有书则长无书则短，一个月的时间很快就过去了。
在这短短的一个月，普通班的学生们觉得经历了人生中最为艰难的一个月，但也是极为充实的一个月。
尤其是对于曾洁来说，以前只是待在研究室里，每天除了生活最低限度的需求外，基本都在研究，而现在每天起来就要跟着徐白龙去跑步，接着就是一上午的训练，下午学习文化课（睡觉），晚上呢继续夜跑。
开始只有徐白龙，后来李诗涵主动要求跟着。再接着陆伊人这个工具人也被拉过去每天陪她一起跑步了。
这一个月过去，曾洁明显可以感觉她的身体素质提升了不少，当然没有小说里那种什么一个月神功大成那么夸张，但至少不会和以前一样跑个一两百米就喘得上气不接下气了。
而且···陆伊人敏锐的察觉，曾洁似乎某个部位又大了一点。
不要问她怎么知道的，这姑娘隔个两三天晚上就会迷迷糊糊的钻她被窝里，然后她就又要免费当一晚上的抱枕，接着第二天再被一脚蹬下床···
啥也别说了，都是泪啊。
不过最近几天开始，曾洁似乎习惯了，早上起来就算第一眼看见的是陆伊人那张长脸，也能淡然的揉了揉眼睛，打个哈欠说早上好了。
陆伊人觉得如果好感度能看见的话，说不定现在曾洁对她的好感有···嗯至少过六十及格线了吧。
每天跟着锻炼的钱倩倩也有不少的进步，至少那双下巴是没了，整个人看起来瘦了一圈，精干了不少。
在最后一周的时间，徐白龙开始锻炼钱倩倩的移动和走位，如何在团队配合下避免误伤队友，如何在对方发现自身的时候迅速的转移躲避。
虽然每天都被徐白龙打得跟个傻子一样，但钱倩倩好像挺享受的···
嗯，看来是真被打傻了。
田茗的进步并不怎么明显，主要体现在两点上，一个是变身光之巨人后，持续的时间从开始三分钟左右延长到了十几分钟。另一方面就是在，光剑和光枪的使用上更加的纯熟。
徐白龙给她准备的《襄阳枪法》由于时间原因只学了投矛部分，剑法则是继续练习田茗师门的入门剑法《三星逐月》。
洛晓菲的进步是全班中进步最大的一个，她甚至可以熟练控制局部变形，现在最喜欢的就是变化出虎尾，每天在身后晃来晃去。大家一起出去吃饭的时候，这虎尾还能卷着筷子抢菜。
甚至让洛晓菲在学园里莫名增加了不少人气，社区论坛上都开始有人组建洛晓菲的后援会了···
真不知道这些学生都在想些什么，一点也不知道好好学习。
龙媛和杨烨前后和徐白龙打了三次，每一次都是挨了一身伤被徐白龙一左一右夹着送去医务室，当然，最后一次终于在近乎完美的配合下，迫使徐白龙后退，避免了回家闭门思过的下场。
这俩人现在默契的不行，走路，吃饭，训练，甚至连天葵来的时间都差不多。
好吧，最后一点似乎没啥好处，万一这俩以后出任务的时候都赶上生理期，那一个不小心指不定就没了。
不过据说当实力提升到侯阶的时候，人的身体基本就完成了改造，百病不侵，一般的毒素也会无视，这种生理问题也会消失。但新陈代谢还是存在的，不过会大大减少，只有成为真正的天人后才会再体内自成循环，不需要从外界摄取，也不会有代谢排出。
但彼此同时，生育能力会降低，实力越是强大的超级英雄，越是不容易留下子嗣。而一但留下了子嗣，必定会是惊才绝艳之辈。
所以这就很矛盾，不少超级英雄可以选择在实力尚未强大之前留下子嗣，可这样的话子女的天赋会一般，甚至会变得毫无天赋。
1999年后，已经过去了二十多年，目前很多英雄还是壮年，但再过个几十年之后，这一辈英雄老去，迟迟没有后继之人的时候，面对时不时到来的异时空来客，不断苏醒的妖兽和上古时期的大能们，人类又该何去何从呢？
不过这些问题，都不是普通班的同学们需要考虑的。
对于沐珏来说，这个月最开心的事情莫过于每周周末都可以跟着沐珏出去吃饭，和沐珏相处的时光似乎给她加了什么BUFF，她现在已经灵活的掌握了天界枪手的初阶格斗体术，在和徐白龙交手的时候依靠着眼花缭乱的踢击，膝撞，肘击甚至可以做到一瞬间压制徐白龙，让她不得不暂时后退。
这可是龙媛杨烨两人努力好久才做到的。
当然，也不是说沐珏一个人就能替代杨烨龙媛，毕竟在战斗中的定位和发展的路线方向并不相同。
何况，虽然别人都没察觉，可沐珏发现了，徐白龙和她交手的时候会小小的放一点点水，也不知道是为啥。
她绝对想不到，这是因为徐白龙每次要暴打她的时候，总会想到年少还不懂事的时候压着她打的事，所以下意识得就留了点分寸。
还有一件值得欣喜的事情就是她的室友刘莉薇即将完成治疗，回来继续上课。
是真的完成治疗，刘莉薇有病，很严重的病。
普通班在这一个月有喜有忧的还有李燕子，在学习了《碎石脚》之后，极大地弥补了李燕子在攻击上的不足，现在的她莫说是面对真田信野那身赤备，就算是面对亚瑟那身板甲和大盾踢上去也绝对不是刮痧。
但，新的问题随之又来了，《碎石脚》起初穿着铁靴练，后面穿着木屐练，然后穿着布鞋练，最后是光脚练。李燕子靠着对变强的渴望愣是一个月结束了所有练习，目前已经可以光着脚踢断两指后的石板。（来自石磊大叔友情提供）
但踢石板久了，自然会造成影响，那就是···
李燕子原本光滑细腻柔弱无骨的小脚脚，脚底板现在一层厚厚的死皮，还有老茧！
不能忍啊，绝对不能忍啊！
“诶？你怎么这么在意这个啊，又不是脸···”当她把这件事反映给徐白龙的时候，徐白龙一脸的意外，在思索一会后一拍手恍然大悟的说：“哦，我懂了，看不出来啊，没想到钱倩倩小小年纪，还是个足控。”
可以报警么？这必须要报警吧，钱倩倩才十三岁啊，这个肮脏的大人都在想些什么啊！
李燕子心里无数只羊驼噼里啪啦的就跑了过去，接着又想到一件事，万一真的报警了，那么她这个每天和十三岁小姑娘玩抱抱的大姐姐岂不是也要被一起抓走？
于是心里无数只羊驼又噼里啪啦的跑了回去···
第二天徐白龙就扔给了她一瓶药散，上面贴了个纸条，用微软雅黑斜着“冰肌玉骨散”。
“这东西拿回去泡脚，每晚半小时，一个月后就好了，我阿爸的药那都是上等货，你要是用外面的那些去死皮之类的，脚好了，碎石脚就废了，踢个三四下就血肉模糊了，对方没啥事，你先倒了。我阿爸的这个药呢，不仅能让你的脚恢复如初，还能让你碎石脚的功力完整的保存下来，最重要的是，我给你选择的是牛奶味的。”徐白龙说完还抛了个媚眼，伸手指了指旁边瘦了一圈的钱倩倩。
李燕子拿到后欣喜若狂，这可是南斗做的药啊，恨不得当场脱鞋脱袜子试试，可过了一会转念一想，诶，刚才徐白龙老师是不是又一本正经的开了辆车飚过去了？
（钱倩倩，小，小孩子喜欢喝奶，所以，牛奶味···）
邵芷若也学了很多，嗯，这都要归功于徐白龙的学习资料，这一个月的时间资料随时更新，邵芷若也随时跟进。以至于现在她已经变成了理论经验极其丰富但毫无实践经验的优秀成年人了。
同时也明白了一件事，那就是——原来她真的很强。
就视频资料里面那些比赛选手，什么某某地区四天王啊，某某高校五虎将啊，某某城市十三太保啊，在她眼里就是一群魑魅魍魉歪瓜裂枣。她不止一次思考过，如果她本人面对这些对手会怎么样，每一次得出的结论都是，三七开。
邵芷若对战视频资料里三十五场比赛的冠军，三七开。
她七，他们三。
这就很···很让人激动了是不是。
以至于月底最后一周，邵芷若都有点飘了，于是徐白龙又适当地给她施加了一点点压力，让接受教育后的邵芷若从天下无敌的美梦中再次被打回现实。
虽然她很强，但还不够。尤其是，如果邵芷若的目标是那对红黑双子的话。
而今天是30号，是月底检测的日子。
徐白龙会分别测试每个人在这一个月是否有偷懒，不认真，据说测试结束后还有重大发表，如果测试不合格，那么这个重大发表就和她无缘了。
“什么重大发表呢···难不成是修学旅行么？”陆伊人小声嘀咕着，脑海里立刻刷刷刷的闪过，大海~沙滩~靓女~比基尼~
“想什么呢，动画片看多了吧。”旁边的曾洁一边调试着身上基本成型的机甲，一边抬手给了她一下。
“好痛，喂，这可是铁的啊，你拿铁的打我？”陆伊人到吸了口冷气，伸手还了一下。
结果砸在了曾洁及时拉下来的面甲上，顿时又捂着手一阵龇牙咧嘴。
“拉倒吧，你现在的身体强度，我刚才那一下根本就不会有感觉。”面甲上一道v字型的凹槽闪烁着绿色的冷光，里面传来曾洁瓮声瓮气的声音，她伸手在背后储物仓摸索了一会，掏出来一个造型拙朴的手甲递给了陆伊人。
“给，你之前不是说为啥没你的么，我给你改了点东西，加了几个小功能，戴上试试，看看合不合手。”
前几天曾洁陆续把赶制出来的手甲发给了大家，没收成本价，只收了人工费，反正材料可以找研究室报销，曾洁也就没和他们客气。
“诶，我还以为你没给我做呢···”陆伊人接过来后立刻带上，她身上的鼍龙皮甲左手是没有护甲的，正好可以扣上去，戴上后活动了一下，无论是手指关节还是手腕关节处都没有丝毫的生涩感，如果不是重量在提醒她，陆伊人甚至感觉不到左臂上加了层东西。
“傻金毛，怎么可能会不给你做呢。”曾洁小声嘀咕着。
当然，这一句兴奋得摆弄手甲的陆伊人并没有听到。
就在众人低声讨论的同时，徐白龙纵身上了擂台，脚尖习惯性的点了点擂台后，对着台下的杨烨龙媛二人摆了摆手。
“来吧，让我看看过了一晚上，你们有没有总结昨天的失误和经验！”
杨烨和龙媛对视一眼后，身影一闪，直接一左一右的的攻向站在擂台上的徐白龙。
“不错，要记住，以后实战我不会每次都说开始了，当我站在擂台上的时候···”徐白龙双手一左一右的挡住了二人的进攻，接着肩膀发力双臂一振顶开二人，“就是开始！！！”
