房间里充斥着方便面的味道，台上已经摆着两杯空空的方便面盒子。
但叶夜还是没有吃饱，看着台上只有最后一杯的方便面，叶夜只好拿出自己珍藏的秘诀，强忍着饥饿感，泡了一杯半小时的泡面。
为什么要半个小时呢？在这段等待的时间，韩义也困惑的问了下叶夜，谁料叶夜十分自豪的说这是自己有一段“吃土”的经历苦苦摸索出来的。
面泡久了会膨胀很多，这样的话肚子会更容易有饱腹感，一杯顶上一杯半呢，非常划算。
但韩义说了一句话就把叶夜給顶死了。
“可你吃在肚子里也会继续膨胀的啊，一样是这么多，我读书少，可是什么质量能量守恒还是懂一点的。”
“呃……最主要的是饱腹感这种feel，feel你知道吗？”
叶夜在死撑着。
韩义只是抬下眉头，回过头看电视，不再管这个逗比了。
一会后，叶夜吃完了泡面，摸了摸自己的肚子。
“来吧，韩义，我们继续。”
叶夜舔了舔嘴角沾上的面汤说，吃饱喝足后，干劲十分高涨，完全没有开始时候的怂样，反而十分积极。
“嗯？现在吗？”韩义惊讶道。
“没错。”
“可你现在……”
韩义指了指叶夜那大大小小的绷带。
“没关系。”
韩义见叶夜一脸坚持的样子，耸了耸肩膀，既然他说了没问题，那打便打吧，但刚想起身的时候，韩仁说话了。
“不行，你现在应该增强身体素质才能好好应对接下来的抗打训练。”
“我真的没问题的。”
叶夜拍了拍自己的胸膛。
韩仁挑了下眉头，走过叶夜身前。
“干嘛？”
叶夜皱着眉头疑惑的看着韩仁，话音刚落，韩义轻轻的打了叶夜那绑着纱布的脸庞。
“啊，疼疼疼。”
“知道疼了？别急，等你好的差不多的时候还有你好受的。”
韩仁打趣道，然后接着说：“弟弟，你待会教叶夜怎么使用那些健身器材。”
“好的。”韩义应道。
“叶夜，从现在开始，你要每天早上、中午、下午各举重十二下，每次三组，俯卧撑和仰卧起坐50个，也是每次三组，当然，必不可少的是跑步，不过跑步机已经坏掉了，你就出去跑吧，先每天5公里，还有什么一系列的伸展运动，嗯，弟弟你看着办吧。”
“好。”
韩仁一咕溜的说了一大堆的训练事项，听得叶夜脑皮都快要炸了，小声的说道。
“那个...我觉得我身体素质够了，这些事情还是算了吧？”
“哦？不够啊，那举重十三下，俯卧撑和仰卧起坐再加十个，跑10公里。”
“……”
叶夜听到了韩义变本加厉的话语，嘴角抽搐了一下，没有想到搬起石头打自己的脚。
“诶，你这是滥用职权。”
“有吗？”韩仁摆出无辜的样子，睁大眼睛说。
“私刑，你这是私刑，我要上访，我要投诉，投诉。”
“找人。”
韩义一脸无所谓的轻轻的说出这一句话，叶夜立刻瘪了，不敢再抱怨，只得愤愤的说：“老狐狸，算你狠。”
韩仁听着叶夜称自己为老狐狸，哑然失笑了，转过头继续看着电视，他知道自己该做的，该说的工作已经做完了。
“谢谢你的陈赞。”
“我才没有夸你呢！！！”叶夜没好气的说。
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