十四次坐起来的时候,夏风在半腰那里挣扎了许久,可最终,她还是倒了下去。

教官看见夏风的这个样子,也没有点名去说什么,他像是没有看见一样的继续读另一个数字,让训练的学生再次的躺下。

四十个,夏风最终只完成了三十六个,剩余的四个,夏风都只是完成了一半,也就是半腰时就倒下了。

“好,你们可以休息一下了~”

随着教官的放行,苏清梅这才送开夏风的脚踝,然后从口袋里拿出一包纸巾递给夏风:“小风,要擦一下汗吗?”

“谢谢啦~”

夏风也不客气,坐在草坪上从苏清梅递给她的那包纸巾里抽出一张纸巾给自己擦汗,而剩余的就还给了苏清梅。

“切,这么陌生干嘛,我们不是闺蜜吗?”

苏清梅说着,然后也坐在夏风的旁边抽出了一张纸巾给自己擦一下汗。

“额,你真的把我当成闺蜜啊?”夏风还以为苏清梅是开自己的玩笑来玩的。

“不然呢?好闺蜜,你是不是该告诉我,你身上穿的鞋子和袜子是不是女款的?”苏清梅笑着凑近夏风,然后小声问道。

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