接下来休养的这几天里 ，珈百璃也并非什么都没做，为了稳定住本来还算够用，现在又越发富裕的查克拉。
她决定开始修炼一种，较为通用型的修炼法门。
是以前在天使学校，图书馆里看到的，某位天使在某个世界游历的所见所闻，札记里记载了，在那游历的世界里主流的一款修行法。
描述里是大多数人类，或类人生物都能修炼的修炼法门，区别只在于天赋的高地，天赋低的需要的时间不定，十来年才来入门，或一辈子都入不了门，而天赋高的天赋异禀那些，甚至只需几日就能初窥门径，都是看自身天赋。
而之前不修炼的原因，感觉上用处不大，再则就是她只看了开头的部分，后面的都没看，而那部分主要是在于心境的锻炼。
不过反正现在主要也闲着没事，实力能增加一点是一点…胜算也多上一分。
那开篇部分是，合称为『燃』的四大行。
燃，四大行分别是：
之一『点』
让心智集中，凝视自我 ，使心情平静 ，是让情绪平稳的精神集中法.
之二『舌』
将在点的阶段中,脑海里所描绘的东西，原原本本地化为言语.那句话可以说出口也可以默念。
之三『练』
以点让心智集中，以舌将想法化为言语,以炼升华意志。
之四『发』
炼的意志可因对象而发生变化，所谓"以势取胜,我不动,敌自退"。
总体是"升华心智,锻炼心智",所谓『燃』就是强韧的意志。
换句话说是强化意志的修行过程：以“点”使心智集中，凝视自我，确立目标；以“舌”将想法化为语言，以“炼”升华意志，再以“发”付诸行动
如此『燃』四大行是持之以恒的自我修炼，增强自我的意志。
以上四大行是最为基础的，而掌控住以上述基础的延伸事项，才算是真正的入门。
可以简单解释为：操控自身的生命能量的能力，而生命能量的基础表现形式就是“气”。对于普通人而言，气就有如看不见摸不着的气体一般，于自己身上缓慢地产生溢出，且逐渐地流失。而懂得气的人则能够感知并控制住这股气，使其维系在体内外并加以利用。
这也正是天赋体现的主要地方，描述中能熟练运用这种力量的人极少，所以，他们被称作天才、支配者、超能力者、仙人、超能力者等等。
首先就要唤醒体内沉睡的“气”，而这需要通过打通自身闭塞的穴道来实现。
方式一般而言分为快慢两种：一是通过冥想逐渐感受气的存在，并一步步打通周身穴道，这是最为循规蹈矩的方法，然而耗时较长。
另一种是，找一个你绝对信任的高手，直接将气打入体内，强行冲开穴道具有一定的危险性。但她也不可能找到这样的人，所以不提也罢。
而后几天下来，珈百璃发现她的天赋应该还算可以吧，还是说每个天使都差不多？
以点为基础，逐步打通全身的气孔穴道，最后全身像被一层，看不见摸不着的粘稠的薄膜包裹着，而这称之为『缠』。
『缠』：使全身到处流窜的气稳定，也就是让散发于身上的气缠绕住自己，拥有最低限度的防御。
长期使用『缠』也会跟查克拉一样，加强自身的身体素质。
而只要学会运用就不会忘记，如学会自行车，游泳那样地运动，像刻印在身形成身体的本能。
嗯姆，到这就算入门了，再之后的修炼方法，她就不清楚没然后了，因为那本札记，她也就看到这儿，没看完就走了。
珈百璃稍微试验了下，跳高落地时，脚再也没感觉痛了，之前哪怕查克拉调配得再完美，以她身体的强度每次落地，基本都会感到一丝的痛感。现在没了感觉挺不错的（实在太棒了），应该早一点学的！
而在『缠』 的包裹下，查克拉能更加地内敛，如非必要不会造成一丝地泄露，能更好地进行对查克拉的精细运用。
还有还有，她想来气与查克拉同为生命能量，应该能将查克拉转化为气的，目前的气还很弱小，按理说气越厚实，所形成『缠』带来地防御就越高。
虽然现在没找到窍门，但如果找到了，那她的影分身也就能一同运行『缠』了叻。
