“我们抓紧时间,我先给你们示范一遍。”
苏宁站在罚球线上,用标准的投篮姿势,将篮球投进篮筐。
冯依诺情不自禁地鼓掌,刚拍了一下就被赵嫣然拉住。
赵嫣然轻轻摇头,苏宁不喜欢别人为一件微不足道的事情捧他。
冯依诺也反应过来,慌忙把手背过去。
苏宁没注意到这个细节。
“你们来试试吧,按照我刚才的姿势投球,先不要管准头。”
两人走到苏宁跟前,苏宁正犹豫把球先给谁,冯依诺很有眼色的说道。
“让嫣然姐先来,我再学习一会,欸嘿嘿嘿。”
“嗯,待会注意我讲解的技术要领。”
赵嫣然点点头,接过篮球,站到罚球线下,试着用苏宁的姿势投篮。
“嫣然,注意,不要两只手用力,左手从侧面扶住篮球,右手用三根指头用力,手腕带动手指,把篮球勾出去。”
苏宁站在赵嫣然侧后方,轻轻抓着她的手,摆到正确的位置。
两人身体紧贴着,苏宁的身体却毫无反应,他的注意力全在篮球上,神情格外认真。而赵嫣然感受着苏宁的鼻息,心里痒痒得很,希望这个动作能多保持一会。
赵嫣然斜着眼睛偷瞄了一眼,见苏宁是真的心无旁骛教她篮球,顿时萌生出羞耻感。
认真打球,赵嫣然!
“好了,这个姿势就对了,试着投蓝。”
“投进投不进都无所谓,先把姿势练对。”苏宁补充道。
赵嫣然卯足了力气,将篮球推了出去。在苏宁面前,她也想展示一下自己并不存在的运动天赋。
动量不足的篮球在空气中飘了一会,与篮网参见而过,篮筐篮板篮网,三不中。
终于,赵嫣然的技能空白出现了。
之前上篮球课,老师并不会认真教学生的投篮技巧,自由活动后,女生们也是瞎投。
赵嫣然以前投篮也是乱投一通,今天三不中是必然的。
苏宁皱了皱眉头,这未免差太多了。
“姿势变形了,不要推球,是把球用手指勾出去。”
苏宁动动手,做了三根手指勾球的动作。
冯依诺在背后偷偷跟学。
苏宁将球捡回来,送到赵嫣然手里。
“没关系,刚练篮球都这样,再来一次。”
赵嫣然深吸一口气,又摆出投篮姿势。
姿势是正确的,不错,苏宁赞许地点点头。
一般男生学投篮,姿势总是需要反复纠正,还时不时变形,赵嫣然只学一次就记住正确姿势,这很聪明了。
但赵嫣然投篮时,姿势再度变形,还是三不中。
“加油,再来一次。”
赵嫣然又连投了好几次,但每一次都是投之前姿势对,投时姿势变形,三不中。
“嫣然,你先停一下,先保持投篮姿势。”
苏宁按住篮球。
“现在投,我感受一下你的发力。”
赵嫣然推篮球,但反冲地力道一下子让她站不稳,差点向后摔倒。
苏宁拉住赵嫣然,她才没坐在地上。
“嫣然我知道了,你手上的力气太小了,投篮的时候会不自觉借助胳膊上的力量,动作就变形了。”
“是这样啊。”
赵嫣然略显失望,果然自己没有运动基因。
“没关系,多练练上肢就有力气了。”苏宁鼓励道。
赵嫣然笑着摇摇头,体育不是她的长项,把机会让给别人吧。
连续投篮十几下,赵嫣然气喘吁吁的,她有点累了。
“苏宁,依诺,我有点累,先回教室休息了。”
“嗯。”
苏宁看得出来赵嫣然有些累了,也没有不解风情的非要把她留下来陪自己。
“嫣然姐,回去多喝水,拉伸一下胳膊。”冯依诺很关心地提醒。
“好。”
赵嫣然走后,场上只剩冯依诺和苏宁。
冯依诺腼腆地走到苏宁身前。
“还是刚才的投篮动作,我先示范一遍。”
苏宁一投,精准命中篮筐。
“你来试试吧。”
冯依诺接过篮球,以不太标准的姿势,就篮球投了出去,球重重地砸在篮板上,弹了回来。
“不错,姿势已经差不多了。”苏宁点头赞许。
“欸嘿嘿,谢谢。”
“你摆好姿势,我来帮你调整。”
冯依诺摆好投篮姿势,苏宁还像刚才那样纠正。
冯依诺的姿势相比赵嫣然就差远了。
屁股翘太高,腰也是弯的,肩膀斜着,头也歪了。
苏宁拍拍冯依诺的大腿。
“腿收紧,屁股别抬。”
冯依诺赶快收臀。
紧接着,苏宁双手掐住她的腰,扶正。
“腰别弯,肚子上用力。”
冯依诺被摸到痒痒肉,差点动作走形,但被苏宁的手狠狠地固定住。
“别笑。”
苏宁按住冯依诺的肩膀,将两边压平。
“头不要靠胳膊。”
苏宁搬住冯依诺的脑袋,放到正确的位置。
“胳膊伸直。”
冯依诺一下子把胳膊打得老直,苏宁都快够不着了。
冯依诺本身就高,胳膊比苏宁的还长,苏宁为了纠正冯依诺手上的姿势,只能踮着脚尖手向前伸。
如此一来,苏宁不知不觉以环抱的姿势把冯依诺套在怀里。
而苏宁在调整动作时,不停地蹭着冯依诺的后背,腰胯时不时碰上冯依诺的腰臀。
苏宁注意力在篮球上,可冯依诺的注意力全在苏宁身上,没一会就浑身发烫,小腿紧张到发软。
冯依诺的思绪飘到了过去看过的偶像剧的一幕,一个阳光帅气的男生,从背后抱住女生,教她投篮。
现在这一幕不就是电视剧里演的吗,这也太甜了。
冯依诺很想捂住自己发烫的小脸,可又不想脱离苏宁“温柔”的怀抱。
“手别动,别乱晃,好,怎么又动了,稳住,就这样,好。”苏宁完全没注意到冯依诺的异常,不停地和她乱晃的手做斗争。
听着苏宁认真的声音,冯依诺小鹿乱跳,偷偷地瞄了一眼苏宁。
这一瞄,冯依诺就被苏宁的侧颜帅软了。
冯依诺此时真正理解了什么叫侧颜杀。夕阳洒在苏宁的侧脸上,金色的光影将他立体的五官完美衬托出来。
再加上他刚毅认真的大眼睛,简直帅到爆炸。
冯依诺转过头想要将苏宁看得更清楚一点,恰巧苏宁此时正调整完姿势,把头转过来。
就是这么不经意的姿势,导致两人四目相对,鼻尖顶在一起,嘴唇紧差半指的距离。