是的，虽然邵芷若平时看起来是个乖宝宝，但是这丫头知道刚才徐白龙手一抖点出来的是什么···
二十岁的女孩子了，虽说之前都是在深山里修行，但成了下山行走后，她的监护人成了古忘尘。
古忘尘就是前面那个三十多岁，一身朋克感的摇滚歌手，一个修道的，喜欢摇滚，足够说明古忘尘骨子里也是个叛逆的主，再加上三十多了没结婚，所以那电脑里···
邵芷若刚下山那几天，用古忘尘的电脑上网搜集资料，学习一些在世俗中必须知道的事情，然后学着学着就看见，诶，这怎么有个半透明的文件夹，再打开一看，诶，这怎么有那么多视频文件啊，再打开一看，诶，怎么是不认识的欧美小姐姐，还是好几个在一起的，她们在干什···我累个无量天尊啊！
邵芷若人生中第一个学习资料就是欧美小姐姐在一起的多人运动，当时看得她捂着眼睛面红耳赤，全程从手指缝里一秒都没拉下的看完了···
好在邵芷若道心稳啊，不然指不定会发生啥呢。
邵芷若偷偷地看了眼走过去指点龙媛杨烨两人的徐白龙，发现她并没有看向这边，于是悄**的从兜里掏出了自己的U盘，默默的将那些学习资料和那些“学习资料”拷贝了一份。
都是，学习资料嘛，不能···浪费了徐白龙老师的心血对不对···
红着脸的邵芷若在心里默默得想。
话说回来，课堂上搞这个小动作，有点···刺激啊。
徐白龙当然不知道邵芷若在干嘛，不然非得气得掏出自己的大宝贝···黑月泪痕给这个不正经的丫头来上两刀背。
此时她正在和龙媛杨烨两人分析着她们二人目前的不足，和以后的发展方向。
龙媛是列子门下，虽说列子也算是个大门派，但那都是几千年前的事情了，灵气复苏后再次复出的列子门徒没了当年的镇派秘籍“化龙”，现在的实力撑死也就是个二流中间段的水准。
杨烨出身青冥山，这个门派的前身是活死人墓，南宋末年蒙古鞑子一统中原，末代活死人墓掌门没能守下林祖师留下的基业，战死山下，仅有两个弟子逃出生天。后在青冥山隐姓埋名，静静积蓄力量，直到元朝末年群雄并起的时候才下山入了世俗。
据说当时的掌门和张三丰都有所交流，双方互换了一本秘籍，只是时过境迁，早就不知道换了什么了。
即使如此，这个门派在如今的二流门派中也是属于第一阶层的势力。当年襄阳城破，神雕侠晚来一步只来得及收拢各派武林人士遗骸。同时收拢的还有各门各派的武林秘籍，这些秘籍在活死人墓中编撰成册，一部分封入刀剑之中，一部分绣在金蚕丝上，制成两件贴身内甲，一件在2012年浅水湾之战时，由赵芸好友，青冥山掌门穿着。
在硬抗了海妖皇一掌后化作齑粉，青冥山掌门也重伤，险些身亡，另一件作为镇派至宝收藏在青冥山宝库之中，待杨烨继承掌门时，授予她。
而杨烨和龙媛二人实力相近，加之从小青梅竹马，总角之交，默契十足。而且未来英雄协会扩大后，双人一组，甚至三人一组的工作方式会成为主流，徐白龙干脆让她们两人多多配合，多加磨练。
“你们二人彼此之间相互了解，所以再也没有更好的训练对象了，这一个月的时间，每隔一周我会验收一次你们二人的训练成果，新规矩，五分钟，击中我。如果做不到，我会直接告诉黛叔···黛校董，二位回师门重新学习，然后再来重新考一遍入学测试吧。”
徐白龙很严肃，先把话说清楚了，如果无法通过这一周的测试，后果会很严重。
当然，让她们俩回去是肯定不可能的，但是暂停学习，回家反省是少不了的了。
这对于心气高傲的杨烨龙媛两人来说，是很难接受的。
龙媛杨烨二人安排好后，徐白龙让她们俩自己先练着，点名让沐珏出列。
凌霜宫擅长火器，华夏对这方面监控始终很谨慎，就算现在出现大量的超能力罪犯，每一个都算是行走的导弹，枪械监管依旧很严格。
因为这些东西，对于普通人来说，依旧是致命的。
这个时代是灵气复苏，全民习武的时代，但不管是什么时代，都存在普通人，平凡人，这些人才是构成社会的主要部分。
也是容易受伤，容易死亡的主要群体。
全民习武可以让人强身健体不假，但你无法保证人人都能飞檐走壁成为大侠。
甚至对于一些等级不高的英雄来说，大口径的枪械一样致命。
凌霜宫有持枪许可，但不是没有代价的，目前的凌霜宫已经被完全纳入了军方，成为军方的一份子。
当然，表面上的凌霜宫，还是一个独立自主的门派，实际上当代的掌门人是军方的女婿，很多凌霄宫的弟子，主要的出路就是从军。
沐珏如果不是小时候被沐寒收养做了她的干妹妹，现在只怕也是进部队去了吧。
“末路燎原是个好能力，但你不能什么都指望末路燎原啊。”徐白龙对沐珏还是比较上心的，毕竟小时候也是一起吃过饭的，虽然这丫头似乎不怎么记得了。
徐白龙开始也没想起来，那天晚上给沐寒接风大家吃饭聊天的时候才想起来。
“啊，那个沐珏，不是我十四岁的时候，在沐寒生日那天压在身子下揍哭的假小子么？”
这还真不能怪她忘性大，毕竟现在沐珏一身西部牛仔打扮，天天戴个帽子，穿着皮夹克，脖子上还系着一条花领巾。最重要的是大长腿，身材恰到好处，怎么都和小时候那个板寸头黑不溜秋的假小子联系不到一块啊。
“而且凌霜宫的名声在那，你这把十二道左轮又摆明了是凌霜宫标准配枪，别人和你交手，第一个瞬间就知道你的底牌和套路了。”徐白龙这话说的不假，之前在擂台上群体战的时候，海莲娜就防着沐珏的末路燎原，如果不是被摆了一道，沐珏可能根本没有机会发动自己的底牌。
“加上你本来就是枪手，容易被针对，左轮射程又有限，准确度也不如现在的半自动手枪。当然，左轮最大的优点就是没有对弹药的需求，搭配上凌霄宫各种大威力特殊弹药，在作战中充分发挥战斗方式的灵活性才是你未来的发展方向。”
“简单来说就是，当对方还在提防着你末路燎原的时候，你就已经用五花八门的子弹和近身格斗把他解决掉了，速战速决，懂么？”徐白龙接着用联络器给沐珏传递了一份视频资料。
“这个是我当初跟着李羽麟校长去一个异空间探索的时候录下来的视频，那里有个叫做天界的势力，里面主要的组成人员是使用各种枪械作战的神枪手，这些是他们初阶战斗人员训练时的视频，这两天你先看看，自己尝试着摸索一下，后天我会给你进行系统的教学，主要加强近身格斗能力，各种弹药的搭配，和装填子弹的速度，好好看吧。”
说完后徐白龙刚想走，猛地似乎想到了什么停下了脚步转过身来再次对沐珏说道：“对了，你的室友杜莉薇还有段时间才能返校，我再发给你一些关于她的训练方案，和控制情绪的训练方式，你记得传给她。”
沐珏欣喜的点了点头，连连答应。
曾洁呢，徐白龙迎面就甩了一堆话。
“你现在最重要的是提高基础体能，同时入学那天你体检我看了，一点都不像是二十岁年轻人该有的身体状况，太糟糕了，熬夜，饮食不规律，脱发，胸部很···嗯？这谁写的？算了，这不重要，总之现在你需要做的就是调整作息时间，早点把你的生活习惯改正过来，然后就是每天早上下来和我一起进行晨跑，晚上很我一起进行夜跑。优秀的大脑需要优秀的身体来支撑，就你这跑个八百米都能累个半死的身子，怎么去当超级英雄，怎么去第一线作战！”
曾洁一听要锻炼，小脸顿时就垮下来了。
“对了，李诗涵老师今早和我说了，以后每天早上晚上她会去操场跑步···”
“保证完成老师的任务！”曾洁大兴奋！
“嗯，不过每天上午也不能浪费，现在去跑步机锻炼一小时，五分钟4.0，三十分钟5.0，二十分钟6.0，三分钟8.0冲刺，最后两分钟3.0放松！一个小时后休息三分钟，接着跟我一起做四十五分钟的普拉提，三十分钟的踏板操，现在，去上跑步机！”
曾洁顿时又像扎破的气球一样，泄了气的飘飘去了健身区域，一副半死不活的样子上了跑步机。
“4.0！你那速度是3.5！0.5你都给我滑头，你平时研究的时候也这样么！”
“老师，我没带茶杯···”
徐白龙从腰带看里拿出一大瓶淡盐水。
“···老师，开始就跑那么久我万一喘不过气。”
徐白龙从腰带里拿出一个便携式氧气罐。
“至少给我条毛巾···”
徐白龙从要代理拿出一条崭新的毛巾，还是小马宝莉的，上面金发大美妞苹果嘉儿正在抛媚眼。
“还有什么需要么？我亲爱的天才曾洁同学？”徐白龙笑眯眯的看着她，小丫头片子，还治不了你了。话说这孩子长大了真的就不可爱了，当时被她抱着从地下实验室里出来的时候多听话。
“···”曾洁看看手里的毛巾，又看了看徐白龙那个腰带空间储存器，虽然知道空间储存技术已经很完善，但看见这一幕，曾洁还是很想问一句···
老师，你是哪里来的路过的假面骑士么？？？
徐白龙当然不是假面骑士···
虽然她穿上战斗装甲后很像SIC版本的假面骑士，但···
假面骑士是基番，不是姬番啊。
所以···她其实是光之美少女？（误）
在搞定曾洁后，我们的Q娃徐白龙又让钱倩倩出列，这个有钱人家的傻丫头训练和曾洁一样，不过她比曾洁多一样，那就是控制饮食。
这傻丫头吃东西根本就没谱！而且每天零食什么的就没停过，虽然二傻子吃货的人物设定是一大萌点···
但你是超级英雄啊！又不是少女偶像，要这种废萌二次元属性的萌点有个琴梨用啊！这才开学一个月不到，这丫头都有双下巴了啊！你一个弩手在战斗时最重要的就是要随时移动，保持走位灵活，避免被人近解决掉，你到时候整的跟个站桩重炮一样，只要被人摸后排找到机会，分分钟就没了好么！
“从今天起一日三餐和我一起吃，我回头跟钱小墨校董打个招呼，以后你的生活费直接打给我，给你钱是让你吃饭的，不是让你买零食的！再说了，那网上卖的乱七八糟的，有些连生产地址都写的模模糊糊的，卫生么？能吃么？你也不怕吃坏肚子！”
“啊啊啊啊，抗议！老师欺负人！我还只是个十三岁的孩子啊！”钱倩倩如遭雷击，整个人好像变得一片苍白石化了一样，抱着徐白龙的大腿不松手。
“撒娇也没用，起来，什么孩子，我和你一样大的时候都开始砍人了，你看看你，十三岁连血都没见过，还好意思自称‘天才英雄美少女’嘛！”
钱倩倩脸色一白，“你···你怎么知道！”
“你有个企鹅好友是我的小号，我在你空间里看见的，还有下次发说说写人话，什么年代了还用火星文，都是我们小时候玩剩下的···”
“呜呜呜呜，欺负人···”钱倩倩哭了，这个老师···段位太高了，太胡来了，不是对手啊。
“一个月不给我瘦回刚入学的体重，我就打电话让你家里人接你回去，以后当个普通的初中生，过着早上早自习，晚上晚自习，周六上午补习班，下午补习英语，周日上午舞蹈兴趣班，周日下午乐器兴趣班的美好生活吧！”
所有人都倒吸了一口冷气，这话说得，何等恶毒啊。
掉了半截儿魂的倩倩拿着一大杯淡盐水，便携式氧气罐和一条小猪佩奇的新毛巾飘飘的去了曾洁旁边的跑步机上后，徐白龙带着和善的笑容走到了李燕子面前。
李燕子紧张的一双大长腿都直哆嗦。
“燕子啊，你挺好的，而且呢，你已经是我阿爸的半个徒弟了，真算起来，我得喊你一声师妹。”
“不了···徐老师，咱们各论各的吧。”李燕子声音都有点颤。
“没事，别害怕，你之前在群体战的时候表现得非常好，但有一点，燕子门的身法轻灵，腿法灵动，美中不足的是···”徐白龙说到着猛地一抬腿，李燕子只听见呼的一声，徐白龙对面的白墙上就留下了一道深深的痕迹。“力道不足。”
是的，力道不足。
在群体战的时候，李燕子的攻击面对一身赤备的真田信野很难造成有效的攻击，如果不是后来真田信野为了追求速度卸甲背水一战，她甚至无法给真田信野造成压力，引导他站在沐珏射击的地方。
李燕子自己也清楚，所以她的鞋子是特制的，在保证不影响速度的情况下，尽可能的增肌攻击力度。
但这种方法只有在初阶的战斗中有效果，一但到了中层战斗甚至是以后面对高等级的犯罪分子，李燕子的攻击力度真的不够看。
“那老师，我该怎么办呢？”李燕子也很困惑，现在战斗起来都已经如此困难，以后怎么办，总不能只当个偷儿，做那普通班的鼓上蚤吧。
“学啊，燕子门没有的，我们有啊。”英雄学园里面有着现如今国内仅次于少室山藏经阁的书院，平时由邱绾绾看管，里面藏有黛雅这些年东奔西走各种方法取得的武功秘籍，徐白龙从初阶的功法中挑选出了一样适合李燕子的腿法，那便是···
“《裂石脚》？”李燕子看着那发黄封面上的三个字眨了眨眼睛。
这腿法···没听说过啊。
“没听说过吧，毕竟这个腿法不出名，这个《裂石脚》啊，最早出自大明保龙一族，是零零喜一脉的看家本领，后来失传，我和李羽麟校董去某个异时空探索的时候，和那里一个号称腿王的大叔交流了一番，用李羽麟校董的《舞干戚》换来基本秘籍，其中有一个就是这本《裂石脚》。”
“这功法虽然只是初阶，但威力巨大，小成之时便能踢断二指厚的青石板，到了大成之时，更是每一脚都能开山碎石，甚至能踢弯精钢刀剑，最重要的是，和你的身法搭配，不会造成冲突，特别合适。”
“谢谢老师。”李燕子激动地接过书籍，和徐白龙说了声，就迫不及待的去一旁比划着研究了起来。
话说这书为啥有股叉烧味···
