在纳兰老爷子带有纳兰甜甜走后一天，叶定寒突然在六点钟就把萧薰儿给叫醒了。
“神经病啊……大清早的就把人叫起来。”
“你难不成忘了你要去练体吗？”
“……”萧薰儿脸色呈土色，还开始流汗了。
“虽然迟了几天，但也没事，反正效力还放在那，到时候再下几颗种子就好了。”
“你那冰灵草……不会直接把我冻死在水里吧。”
“不会的，用来练体的可是转基因好几代了，生长速度快，降温不会太低。按目前的数据看，一千颗种子里只有三颗把水温降到零下五十摄氏度的，其他都比这个高，你到时候直接运转练体决就好了，保证不会冻死你，顶多第一二次冻伤罢了。”
“你……确定噢。”萧薰儿很不确定地问。
“我可是这方面的权威人士，你就放一百个心吧。”
“……”萧薰儿起身，准备去后山。
“等下，你把你被子叠好，然后还得给我洗漱好才能去。”
“哪那么多屁事啊！”
“我得让你养好良好的生活自理习惯，否则以后你能飞升了，你该怎么养活自己？”
“你是我师父还是我妈？”
“我是你师父！”一股浩瀚的气息在萧薰儿的灵魂空间里盘旋，那威势甚至把萧薰儿活生生地逼出一口鲜血。
“喂喂喂，你是真想弄死这家伙嘛？咋我承受这么大的伤害？”杀戮意识被压进地里好几尺，威压大部分都被ta承受了。
“别叫唤，不然被这家伙知道我只能吓吓她就完了。”那师徒条款的惩罚摆在那，因果系的东西叶定寒可从来不敢招惹，目前只是打擦边球而已。
“知道了，知道了，我做还不行吗。”萧薰儿很
不满意地把床铺整理好，然后洗漱完，向着后山走去。
这个点萧家还没多少人起来，显得有点凄寒，莫名有点悲凉。
很快就要入冬了，萧薰儿打了个寒颤。
找到前几天找到的那个大湖，她走上去查看一下那个扔了种子的湖，一株放着微微的蓝色荧光的草已经长出，向外放着寒气，它本身生长的地方已经结冰了，但周围没有事。
“你先泡在这湖里半小时，注意不要接近冰灵草，否则你会被冻伤的，届时不要停止运转练体决，否则你会被冻死的。”叶定寒把冰泉练体使用手册上的注意事项给萧薰儿背了一遍，就催她去练体了。
“要脱衣服吗？”
“是你在练体还是衣服在练体？”
萧薰儿慢慢把衣服脱下，然后习惯性地伸手想试下水温，触水那一刻，她被那份寒冷震撼到了，急忙地把手抽出，结果发现自己那只手已经结了厚厚的一层冰，而且已经失去知觉。
“师父！这怎么办啊。”
“还能怎么办？切了呗。”
“……”冰还在结着，重量还在增加，已经超过萧薰儿所能承受的范围了，直接把她的手重重压下，冰碎了，她的那只手也没了，血流不止。
“拿着，先敷上，不然你会失血过多而死。”叶定寒扔了一张白纸过来，萧薰儿把手给包上，然后纸就如同有自我意识般慢慢变成了一只手。
“要用来粘合的材料晚点给你，现在勉强把血止住了，晚点把那材料涂抹在这结合的地方，就可以完全契合了。”纸的颜色在慢慢变化，很快就变成了正常的肉色。
“这什么东西？这么好使。”
“我看某部动漫突发奇想，拿了上好的材料来做成的上等回复材料，有了它，断手断脚都不用怕，你就算心脏被人打炸，只要用上的及时，你都还能活着，不过造价挺贵的。”
“你记住了，准备入水就得要运转炼体决，不然你只会像刚才那样，轻则损失器官，重则丢掉性命。”
“嗯。”萧薰儿运转起练体决，一股滚烫的暖流在她体内流转着，烫到连血管都快融化了。
“快点入水，不然你会升华的。”
萧薰儿迅速跑过去，然后一个抱膝入水，险些淹死。
她迅速游到一块石头旁，借着那块石头，让自己的口鼻浮出水面。
怪不得叶定寒叫她脱衣服，不然连完成后可以穿的衣服都没有了。
她没什么力气出水了，只能先迅速运转练体决来维持生命。
冷热对流，萧薰儿只想得到这个词。
外面是可以冷死人的水，而自己身体里是可以把人升华的热，冰火两重天啊。
“小子，用我给你的炼体决把灵魂之火弄出来。”
萧薰儿没力气顶嘴，也就把灵魂之火弄了出来，结果水一个波动就差点把火给灭了。
“放心，灭了也没事，这只是你的一部分灵魂力的外在表现。”
“好好淬炼，到一定程度就可以收回了。”
……
非常痛苦，萧薰儿的皮肤都好像开始开裂了，不知是泡的还是烫的。
她大概在三分钟前把灵魂之火给收回了，她实在是受不了了，这练体实在是太难受了，难受到像是每天做两小时僵硬操，直到身体僵硬才睡觉，起床后跟被连续欧拉了三个小时一样。
“好了，起来吧。”
萧薰儿如获重释，但她已经没力气起来了，还是叶定寒把杀戮意识从地里**，然后让ta来爬出来的。
“呼呼呼……”天早就亮了，只不过萧薰儿闭眼了好久，刚才整个人都像是在鬼门关前游了一趟似的，直接瘫倒在地。
“这才刚刚开始呢，目前才……练皮，层数太低我都不好意思给你说。”叶定寒把练体的所有境界给保密了，因为她怕萧薰儿知难而退。
“靠。”萧薰儿大口喘了好几口气，才勉强有力气爬起来，然后拿出事先准备好的毛巾，把水擦干之后，才穿上衣服。
“练体任何时候都不是轻松事，不然这世间人人都会练体。”叶定寒嘴上说着，顺便把其他练体方法给藏了起来，那些东西一个比一个简单，不过效率极低。
“所以我练到啥时候才可以做到真正意义上越级挑战啊……”
“目前来看，至少差八个练体大境界，换算一下也就七十二个小境界，十几年就可以了吧。”
“……”虽然听着很骇人，但她还年轻，不缺这点时间。
“你练的东西和这世界几乎完全不接轨，所以找时间拉个这个世界的修炼者来，我试试看能不能制造出伪造实力等级的东西。”
“这东西都能弄啊。”
“进度太慢，你未来是肯定需要资源的，那样子就肯定需要实力，但条件又不够，所以只能保证你可以‘扮老虎薅猪毛’了，怎么说也得保证往后的日常起居。”
“往后随着你练体境界的提高，单纯这样泡一泡肯定是不可以的了。届时就得利用这个小瀑布，用那微不足道的冲击力来锻炼。”
“呼……”萧薰儿坐在石头上，看着前方，陷入了迷茫。
叶定寒看着这个状态的萧薰儿，心想：“这可不行啊，倘若她没有修炼的目标，到时候那漫漫的修炼之路肯定会直接把她劝退的，那时可就真成‘都市修仙·从入门到入土’了。”
叶定寒想到了件事，她对萧薰儿说了一句话，她整个人都瞬间精神起来了，眼神中甚至有些许仇恨。
“天兰酒原材料找到了，而且这东西不简单。”
……
（貌似没说主角穿越前的地方叫啥，就叫天星吧）
天星 R市公安局
“贺天，你女儿自杀了。”
“知道了。”
“天兰酒原材料查出来了，就是先前找到的奇怪的草，可以确认这批酒的真正作用了。”
“是什么？！快说！”
“使人拥有一段时间的特殊能力，然而，这其中貌似有其他东西，毕竟以前遇到的家伙都像是被洗脑的。”
“应该是毒品吧。”
“目前猜测是这样，但还是不要妄下定论。”
会话结束，二人也离开了。
