古介养身食堂

作者:250520 更新时间:2020/6/26 22:24:37 字数:1002

对于古介来说,食是不可辜负的。对于十香他们,古介想做鱼肉豆腐汤,鱼肉在太阳国中是不可缺少的,至于食材,当然是去自己家里拿的啊。

鱼肉豆腐汤。鱼类富含多种营养物质,多种维生素。

豆腐,自然美白的极品。一条黄鱼,然后先把鱼收拾干净放入锅里炖,小火,炖到鱼肉已经熟的时候(你可以用筷子感觉一下),在放豆腐,大约炖上10分钟就可以差不多,,在放盐,鸡精调味,放葱末香菜,恩,一锅美容又美味的鱼汤就出锅了,味道真的是鲜美。

“这道菜对我也不错啊,本来就老了,更要养身啊”古介说到。一道菜不够吃,再来一道什么菜呢?有了。

枸杞银耳汤。枸杞和银耳都是我们知道的很好的食品,两者搭配偏效果很是不错。

作法:先把银耳泡在碗里10分钟,然后把银耳放在锅里小火顿10分钟,然后加入10-15个枸杞,两者一起煮10-15分钟,加入冰糖,直到汤液粘稠,便可倒出来晾凉,然后你就可以喝了。

刚开始可能不太喜欢吃银耳,吃习惯了你就会喜欢上它。如果一次喝不完可以放在冰箱里,每天喝一点。这个汤有非常好的美白功效。

只不过有十香,应该太少了吧。

一直想做一道佳肴,只不过因为前世太穷了 也就没做。饭都吃不起,还养什么身啊。

归脾汤,是一道炎黄国老牌养生汤。治思虑过度,劳伤心脾,健忘,怔忡:白术、茯苓(去木)、黄芪(去芦)、龙眼肉、酸枣仁(炒,去壳)各一两,人参、木香(不见火)各半两,甘草(炙)二钱半。上㕮咀,每服四钱,水一盏半,生姜五片,枣二枚,煎七分,去滓温服,不拘时候。

对某长期不睡觉的人士有极大的好处。

一个小时后——

“菜出来”古介叫的

“怎么这么慢啊,古介君”十香躺软在沙发上。

“这好歹是我精心挑选的菜啊,给一点好评啊,各位”古介表示太难了,民以食为天啊!

白:这菜我还挺喜欢的,养生食品。

“呦呦呦,没想到古介小哥哥还会做好菜啊 四系奈没想到啊”

“菜不错就是时间太长了,一般人都不会等的”黑琴里讥讽道。

士道“我能和你学习做吗?我想让琴里他们吃到健康美味的菜”

黑琴里转了头“我才不想吃呢!还是以前的菜好。”

“别怪我没提醒你们,都快被十香吃完了”古介笑了笑。

十香可是有二次元胃袋啊~

此刻,众人能吃一点是一点。要不然就只能挨饿了。

“唉,白你们今天晚上去哪里睡觉啊”古介问到。

“嗯,干脆去你那里睡觉吧,这里人渣,我不想让我家小四被人渣给臆想”白对士道很不放心,小四是我的,是也不能抢走。

“精灵都不是正常人。你们不知道吗?”低谷古介看向士道,也就士道正常一点好吧。

——————————————————————

古介也快消失了,就只有介子了。某作者笑到

——————————————————————

设置
阅读主题:
字体大小:
字体格式:
简体 繁体
页面宽度:
手机阅读
菠萝包轻小说

iOS版APP
安卓版APP

扫一扫下载