公元200年，大陆刚从虚圈入侵的战火中喘息。虚圈的暗影褪去后，各族如散落的星子般在废墟上重建家园——翎羽族因战损惨重而四分五裂，从此隐于山林保持中立；走兽族凭庞大的族群基数迅速崛起，成为大陆人数最多的势力；永夜军团则以暗六裔（不死族、血族、夜魔、奇美拉、半虚、精灵族）为核心，虽人数寡少，却以个体的强悍战力令诸族忌惮。而龙族，因过早退出虚圈战争、潜心修养生息，成为彼时实力最盛的种族。
就在这一年的龙域冰原，一枚裹着淡蓝寒霜的龙蛋裂开缝隙，幼龙安娜斯塔萨破壳而出。她鳞片泛着霜花般的微光，与生俱来的冰系灵力比同族更显温润，不像金龙王那般带着灼人的威压，也不似银龙王那般裹挟着浩瀚的秩序之力，她的灵力里，藏着一丝对万物的好奇，这为她后来的一生埋下了伏笔。
龙族寿命绵长，将近人类的20倍，百年不过是幼年期。公元315年，百余岁的安娜斯塔萨已能化为人形，银白长发垂至腰际，裙摆缀着细碎的冰棱，行走时会在雪地上留下带霜的脚印。彼时她厌倦了龙域冰原的单调，常偷偷溜到龙族领地边缘的丘陵地带，那里有一群迁徙而来的人族——这是她第一次见到如此“脆弱”的种族：没有坚硬的鳞片，没有强悍的灵力，仅凭粗糙的石斧和编织的草绳，在寒风里搭建简陋的木屋，却总能在夜晚升起温暖的篝火，传出孩童的笑声。
最初，人族对这位突然出现的银发少女充满警惕。有次她看见一个人族孩童在雪地里追逐野兔，不慎掉进冰窟窿，她想也没想便跃入水中，用冰系灵力冻结水面，将孩童抱上岸。孩童的母亲是个穿粗布裙的妇人，捧着温热的麦饼递到她面前，麦饼的香气混着妇人的体温，让安娜斯塔萨第一次感受到“温暖”的具象。
“你是……龙吗？”孩童怯生生地问，连年的战争让人类这个弱小的种族无法在生存，为了谋求庇护人类来到了龙族的附近，像这样一个强大的女孩怎么看都不可能是人类。
安娜斯塔萨点头，却看见妇人和孩童没有恐惧，反而把她拉到篝火旁。那晚，她听人族讲迁徙的故事，路上有人饿死、有人冻僵，却始终没放弃彼此。她也第一次尝试了人族的食物：烤得焦香的野兔，裹着蜂蜜的麦饼，还有煮得滚烫的野菜汤。篝火映在她眼底，带给她温暖，这是她在龙族从没有感觉到的。
此后，她常来丘陵地带。她用冰系灵力帮助人类储存食物，她帮助人们加固木屋，她甚至会在寒冬来临前，在人族的田地周围凝结一层薄冰，护住土里的种子。人族则教她编织草绳，教她辨认可食用的野菜，孩童们会把自己画的画送给她，画上是银发少女和人族一起围篝火的场景。
“安娜姐姐，你以后会一直来吗？”有次离别时，那个曾掉进冰窟窿的孩童拉着她的衣角问。
安娜斯塔萨蹲下身，帮他理了理冻得发红的耳朵：“会的，我会一直保护你们。”
这句承诺，成了她一生善良的底色。她不像其他龙族那样轻视人族的弱小，反而从他们身上看到了“坚韧”与“联结”——这是龙族从未有过的特质，也是后来她治理领地的核心信念。
又过百年，公元424年，安娜斯塔萨相当于人类十岁的年纪，却已因出色的灵力掌控被编入龙族军队。此时大陆已陷入“种族霸主战”的后期：走兽族主力不敌龙族，多数部落选择投降，仅剩小支残部与永夜军团结盟，在西方山地负隅顽抗。
第一次上战场，她便展现出惊人的战力。面对永夜军团的夜魔，她的冰系灵力能瞬间冻结对方的翅膀；对抗奇美拉时，她会用冰棱编织成网，困住对方的同时避免致命伤。
有次战役，龙族军队将永夜军团的一支小队逼至悬崖，按金龙王的命令，应“斩草除根”，但安娜斯塔萨却看见小队里有老弱年幼的精灵最终选择放他们离去“放他们走吧。”她挡在悬崖边，冰系灵力形成屏障，挡住同族的攻击。
“安娜斯塔萨！你忘了金龙王的命令？”带队的龙族将领怒吼，“这些是敌人！”
“他们已经没有战斗力了。”她的声音虽轻，却带着不容置疑的坚定，“我们要打的是挑起战争的人，不是这些想活下去的生灵。”
最终，她放走了那支小队，却也因此被将领告到金龙王面前。金龙王坐在龙域的王座上，金色竖瞳里满是不满：“龙族的威严，容不得你这般仁慈！对敌人的宽容，就是对自己的残忍！”
就在金龙王想要降罪于她时，银龙王却站了出来：“安娜斯塔萨的仁慈，不是软弱，是‘守护’的雏形。我们打赢战争，不是为了杀戮，是为了让各族能安稳活下去。”金龙王考虑到那些溃散的族裔确实不足以造成威胁，于是只是降级处理。
此时的金龙王还是相当看好这个年轻一辈的佼佼者。
银龙王的庇护让她免于过重的责罚，也让她更坚定了自己的战场准则。此后的战役里，她屡立战功：她曾用冰系灵力在峡谷中搭建临时桥梁，让龙族军队顺利突袭永夜军团的后方；她曾在走兽族残部投降时，力排众议，请求银龙王给予他们一片安居之地，避免了大规模的屠杀。
公元447年，永夜军团被彻底驱逐出大陆，龙族正式成为世界的统治者。论功行赏时，安娜斯塔萨因战功卓著，被破格提拔为龙族最年轻的军官，银龙王亲自为她颁发了象征荣誉的冰纹勋章。而金龙王，虽认可她的战力，却始终对她一系列的“仁慈”的表现耿耿于怀，在他看来，安娜斯塔萨还是太过于年幼。
永夜军团被驱逐后，龙王们决定将大陆划分为多个领地，分封给战功卓越的龙族，让他们管理领地内的族群。公元447年末，安娜斯塔萨向银龙王提出请求：她想要一块以人族为主的领地，并且专门要了一块土地温和资源丰富的地区，为了纪念这位霜龙王，后来的人们主动将这里称为“霜原领”，哪怕这里和霜雪一点关系都没有。
“你确定？”得知她想法的银龙王有些惊讶，“人族弱小，他们几乎没有什么力量，治理起来比龙族的其它领地更费力。”
“正是因为弱小，才更需要被好好对待。”安娜斯塔萨回答，“我想让他们，也能像龙族一样，在这片大陆上安稳生活。”
银龙王答应了她的请求。初到霜原领时，领地内不仅有人族，还有同为人类不同于人族的矮人、兔人族，各族因过往的战乱彼此猜忌，人族怕矮人独占铁器，矮人嫌兔人族耕种效率低，兔人族又担心人族抢占土地。安娜斯塔萨没有用龙族的威压强制他们服从，而是先做了三件事：
一是“听声”。她化为人形，每天坐在领地的广场上，让各族的人来向她倾诉：人族的农夫说田地里缺水，她便用冰系灵力融化远山的积雪，修建水渠；矮人的铁匠说没有合适的矿石，她便带着矮人去龙域边缘的矿山，教他们识别含铁矿砂；兔人族的长老说冬天作物难生长，她便想办法制造出能抵御风雪的冰墙，再用灵力调节温度，让蔬菜能在寒冬生长。
二是“学技”。她从不以“统治者”自居，反而常向各族学习：她向人族学耕种，在田地里跟着农夫插秧，弄得满脚泥；她向矮人学打铁，虽然身为龙族的她根本用不上铁具，却仍认真练习锤击的力道，只为打出适合人族使用的农具；她向兔人族学编织，编织出不易损坏的草席，送给领地的老人。有次矮人铁匠调侃她：“您是龙族，何必学这些粗活？”她却笑着回答：“治理不是高高在上，是知道大家需要什么，而这些，只有学了才知道。”
三是“联通”。她常带着领地的各族代表，去附近其他龙族的领地交流。有次她去金龙王亲信统治的“炎石领”，对方嘲笑她“把领地弄得像个杂货铺，全是低等种族”，她却不卑不亢：“我的领地虽小，却没有饿肚子的人，没有互相猜忌的族群——这比单纯的战力强盛，更重要吧？”
在她的治理下，霜原领逐渐强盛。公元450年，领地的粮食产量比她接手时翻了6倍；矮人的铁匠铺能打造出带灵力纹路的农具，让耕种效率大幅提升；各族之间不再有冲突，孩童们会一起在广场上玩耍，人族的孩子教龙族的幼龙唱歌，兔人族的孩子给矮人的孩子分享糖果。银龙王曾亲自到访霜原领，看着这片充满生机的土地，感叹道：“安娜斯塔萨，你让我看到了‘统治’的另一种可能——不是威压，是共生。”
公元500年，因治理有功，安娜斯塔萨被提拔至龙王级，成为银龙王派系的核心成员。此时她的领地内，身居要职的多是各族的贤才：人族的农夫成了农业官，负责统筹粮食种植；矮人的铁匠成了工部官，主管工具打造；兔人族的长老成了民生官，协调各族矛盾——龙族在霜原领的官职占比不足一成，这成了金龙王不满她的又一个理由。
“你忘了自己是龙族吗？”金龙王在一次龙族会议上质问她，“让低等种族掌权，这是对龙族的亵渎！”
“种族没有高低，只有擅长的不同。”安娜斯塔萨反驳，“当年战争，人族为我们送粮食，矮人帮我们打造武器，兔人族为我们传递情报——没有他们，龙族赢不了战争。现在我们掌权了，怎么能忘本？”
金龙王被噎得说不出话，看向银龙王，却见银龙王点头认可安娜斯塔萨的话。自此，金龙王对她的敌意更深，龙族内部的分裂也愈发明显：金龙王派系主张“龙族至上”，对其他种族采取高压统治；银龙王派系则倡导“各族共生”，希望维持大陆的平衡。安娜斯塔萨始终站在银龙王身边，她的霜原领，成了大陆上第一块各族平等共处的乐土。
公元620年，关于这一段的记录非常模糊。史书只记载“霜龙王安娜斯塔萨叛乱，与金龙王战于霜原领，败亡，领地被毁”，关于叛乱的原因，众说纷纭——有人说她觊觎龙王之位，有人说她被永夜军团蛊惑，却没人知道，这场叛乱的导火索，只是一个人族官员的死。
彼时，金龙王的高压统治已愈演愈烈：他下令加重其他种族的赋税；禁止其他种族学习灵力，违者处死；他纵容龙族亲信欺压各族。银龙王多次与金龙王争执，却因不愿引发龙族内战而妥协，最终两位龙王分居两处，银龙王只能暗中庇护受迫害的种族。
安娜斯塔萨的霜原领，成了各族的避难所。有次金龙王的亲信来到霜原领，要求安娜斯塔萨交出避难的人族，被她拒绝。亲信怀恨在心，向金龙王诬告霜原领“私藏叛逆，意图谋反”。
公元620年秋，金龙王亲自来到霜原领。他没有通知安娜斯塔萨，直接闯入领地的政务厅——当时，人族官员艾略特正在处理政务，他被安娜斯塔萨任命为政务官，负责统筹领地的日常事务，是除了安娜斯塔萨外地位最高的人。
“你就是那个掌权的人族？”金龙王的声音带着威压，金色的灵力扫过艾略特，“一个低等种族，也配坐在龙族的领地当官？”
艾略特没有畏惧，起身回答：“霜原领没有高低种族之分，我为领地做事，问心无愧。”
金龙王被这番话激怒，他本是来示威，想逼安娜斯塔萨屈服，却没想到一个人族也敢反驳。盛怒之下，他挥手便用金色灵力击中艾略特——没有任何预兆，没有任何余地，艾略特当场倒在血泊中，胸前的政务官徽章摔在地上，沾了血污。
等到安娜斯塔萨赶回政务厅。几乎整个政务厅都被金龙王血洗了一遍，所有非龙族的官员几乎都被他杀死，看到金龙王冷漠的表情，全身的霜系灵力瞬间爆发，冰棱从地面突起，整个政务厅被寒气笼罩。
“你为什么杀他们？”她的声音带着颤抖，不是恐惧，是愤怒——这些人都是她看着长大的孩子，是霜原领各族信任的官员，是她守护的“众生”的缩影。
“一个低等种族，敢对我不敬，杀了又如何？”金龙王不屑地踢开艾略特的尸体，“安娜斯塔萨，我劝你别护着这些蝼蚁，否则，你和你的领地，都会和他一样。”
这句话，成了压垮骆驼的最后一根稻草。安娜斯塔萨知道，金龙王的统治早已偏离了“守护”的初心，成了纯粹的霸权。她没有犹豫，冰系灵力化作长剑，直刺金龙王——这是她第一次向同族挥剑，也是她为了守护众生，选择的“叛逆”之路。
金龙王没想到她真的敢动手，一时竟被打了个措手不及。但金龙王的实力终究更强，金色灵力如潮水般反扑，冰系灵力与金色灵力碰撞，整个霜原领都在震颤。安娜斯塔萨拼尽全力，却仍节节败退，她的鳞片被金色灵力击碎，嘴角不断溢出鲜血，却始终没有后退——她知道，她身后是霜原领的各族，是她守护了百年的家园。
领地的领民们看到领主遇险，纷纷拿起武器冲过来：人族的农夫举着锄头，矮人的铁匠握着铁锤，兔人族的青年拿着草叉。他们知道自己的力量微不足道，却没人愿意退缩。
“蝼蚁也敢反抗？”金龙王被彻底激怒，化身为本体，巨大的金色巨龙盘旋于空中口中喷吐出金红色的火焰，木屋被烧毁，水渠被震裂，田地被夷为平地，整个霜原领被毁于一旦。安娜斯塔萨也化身为巨龙上前阻拦，但此时的她才420岁，换算成人类的年龄才刚21岁，和活了上千年的金龙王完全不是对手，巨龙状态下体长甚至不足对方的一半。安娜斯塔萨看着眼前的废墟，看着倒下的领民，终于支撑不住，倒在血泊中。她最后看向天空，眼中满是不甘。
她最后还是死了，被黄金龙枪钉死在地面，这个龙族最年轻有位的新星就这样死在了龙王的手中。
金龙王没有善罢甘休，他下令追杀人族，要让这个“敢忤逆龙族”的种族彻底灭绝。银龙王得知消息后，冒着与金龙王决裂的风险，暗中派人庇护了一部分人族；另一部分人族则逃到了永夜军团的残余领地，永夜军团虽与龙族为敌，却因敬佩安娜斯塔萨的守护之心，收留了他们。
正是在永夜军团的领地，人族第一次接触到古魔法，为后来人族的崛起埋下了伏笔。
而安娜斯塔萨死去后，尸骸化作连绵的山谷，她的怨念颇深残魂没有消散，化作死魂灵留存于世。
