明明只是想要每个人都开开心心，快快乐乐地过完每一天，不多留遗憾的，但总是事与愿违，总是会有矛盾与冲突发生，让参与者甚至是旁观者也变得不舒服，这一切的源头到底是什么呢？
明明只要对自己所处的位置做到自己应该做的事就不会有那么多的烦恼与怨念，忧愁。但是还是会有人积累着这些负面情绪，直到这不满冲破了闸值，爆发出来，给自己的内心留下了疤痕，同时还污染着周围的人，到底是什么造成了这一切？
是对他人行为处事的不满？对他人对待事物的态度不满？对自己处在的环境氛围的不满？对周围的人之间的闲言碎语的不满？对自己所得到的事物的不满？对家人的想法的不满？对他人无法理解自己内心的不满？对他人性格不合的不满？对发生的矛盾冲突难以解决不满？对自己的碌碌无为的不满？对自己意愿被辜负的不满？对周围的人或环境总是使自己变得更糟的不满？对他人想法的不理解不满？对无比幼稚的人的不满？对他人骚扰的不满？对自己努力了却依旧比不上别人态度散漫做得好的不满？对所求的得不到结果的不满？对真心对待他人却不能得到他人真心的不满？对制度法规的不满？对自己无法反抗的不满？对珍爱的事物受到损坏的不满？对社会甚至是世界的不满？
你哪里来的这么多的怨念呢？
这似乎只是认知理解差距和信息量差距混杂在一起的一条鸿沟，使得人们开始对着周围一切乃至自身的不满罢了。
很多事情都是要学会容忍，这并不是说你要容忍一切，当别人触碰你的底线时，你应当去反抗，去辩驳 ，反抗的行为并不是说一定要是身体上对别人造成伤害，而是尽可能的让别人知道他的问题所在然后改正。你需要容忍的是一些大体上来说无伤大雅的事，同辈或与小辈之间言语行为的无礼其实算不得什么，你也可以骂回去或适当的教训，但切记不要上升到更高的层次。但是一直容忍也是行不得的，别人会觉得你好欺负，进而的来侵犯你，这时你就需要适当的进行防卫，让他们认识到你不是他们所想象的那样。
你的真心待人不一定会取得回报，也可能会是恶意，这是每个人的个体差异所造成的。环境，记忆，处境，位置等等因素都是使最初个体间差异拉大的原因，所以很多时候我们并不能理解别人的想法，还可能因为意见不和导致产生矛盾，可能仅仅只是因为游戏玩的不好就吵了起来。所以，在用自己的真心来对待他人之前，也要明白自己与他人之间的差异，用不同的方法对不同的人表达自己的真心，那么，在你理解别人的基础下，别人也会理解你，并予你以他的真心。
负面情绪不能一直积累，总要找个对象方法来释放宣泄，它会使你抑郁，精神状态下降，从而导致一系列的事情，这会是一个恶性循环。要打破这个恶性循环，契机就是释放出来，而这个释放的最佳对象就是有丰富阅历的人，例如自己的长辈，师长，前辈等，他们可能可以在一定程度上减轻你的烦恼。与你同辈的人不一定比你懂的多到哪里去，可能还有一些地方不如你，所以最好不要什么事情都去找他们，他们是没有办法给予你合理合适的解释答案的。不要害羞，因为若是诚恳地寻求帮助的话，没有人是会厌恶你嘲笑你，除了精神病之外。
暂时先到这里吧。
