呼呼呼...
赵明帆现在正汗如雨下，他已经绕着操场跑了七圈了。
“你们这群废物！上次比赛才打了三节，一个个累得跟什么一样，连最基本的联防都破绽百出！”教练站在跑道边骂骂叨叨的，“还有三圈！以后我们每天训练之前，所有人都给我先跑十圈再说！”
在上次的市里初中篮球联赛中，他们五中以两分惜败十七中，直接从甲级掉到了乙级，这让篮球教练老冯气得不行。回来之后，冯教练立刻制定了一大堆训练计划，甚至专门找了教导主任，把队员们的下午最后一节课都拿来训练。
“冯哥..我不行了..”组织后卫李三冰最先停了下来，他跑到第八圈，实在是坚持不了了。
“不行？！你作为一个需要经常跑动的后卫，有脸第一个停下来吗？给我继续跑！”老冯重重踹了一脚三冰的屁股，三冰只好捂着屁股继续往前跑了起来。
有了他的前车之鉴，后面几个想偷懒的人都放弃了偷懒的想法，因为能够很清楚地感受到冯教练确实生气了，这种时候还是不要跟他闹眼子比较好。
赵明帆一直保持在队伍的前列，他虽然并不擅长长跑，但好在他比较能吃苦。其实如果那些偷懒耍滑的队友们认真起来，赵明帆恐怕早就被甩到队伍的后面去了。
好不容易跑完了十圈，所有人都气喘吁吁地走到冯教练面前，等着指示。
冯教练拿着计划板，扫了一眼众人“前三个跑完全程的人，张宁、姜岑、赵明帆。你们三个最先完成，所以接下来投篮任务会轻一点，先罚篮五十个，要求命中四十个以上，否则重来。”
听到这话，其他人都笑了起来，唯有这三个人笑不出来。因为平时罚篮训练的命中率只要百分之六十就算过关，也就是说罚篮五十个，进三十个就行了。这哪是给他们仨降低任务量，完全是在增加呀。
一些人已经在暗暗庆幸刚才自己没有跑那么快了。
“剩下的人，罚篮五十个，至少命中四十五个。”
“...”
所有队员都懵逼了，四十五个？百分之九十的命中率？可能吗！你当打NBA呢？
“愣着干嘛？还想再跑十圈！？”老冯生气地举起手中的战术板。
大家互相看了一眼，虽然是不可能的任务，但表面上的工程还是要做给冯教练看的，于是都乖乖地抱着球散开投篮了。
赵明帆很是头疼，他的罚球一直是短板之一，比赛里基本只有百分之五十的命中率。现在老冯说要投进四十个，谈何容易啊。一次又一次地打铁，篮球一次又一次硬生生从篮筐里弹出来，这让他更没信心了，看来今天连五成的命中率都没有呢。
练了不知道多久，一共十名队员，只有队长张宁和投手谢兵完成了任务，剩下的包括赵明帆在内，全部都还在努力尝试着。不知不觉这节课的时间过去了，放学铃声响起，一大群学生背着书包从教学楼方向往校门口那边走去。
秦迩背着书包，来到了球场这边，站在场外等赵明帆一起回家。
赵明帆看到她后，抱着球跑了过去。
“你先回去吧，我今天估计要练到很久。”
秦迩摇摇头，“没事，我等你。”
“..”赵明帆也没说多余的话，抱着球又跑了回去，既然小二要等，那必须赶紧完成罚篮任务才行。秦迩则是从书包里拿出手机，然后坐到了旁边的休息区。
不知道是不是因为有了压力的原因，赵明帆的命中率明显上升了很多，手感也越来越好。只是虽然手感不错，但距离百分之八十的命中率还差了一截。
天色越来越暗，这剩下的八个人还是一个都没能成功完成任务。其实这也不怪他们，实在是冯教练的要求太高了。
冯教练看了看手表，现在确实已经很晚了，要是再拖的话估计会有家长提意见，想了想，他有了一个主意。
“咳”老冯重重一咳，大家都停下手中的动作。
这老怪物终于要放过我们了吗，大家心里都暗松一口气。
“我给你们个机会。今天你们可以选择放弃，然后回家，但作为任务没完成的惩罚，这周六都给我到学校来加练一天。”
“啊...？”“不要吧冯哥！”“周六干嘛还要训练啊...”“周六想睡懒觉来着...”
冯教练瞪着眼睛扫视了一圈，刚才那些抱怨的人纷纷闭嘴了。
“还跟我讲条件？可以啊，周六不想来的人，今天给我把任务完成了再回家！”
大家互相看了一眼，哎，百分之九十命中率的任务就算是练到第二天估计都完成不了吧。没办法了，周六加练就加练吧。他们都唉声叹气地拿起自己的书包，一起着朝校门口方向走去。
七个人都走了，只剩下赵明帆拿着球还站在原地。
“怎么？准备练完了再回去？”冯教练表面上不动声色，心里还是有些吃惊的。平时赵明帆一直是一副吊儿郎当的样子，练习也不怎么投入，今天居然选择留下来了？
“嗯，我想练完。”赵明帆用很认真的目光看着教练。
其实要是平时的话，他早就跟着刚才那群人一起回去了，只是这周六他答应了秦迩要陪她去市里新开的游乐场玩。虽然不是什么很重要的事情，但既然答应了，就应该做到才对。
