陈涛学者电视里面的方式盘腿坐了起来，闭上双眼回忆《天魔神法》的第一页，上面只有三行字：平信静气感受灵气的流动，吸纳灵气贯彻全身，沉于丹田循环如云雾。
陈涛开始集中精力感受灵气，可过去半个时辰陈涛还是什么感觉都没有，陈涛叹了一口气“这灵气到底是什么，灵气的感觉到底是什么。”陈涛看着眼前的火堆突然自己的肚子不成器的响了，于是拿起了自己用外套包着的果子，又拿出三颗颜色不一的吃了，陈涛感受到自己腹部的饱满感，又开始闭上眼睛尝试感受着灵气的流动，不由得陈涛有了一丝的感觉，陈涛连忙抓住这一丝的感觉开始扩张，慢慢的这个感觉在一点点的扩大。
这个感觉太微妙了，这些灵气就好像一个个小精灵有着自己思想，在慢慢的靠近陈涛想要进入他的身体，过了一个时辰就感觉自己周围的有了一层淡淡的白雾，虽然很淡但是陈涛还是可以感受到这就是灵气开始聚集的体现，现在剩下的就是吸纳灵气，可是这时陈涛就不知道该如何吸纳灵气。
陈涛深深的吸了一口气就感觉有一些东西进入了自己的身体，陈涛这时明白了所谓的吸纳，就是吐纳，在自己呼吸的时候把灵气带入自己的身体内，从而让灵气贯彻全身，陈涛开始尝试把灵气往自己的丹田处引导，丹田所位于人体的腹部的正下方。
在灵气进入丹田的时候，陈涛感觉到了自己丹田之中多出一丝十分微淡的细丝，这就是灵气聚集在自己体内的表现，陈涛找到了感觉就开始疯狂的吸纳灵气，直到第二天从石缝中透过的光亮，陈涛才从修炼中醒来，睁开眼睛的同时吐出一口浊气，而且陈涛可以感受到处于自己身体内的灵气已经填满半个丹田了，在吸纳一天就可以填满了。
陈涛起身拿起最后的三个果子外加一副挂画，走出了石缝，在阳光的照射下陈涛感觉十分舒畅，伸了一下懒腰打起精神，开始寻找走出森林的方向，最好的方法就是直线行走，在森林里面瞎走的话很容易原地打转，怎么走都走不出去，从而迷失在森林里面。
在路上陈涛感觉到饥饿就把剩下的最后三个果子给吃了，用外套把挂画包起来背在自己身后，就开始了直线奔跑，不过这次陈涛不是全力奔跑，而且在保证自己不累的前提下的在奔跑，这次陈涛跑了将近一个时辰，陈涛感觉累才停下来开始行走，等疲惫感觉消失后又开始奔跑，虽然陈涛开始修炼了，但是还未达到练气的境界，虽然是被强化过的肉身，但是他现在还是一个凡人，一个比普通人强一些的凡人。
可是到了正午陈涛看见的还是一望无际的森林，没有看见一个人影甚至连一只野兽也没有遇见，更无奈的是自己的肚子又开始叫了，自己昨天找到那颗树和果子完全是自己的气运，今天自己这一路上都没有看见一点可以吃的东西，自己才踏入修仙的第一步难道就要因为食物的缺乏而死吗，陈涛摇了摇头坚定的说道“人七天未进食才会死，而未进水三天会死，没事还有两天，自己肯定可以找到能吃的东西。”
陈涛又继续的走了下去，没走一会陈涛就听见了水声，从声音看来，水源离自己还有一段距离，陈涛向传出水声的方向走去，十分钟后果然有一处水潭，陈涛一看见水就直接扑了上去，不管三七二十一就直接大口的喝起来。
“哈~，爽！两天未进水了，头一次感觉水是如此的好喝。”
这时陈涛的旁边出现了一道虚影，正是老祖，“我突然感觉到这里有东西滋养着我的魂魄，我就出来看看，没想到啊，是这东西。”
陈涛吓了一跳，顿时回过神来才发现是自己的师傅“师傅，你说的是什么东西啊？”
“呐你看见这水潭中的绿色石头了吗？这是养魂石可以增强神魂同时也可以滋养神魂，现在这篇水潭泡着这养魂石，现在这篇水潭都有了可以滋养神魂的功效，虽然效果只有养魂石的千分之一，真不知道你小子的汽运是咋回事，先是三冠神树，现在又是养魂石，你祖上的人的气运都集中在你的身上了吧。”老祖说完后就一头扎进水潭中，潜到底部，开始捞魂石。
而在水岸上的陈涛就盯着老祖在那里捡，没办法啊，这个水潭最少都有五米深，而且自己就一凡人，先去憋不了多久就要换气，还不如不去。
在过来五分钟后老祖就包着一小堆魂石丢在了陈涛的面前，说到“乖徒儿快把这些魂石放在戒指里，为师就可以好长一段时间不用担心神魂会消散的问题了。”
陈涛挠了挠头说到“师傅，这个戒指怎么用啊，我不会啊。”
“啊，老了老了，忘记把使用方法告诉你了，你把灵气注入然后心中想着是要收入，还是取出，要收入的是什么东西就行了。”
“可是我的才只修炼出了半个丹田的灵气，够用吗？”陈涛问道，自己才修炼一万晚，灵气才满自己的半个丹田，能不能用先不说，重点是够不够量，要是不够的话，自己就没法了。
“嗨，徒儿啊，你还担心这啊，放心只需要一点点就够了，只要有灵气就可以使用。要不是这个空间戒指是属于你的了，为师早就自己动手了。”
陈涛一听开始尝试把自己丹田的灵气导入戒指中，陈涛发现只要自己心中所想，就可以操控灵气的，陈涛把灵气注入戒指中，戒指就产生了一道吸力把地上的魂石吸力进去。
“掌握的挺快啊，天赋高，悟性又好，不愧是我的徒儿，哈哈哈哈”老祖在陈涛的肩膀上轻轻的拍了几下，陈涛就感受到沉重的压力，这一只手重如千斤。
“老祖莫要动手，我这小身子骨要是在被您老拍两下我非残废不可。”
“哈哈哈哈，你的肉身被强化过，起点也比别人高，我知道轻重”说完老祖又拍了两下。
这时陈涛的肚子又叫了看着老祖问道“老祖你这戒指里面可有食物之类的？”
“食物？修道人士突破合体期之后就不需要进食了，只需要吸纳灵气即可。”老祖一本严谨说到，
陈涛听完失落了几分“难道我真的要饿死在这荒郊野外吗。”
“瞧瞧你那点出息，你把戒指里面的一个白色瓶子上面写着辟谷丹的丹药拿出来。”
陈涛一听就给戒指注入灵气，手中多出了一个白色瓶子“师傅是不是这个？”陈涛一只手指着瓶子，眼睛盯着老祖，希望得到肯定。
“对，你拿出一粒吃下去，可保你七天不再饥饿。”
陈涛扒开上面的塞，从瓶子里面倒出出一块丹药，想都没想就直接吞了下去，过了一分钟陈涛感觉不到饥饿感了，就把瓶子收了回去，看着老祖“师傅你老人家知不知道哪里有人烟啊？”
“我不知道！我在画里面待了几千年了，我哪里还知道哪里有人烟，而且啊不要什么事情都想着找人帮忙，为师就先去吸收养魂石了，对了记住不要轻易相信你见到的人，或者是肆意接近你的人，因为他们都是不怀好意的，特别是女人，切记！”老祖说完后就钻回了画中，陈涛也直接把画丢进了戒指中。
陈涛叹了口气，又继续赶路，这一路上陈涛觉得很是无聊，一没人，二没物的，此刻陈涛心里就暗暗发誓了自己在以后一定要找一个宠物，而且是那种实力超群，又会卖萌的！
在走了两个时辰后陈涛看见了远处树林，那里的树和这里不一样，这里的树高达百米，而前面的树林的树只有几米高，陈涛加快了脚步，他已经在这个地方呆腻了，除了树，就是树，还都是一个样子。
终于在快接近傍晚的时候，陈涛走到了树林的边缘，这时他就不在担心没有地方可以过夜了，开玩笑这里的树就那么几米高，自己往树上一跳，拿树叶再把自己一档谁能发现自己？而且自己晚上一直在修炼谁靠近自己，自己还是有感觉的。
于是陈涛走进了树林，看准了一颗粗壮的树就往上爬，陈涛爬到了树枝上就拿一堆树叶把自己遮住，然后开始吸纳灵气，准备把丹田中的灵气填满。
这一次陈涛吸纳灵气的速度对比起上一次来说快多了，用了不到三个时辰就填满了丹田，陈涛睁开双眼吐出了一道浊气，眼中的犀利又多了几分，陈涛感受着自己丹田处的灵气，淡薄如云雾，这应该就是到达练气期的体现。
陈涛大喜现在他才算是正式开始修仙的第一步，不过现在他感觉自己体内的这股灵气还十分的淡薄，就又闭上双眼开始修炼。
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