一个小时后，于岛城市第一海水浴场的海边木栈道上，一个算得上膀大腰圆的少年边跑边窜着粗气，而他的身后则跟着一个银白色的美少女，并且看上去非常神清气闲，跟前者形成了鲜明的对比。
速干型的运动衬衫、长度差不多到膝盖的运动短裤，以及黑灰相间的运动鞋，这就是吴瑞克晨练时所用的套装，可以说在尽可能降低自身额外负重的同时也确保了汗水不会太过干扰到自身的运动，更不用说清洗与晾晒都很方便，可谓是一举三得。
当然，这个前提是吴瑞克依旧保持着以往晨练一小时慢跑七八公里的程度，而他目前在已经完成了前一个目标之后，明显还有其他的额度需要完成，这就使得他现在看上去是真的大汗淋漓了。
“连续慢跑两个小时，在这个基础上还要保证至少二十公里的额度......你是真的不怕我的腿脚会活活跑断啊，艾丽卡......”
伴随着呼吸的起伏节奏与夹杂于其中的出声抱怨，吴瑞克一步步地向前慢慢跑着，现在的他只能勉强保持着小跑的状态，其速度也就比正常走路快点儿有限了。
听着脚底木板被自己踩实所发出的梆梆声，感受着大腿小腿即将散架的剧痛酸麻感，吴瑞克少有地发觉，还是躺在家里睡懒觉比较舒服。
然而想归这么想，感受着从背后艾丽卡投射过来的那带有着督促与威慑双重意味的目光，吴瑞克也只能无奈地继续迈着脚步向前艰难并龟速地飞奔着，双眼中已经累积起了从自己额头上留下来的汗水，以及少许不知道是不是泪水的液体。
事实证明，身边有漂亮萌妹子陪着锻炼，就不见得会不感觉累了，尤其是在这个漂亮萌妹子的手上还笼罩着一层看不真切的炽热火舞就更为如此了，任谁再累再不想动弹也会出于求生的本能玩命向前狂奔的......
在刚刚开始晨跑的时候，吴瑞克跟以往一样，选择了在距离自己家不太很远的海边木栈道上开跑。
之所欲选择这里，是因为清晨时分这里人少僻静，用不着怕被人看到了什么稀罕景儿而让自己感到难为情，并且吹着清晨的海风也能有效消除晨练时的汗意，让吴瑞克感到相对舒服一点儿。
当然了，还有更重要的一点，吴瑞克将其埋藏在了自己的脑海深处：真要是实在热得不行了，他也可以顺便且方便地选择直接跳海，彻彻底底地凉快一下子......
不得不说，在跑完了原本正常的晨练额度之后，吴瑞克就不得不承认，实木铺就的跑道远比沥青路对于脚的伤害要大多了。
以往吴瑞克每天在海边木栈道上晨跑，鉴于其奔跑速度不算太快且只有七八公里的缘故，以他的体力体格儿是能完全适应得住的；然而在已经连奔带跑小十公里之后，吴瑞克还要接着再跑十公里，那么海边木栈道就跟洒满钉子的烂路没啥区别了。
原本吴瑞克还想要把自己慢跑的姿态偷偷调整成类似于竞走的模式的，不过当他身后跟着跑连气都不带喘的艾丽卡默不作声地在其左手手心中凝聚出一个小火球之后，吴瑞克就立刻腰不疼了腿不酸了，再跑十公里也不会费力了。
其实说真的，吴瑞克完全可以不听艾丽卡的，然而至少在眼下，他是彻底把艾丽卡的魂魄誓约掌握在自己手里这茬儿给忘了......
于是于，就这么一路连跑带颠儿的，在断断续续地狂奔了两个多小时之后，吴瑞克总算完成了今天十公里长跑的晨练目标，上气不接下气地走回了家
然而悲剧的地方在于，当吴瑞克总算可以回家的时候，艾丽卡就向他扬言，只要吴瑞克还没有到身材壮硕的程度，那么每日十公里长跑的任务就别想免掉了。
好吧，在最初听到这句噩耗的时候，吴瑞克差点儿就真的一头扎海里去了......
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“可算完事儿了，就跟当初刚开始决定要保持晨练习惯时一样难受......”
回到家来到卫生间，浑身大汗淋漓的吴瑞克一边出声抱怨着，一边将自己直接扒了个精光，把整体色泽已经彻底变灰甚至变黑的运动套装丢进洗衣机启动开始进行漂洗。
做完这一切之后，吴瑞克就一身臭汗地钻进了浴缸里，开始放水来清洗那自己个儿都感觉自己起味儿的身体。
躺在满是热水的浴缸里，感受着自己身上的臭汗与污垢都被水流彻底冲洗干净，搓自己个儿足足搓了小半个小时的吴瑞克头一次感到，原来彻底出一身汗是如此痛快淋漓。
将头上最后一点儿洗发液泡沫冲洗掉并将全身擦干后，吴瑞克腰间围着一块大浴巾就回到了自己的房间里，接着艾丽卡才前往浴室里洗澡。
与吴瑞克相比，同样慢跑了十公里的艾丽卡完全没有出汗，更不用说身为元素聚合体的她不是血肉之躯，不过洗澡对于她而言也是一种打发时间的方式，即便她这个由各系元素组成的灵奕魔姬根本不会变脏也是如此。
坐在自己的房间内，已经换上平常居家服的吴瑞克一时间感慨万分。
吴瑞克的家是一座三层楼构造贴近于古堡般的阿勒曼尼式别墅，他在这里一个人生活使得其平常安静得如同死域一样，仿佛从来没有人在这里生活过。
都说环境会影响人的性格，曾经幸福的家庭生活与父母双亲过早逝去所产生的孤独，这让吴瑞克一度相当少言寡语与孤僻怪诞，直到于一年前上了高中以及艾丽卡的出现，才让他变得比以前变得活泛了一些。
从本质上来讲，如果说原本的吴瑞克还算是一个孤僻症患者的话，那么从自打他上了岛城高中开始之后，这个阿勒曼尼少年就缓慢却稳定地变得外向了起来，只不过......这个速度算不上快，而本人也没有察觉到这一点。
幸运的是，时间能改变一切。而冯吴瑞克......现在应该也不再缺少时间了，不是吗？
更何况......还有艾丽卡，这个相互影响对方的催化剂？
