修炼室中。
两条血线串联起来，宛若一个半圆一般，从宋启双手的伤口之中联通，一条伤口出，一条伤口入，血液进入丹炉被药物滋养，被火力炼去杂质，又回到宋启体内，就这么循环。
其实早就有人想到了这种办法，但那些人还是笨了点，都是一团血练成精血之后再回到体内，却没想到那些精血立即被普通的血所稀释，精气大量浪费不说，还容易导致血气暴乱。
经过宋启的研究，其实方法可行，但不能练成精血之后再入体，也不能简单祭炼一番就入体，前者浪费精气，后者速度太慢，比起正常的勤学苦练快不到哪里去，几乎是多此一举。
但如果能让全身血液同时受益，理论上来说就可以靠这种办法速成，但人不可能逼出全身血液啊，所以宋启就想出了这种循环炼血法，以丹炉为本，药物为辅，血液源源不断循环得到提升，不浪费，精气也不易暴乱。
唯一的问题就是对心脏负担很大，但宋启吃了护心丹，胸口还贴了护心符，双重保护之下，心脏还是可以勉强承受这种负担，只要保持好度就行。
在这个过程之中，因为气血的杂质会被炼掉，总量会变少，也就导致越循环就越是缺血，但流回身体的血肯定都比之前要强盛，因此这不是暂时的步骤，也是一个需要好几十次才可成就的步骤。
缺血达到一定程度之后，宋启迅速收回所有血液，干净利落的在伤口上抹上伤药，用白布包扎，而后屏息敛神，运转龟息法诀，让自身的状态无限接近于假死，让心脏跳动的速度缓慢至刚好足以保命的程度。
他现在非常缺血，基本上失去了行动能力，甚至是头晕目眩，一阵强烈的虚弱感不停袭来，要不是气血强大，蕴含精气，正常人缺血到这种程度已经离死不远。
事先吞服下去的生血丹开始起效，体内逐渐生成新血，虽然稀释了精气，但体内血液之中含带精气的量依旧比之前更高。
一天基本上只能进行这么一次，因为哪怕是生血丹，补足体内气血到可以进行下一次循环，也需要至少半天才行，除了生血丹之外，还有各种养气丹，宋启这次准备的丹药，光是种类就多达十二种。
养血的，生血的，益血的，帮助合气的，有助于骨髓的，本就蕴含精气的等等，几乎涵盖了方方面面，在阵法和符箓的帮助下，炼血过程中的风险也被降到了最低。
这才是宋启之所以苦学丹阵器符四道的根本原因，他才不屑于一步一个脚印，他就要飞，硬飞，谁说走路都还没学会就不能血飞？他的家乡也没见禁止婴儿坐飞机啊。
只要方法得当，只要足够安全，借助外物固然不如那些只靠自己的苦修者，但能成功就行，宋启又不要求完美。
就这样，宋启开始了他的硬核炼血修炼法，人家体修正统炼血，都是在烈日之下，或在炎热的环境之中自我净化体内杂质，引炎阳之力入体，承受痛苦内炼，正统内炼法没有风险，只要修士自己不作死。
宋启的思路就是直接把血放出来扔进丹炉里外炼，这样做风险很大，但收益也高，别人数年的苦功，宋启是真的可以在几个月内完成的，所幸他还有清魄之力帮忙，否则气血虚弱，疲劳上涌，很容易在过程之中出错。
而最关键的，还是宋启修炼一元正统法门。
外练终究有其限制，练出的精血质量不高，达不到气血纯阳的地步，顶多算是气血盛阳，但在纯灵气的滋养下，那些瑕疵可以得到补足。
两个月之后。
气血循环外练多达六十多次，药物花费数十万灵钱，宋启终于完成了提纯化精这一步，体内气血无比强大，奔流不息，但可惜没能彻底化去药力，那些药力形成了杂质，如果是正统炼血法，第二步完成就已经是气血纯阳了，可惜宋启的方法并不正统。
因此，还有第三步。
再提纯。
第三步的思路是纯火炼血，这次不会加任何药材了，以免又产生新的杂质，但也多了一个步骤，需要两座丹炉才可以完成，第一座丹炉加热精血炼化杂质，第二座丹炉迅速冷却血液回到体内。
如果不加以冷却，那些滚烫的鲜血得把宋启给烫出严重的内伤，这同样不是一个暂时的过程，也需要好几十次才行，因为温度需要逐步上升，若是第一次就把温度弄太高，精血会坏死成为废血。
而精血的质量越高，承受高温的上限就越高。
只要这一步完成了，他就成就了气血纯阳，真正意义上的速成，而这个过程也是最艰难的，难在对温度的把控，过高血液会坏死，过低血液会冻结，一旦出错，就是一大团精血浪费，连带着第二步都得重来几遍。
速成终究是邪道，炼体还是讲究一步一个脚印，宋启这样的小聪明肯定是限制极多的，既要承受风险还要付出大量钱财，一般人想走捷径还走不了，也就宋启鬼点子多，硬是整出了速成法门。
第一遍，宋启很是小心，温度不敢太高，降温之时也没敢弄太低，结果差点没把他烫出内伤，但宋启是谁啊？
接收血液的手臂上已经贴满了降温符，什么叫万无一失？这就叫万无一失！
正统炼体在修炼气血纯阳的过程中还会同时强大肉身劲力与皮膜的耐打程度，是全方位的提升，但宋启这速成法就没有了，只是单纯的气血纯阳，但宋启也不需要别的，他本来就不打算和人正面厮杀。
速成法虽然步骤麻烦，花销极大，问题也多，但好处也明显，宋启已经算是半只脚踏入气血纯阳了，而这一切只花了不到三个月，要是正常的勤学苦练，没个三年连气血纯阳的门都入不了，顶多才刚刚开始炼血之路。
一天天就这么过去，宋启不敢图快，严格按照安全温度提纯精血，本来他就够快了，再快也快不到几天，没必要去争那一小点时间，在宋启这般细心的操作之下，他的气血日渐精纯。
直到第三个月期满，他一身气血在体内如大河奔流，体力耐力与力量都激增数倍，体温比起常人高上许多，这都证明了宋启已经达成了炼体路上一个不凡的成就。
气血奔若江河，正一而成纯阳！
虽然有可能是最弱的气血纯阳，但至少有，至少是！
