娜拉熟练的在厨房中忙活着，饭菜的香味在小屋中，飘香四溢勾起了几位孩子的馋虫。
“好香啊，本小姐已经开始期待了”艾米眼巴巴的望着厨房中，吞咽唾液。
“哼，这是肯定的娜拉大人不但剑术天下无双做饭也是一绝！”赛璐露骄傲的昂着小脑袋，言语中满满的自豪
“确实好香啊，没想到娜拉姐姐的厨艺如此厉害”麦丽莎也由衷道
齐格倒是习惯了，不过看着大家对娜拉厨艺的赞赏也是很打心眼感到骄傲。
“齐格来帮忙端一下菜，顺便去后院里面搬一把椅子”娜拉端出香气扑鼻的菜肴，对齐格道
“得嘞”齐格接娜拉手中的盘子
“来吧，尝尝我的手艺，今天的买鱼的可新鲜了”娜拉道
“唔~好香啊，娜拉大人的真的是太完美了，我吃一辈子也不会吃腻的”赛璐露秀鼻嗅了嗅道
“赛璐露的小嘴真甜，不像某个不爱惜自己的小鬼”娜拉揉了揉赛璐露的头，瞥向一旁搬凳子的齐格，眼色中还是有一丝责怪。
齐格无奈啊，放下凳子陪笑。
“不说他了，麦丽莎你就别客气了，当自己家里一样，随意一点，还有艾米先去洗个手，不然我告诉你妈妈哦”艾米看着面前的扑鼻的菜肴，眼睛已经离不开了，麦丽莎受宠若惊连声说着谢谢。
娜拉的厨艺确实很厉害，新鲜的鱼肉在娜拉的厨艺加持下五个菜个个色香味俱全，几个小家伙吃的是不亦乐乎，麦丽莎从面前的鱼汤当中插起一块鱼肉放入口中，海鱼的咸香，鲜美的鱼香在口腔迸发，拿起勺子舀起一勺鱼汤，送入口中，也好美味，麦丽莎惊呼道
“这时胖罗鱼吗，我第一次吃这样美味的鱼，为什么这鱼吃脆脆的，完全不像我平时吃的，真的很想知道胖罗鱼肉质厚实，娜拉姐姐是怎么做道外表酥脆里面的肉质却软嫩，却不夹生的，真的好神奇，这是怎么做到的”麦丽莎的金黄色的眸子里面满满的都是好奇。
“麦丽莎很了解鱼的种类呢，其实也没有什么复杂的，只是在煲汤的时候把鱼肉过一下淀粉在炸一下最后放入汤中慢火熬制，因为海鱼的本身的鲜美已经就很足了，所以就不需要在加入过多的佐料........”娜拉详细的为麦丽莎讲解着鱼汤的做法，不时给其余三个小家伙夹菜。
“我的爸爸妈妈都是做海运工作，常向码头的商贩运送新鲜的鱼类，我有时也会帮家里搬运货物，父亲常常讲鱼的种类，不过娜拉姐姐在厨艺上的考究确实很厉害”麦丽莎认真道。
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“吃饱了，娜拉姐姐手艺越来越好了”
“那是自然，娜拉大人可是最厉害的！嗝~”艾米和赛璐露肚皮撑的圆圆的一脸满足，麦丽莎也吃的十分满足，最高兴的是知道了鱼很多种美味做法。
娜拉收拾着桌子，齐格收拾的餐盘，其他几个小家伙也想帮忙被娜拉拒绝了
“哪儿有让客人来收拾的道理”
“对了齐格你的力量增强了很多，是气海又拓宽了吗？”娜拉也很好奇，每天和齐格对练娜拉很清楚齐格的实力，在短时间内进步不会特别明显，但是齐格今天的表现是远远的超出了自身力量的极限，娜拉必须问清楚万一对齐格的身体有后遗症也好早日的治疗，免得成为身体的隐疾。
“是也不是，气海倒也拓宽了，不过是在那种状态之后......”
“什么状态，齐格你慢慢讲！”娜拉立即询问道
三个小家伙也转过头来望向齐格，毕竟齐格今天的表现太过反常了，在之前刻意没有提到这件事怕娜拉姐又教训齐格，这时见娜拉姐提起好奇心又涌上了上来。
“我也不知道是怎么回事，当时铁球压得我气的喘不过来，脑袋都是懵的，我当时就只是想把这个东西举起来，我害怕一丢下去我的成绩就作废了，考核也泡汤，就拼命的告诉自己不能放下去，不能放下去，忽然！”
赛璐露听的真切，俩只耳朵竖着挺直见齐格不说了急道
“然后呢，然后发生了什么！！！”
“然后啊，我感觉自己脑袋中，怎么形容呢，就是脑袋中有一根线被绷断了，之后我头脑就清醒了不少，气力像用不完一样的从身体四处不断溢出，大概就是这种感觉，我也不太清楚这是什么情况，不过醒来后我也感觉身体的各处包括气海都被极大幅度的增强了。齐格挠挠后脑勺，有些不好意思的道。
艾米，赛璐露大眼瞪小眼，完全想不清楚齐格口中的状态是什么原理，齐格也说的含糊，好奇心不但没有解决还更上一层楼了，麦丽莎也弄不清楚，三双大眼睛望向娜拉。
娜拉深思了一下，拍拍头恍然大悟，想必得出了问题的答案道
“太久没有看书，居然连这个最基本的东西都忘了，齐格不出意外的话，应该是潜力解放了！”
“潜力解放！”四个小家伙听的云里雾里
“潜力解放啊，是五级前骑士修炼的基本中的基本，无论是刻苦的锻炼还是心境的磨练，都是为了挖掘身体中的潜力，首先要明白一个道理，人体在平时就只能发挥极限的三层左右，大脑为了保护身体不受到伤害给人体套上了一个枷锁”
“人体的上限会因为体魄的强健而上升，而发挥的下限则是潜力的发掘，解放潜力的过程更像是解放在身体中被囚禁起来的力量，不断的提高下限让身体逐渐适应身体的原本的力量着一过程被称为潜力解放，根据解放程度的不同划分的五级前的实力，百分之五，百分之十........最后到百分之百当潜力完全发掘能随意支配身体后，正式引气入体迈入五级骑士的境界”
“而齐格因为先天对气的亲和度很高，对空间中的灵气是自行吸收，这是好事也是坏事，因为有气帮助齐格的上线被拔高了很多，与之而来的便是下限很难提升，虽然在在进阶的过程很顺利但是五级以后便会越来越乏力，续航和爆发力原低于同阶骑士，这就是走捷径的弊端”娜拉详细向几个小家伙解释道
“原来如此，听起来很厉害的样子！”
“所以我是误打误撞的情况下，解放了自己的全力”齐格若有所思打着小算盘。以后还是要勇敢的挑战自己的极限！
娜拉要是知道了齐格不安分的想法，估计齐格又得挨一顿暴打。
其余三个小家伙，少见的沉默不语，在思考着娜拉的话
“好了，时间不早了，我送你们回去，收拾一下准备出门。”
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