“用混沌之力强化身体的方式很简单。王明哲你用你的精神意念去操控那些白色光点，慢慢地融入到身体各部分的细胞中去。”
说到这里上官紫薇的语气一变“必须要小心翼翼地慢慢来，否则会有生命危险。”
照着上官紫薇的说法，王明哲用自己的意念控制那些白色光点融入到细胞中。
王明哲不清楚自己是通过什么方式来控制这些些白色光点。
似乎只要他的意识想要这些白色光点缓缓地融入细胞中，那么这些光点便会缓缓融入。
对他来说，控制这些白色光点的难度，就像控制自己的手臂挥舞、手指弯曲一样简单轻松。
一般来说一个人的混沌适应性越高，那个人就越容易操作体内的混沌之力，所以这种简单轻松也仅仅限于王明哲而已。
随着混沌之力缓缓融入身体细胞，王明哲感觉浑身舒爽地不行，身体充满了力量。
上官紫薇见王明哲一脸舒爽地表情，面色一喜：
“看你的样子应该是重新学会用混沌之力强化身体了，来用出你的全力朝老师打一拳。”
王明哲闻言深吸一口气，也没有担心上官紫薇的安全，右手握拳，狠狠一拳打向她的胸口。
拳头挥舞时引起了“呼呼”地拳风，拳风居然大到足以吹开上官紫薇的柔软发丝。
上官紫薇后退半步接下了这一拳，随后满意地点点头“很好，很好，果然没有让老师失望。”
“王明哲你的混沌之力控制地非常好，刚刚这一拳的力量水平应该超过了1400公斤，这已经达到了b级混沌战士的力量水平。”
“不过你的发力技巧不太好，多多练习发力技巧后还能有更大提升。”
王明哲呆呆地看了看自己的手，刚刚他自己都被自己这一拳给惊到了，他完全想不到这小小的身体能发挥出如此巨大的力量。
上官紫薇等王明哲回过神，指向站在队伍角落的萧羽说道“王明哲既然你能打出这一拳，那么参加接下来的体能训练就完全没有问题了。
“在体能训练之前要进行热身运动，待会儿你站到萧羽前面，然后两个人一组进行热身运动。”
萧羽心里不太欢迎王明哲，不是单纯地讨厌王明哲，只是他不喜欢和别人相处也不会和别人相处：
“老师，我自己一个人热身就行了。我已经习惯自己一个人热身了。”
上官紫薇看着萧羽的眼睛，语重心长地说道“以前班级里面确实是少了个人和你一起热身，那么你一个人热身我也就不说你什么了。
“可现在王明哲来了我们班级，你还是一个人热身就有些说不过去了。萧羽你也应该试着和同学们多交流交流才是。”
“可是我....”萧羽才刚说两个字，就被上官紫薇打断道“别可是了，老师也大概知道你心里在想些什么，试着和他人交流没什么大不了的。”
刚把话说完没多久 ，上课铃声就响起了，上官紫薇对着同学们大喊道“列队，集合--”
听到“集合”两个字，所有同学都如同条件反射一般站到各自的位置上，形成四列横队。
集合完毕后进行队列训练，里面的内容和王明哲军训时差不多，不过要求却比军训时严格得多。
最令王明哲感到印象深刻的是正步走了，整齐程度一点也不比军队走的差，其气势甚至比那些和平时代的军队还要强得多。
当然王明哲在队列训练时的表现就非常差非常丢人了，不过那也是没办法的事情，相信过不了多久他也能融入队伍里面去。
还好队列训练的时间不是很长，随着上官紫薇喊出“立定”两个字，这一天的队列训练正式结束。
上官紫薇的眼睛扫过每一个同学，缓缓地说道“队列训练结束。第一及第三列向后转，前后相隔一米左右间隔5米散开，接下来进行热身运动。”
整个队伍闻言快速地散开，以两人一组开始进行热身运动。
热身运动相对来说比较自由，各组人以各自的节奏来进行即可。
你也可以选择稍微摸一下鱼，中间去上个厕所之类的都行，老师一般不会管。
王明哲没有摸鱼的意思，他看了眼旁边正在进行热身运动的同学们，转头对萧羽说道：
“萧羽同学，咱们两个也开始吧，我先接你一拳，然后你再接我一拳怎么样？”
这种互相打对方一拳的方式是整个操场内最常见的热身运动，目的就是调整自己的状态。
使得混沌之力的操作水平相对自己来说，能够处于一个较高的水平。
简单来说就和篮球比赛的球员，上了球场开始比赛前，投篮找手感差不多。
明明是很简单很正常的热身运动，萧羽一却是脸不情愿地说道：
“王明哲你最好一个人热身，我对混沌之力的控制力不强，出手也没轻没重，你和我一起热身是非常容易受伤的。”
萧羽又特意强调了一遍“你还别不相信，我去年的时候真的把热身对象给弄伤过，不信你可以去问坐你前面的罗志强。”
“你说的确实是一个问题，我也不想受伤。”王明哲嘟囔了一句，也没有选择去问罗志强。
“所以你知道了就好。”说到这里萧羽的声音变得非常轻，像是喃喃自语，眼神中则是闪过一丝失落“和我靠太近的人总是会受伤的。”
王明哲十分敏锐地捕捉到了这一丝失落，他笑了笑说道“这个问题其实也不难解决，我这就去把上官老师找过来。
“相信有上官老师在旁边看着我们就不会受伤了。”
萧羽闻言又急又气，他指着王明哲的鼻子说道“你这个木头一样的家伙，难道听不出我话里的意思？”
“非要我把话说得明明白白的吗？我就是喜欢一个人，我就是不想和你一起做热身运动，我就是....”
萧羽话刚说一半，他的肚子突然咕咕叫了起来。
王明哲笑了笑说道“你饿了吧。”
“我没有，我不饿，不需要你来关心我。”萧羽头一拧反驳道。
嘴上说着“不饿”，身体却是非常诚实，他的肚子又“咕咕”地叫了起来。
