只见萧弥走到水潭边，弯下腰用一只手捧了一抔水，再回到沈郁身旁，手掌里的水竟一滴也没有少。
“看着我的手。”
沈郁仔细看着他的手掌，发现他掌心处微微晃动的泉水逐渐冰冻了起来，最终变成了一块形状不规则的冰片。
萧弥解释道：“这是我们平常修炼所用的武学理论，用人自身的内力去改变外界的事物，但要让水结成冰，只凭借内力，当今武林之中应该没有几个人能做到，我放宽地说也超不过三个。”
沈郁理解他说的意思，用内力冻水成冰，这已经是超乎寻常的本事。
梁洛雪修炼的玄霜十二诀最后一式也只是能以寒气影响外物，而这也已经是武学的至高水平了。
“现在我要告诉你的是另一种理论，注意看，我放慢一点。”
萧弥将沈郁的注意力吸引到手心处的冰片上，慢慢地，冰片逐渐融化，飘出薄薄的白雾，不久冰片便完全消失了，白雾也都消散不见。
沈郁眉头一紧，心道这冰片融化的速度说快不快，说慢也不慢，并非是自然融化的，只可能是萧弥前辈让它融化的，但他究竟是散发出了纯阳之气，还是...
萧弥也不急着解释，先让他自己思考一阵。
沈郁想了想，伸出手道：“前辈，我能碰一下你的手吗？”
萧弥感觉出他似乎有点开窍了，心里满意道：“要碰就快一点。”
沈郁赶快伸出两指在他手心和手背处轻触了两下，目光随即一沉，果然和他想的一样，他的手是完全冰冷的，比之冰块还要冰冷。
萧弥等他收回手指后，直接将泉水随手甩落，接着问道：“你有什么想法，说来我听听。”
沈郁猜测道：“我觉得如果不是前辈很快调整了掌心的温度，那就是冰片融化的冷气都被前辈吸收了。”
萧弥听完也不打算和他卖关子，接着他的话道：“你说的没错，我先散出热气让冰片快速融化，在它冒出冷气的时候，再将之尽数吸收，所以我的手还是冷的，这就是我要告诉你的第二种理论，但实际上，这不是什么特别的道理，自然万物都是遵从于此来获得能量的。”
沈郁回应他一声，顺着他的思路倾听下去。
“直白一点说，这些花花草草是吸收雨水和太阳的能量长大的，人是通过吃饭睡觉锻炼来增长力气的，我们所说的内力是一个习武之人长期积累的东西，而不是瞬间的，无限的，然而实际上，原本习武的过程就是在将外界的能量转化为自身的修为，只是这个过程太慢，并且一个人能承载的内力也是有限的，它受限于肉体本身，所以人们能想到的突破限制的方法，首先就是练体修身。”
沈郁听得深有感触，他也思考过这些问题，尤其是在他伤病最为严重的时候，要怎么才能突破他肉身的限制，达到更高一层的境界。
“前辈，你说的这些我能理解，只是感觉很难做到，别的不说，光是直接吸取外界的能量这一点，就感觉很难啊。”
“难才是对的，要不然岂不是人人都能学会？我告诉你的是最根本的方法，即便学会了，每个人获得能量的来源和能达到的水平也大不相同，有些人善用自然之物，比如水火木石，有的甚至连光都会用，还有一些是非自然的，我就不和你展开说了，总之，我的意思是这是可以做到的，而且我觉得以你目前的理解，你应该也是可以做到的。”
沈郁越听越觉得玄妙莫测，好奇地看看萧弥，问道：“前辈的能量来源是什么，能告诉我吗？”
“不能。”
“...那王爷的呢？”
“他就更不能了。”
沈郁怔了一怔，疑惑道：“前辈原来也教过师父这个吗？”
萧弥依然很快回答：“没有教过他们，我是打算教萧瑟的，只是他很早就选择了离开师门，萧瑟是有点可惜，他原本可以达到更高的境界。”
沈郁隐约想起段惊弦原来好像和他说过这件事，师父是最早离开师门的....
“你不要去管别人，也不用关心我和止雨会用什么，你专注在你自己身上，排除杂念，这样你才能发现自己究竟擅长什么。”
萧弥说着弹了一下他的脑门，让他重新集中了注意力。
“嗯…我知道了，不过前辈，你刚刚说了那么多，全都是理论的东西，有什么具体的方法吗？”
“当然有，我现在就教你，手伸出来，用出掌的姿势。”
沈郁照他的话做，将右掌推到身前，等待他下一步的指示。
“站稳了，不要躲。”
萧弥才说完，沈郁就下意识地怀疑他要做什么危险的事情
果然，萧弥对着他的手掌打了一掌出去，两掌相触，挤压着空气都发出了低鸣。
沈郁只感觉一股排山倒海般的力量在把他往后推，让他不禁绷紧了腿部的肌肉。
“呃唔....前辈，我有点站不住了…”
“不要躲，仔细感受这股气息，是怎么流入你体内的。”
萧弥拽住他另一只胳膊，把他固定在原地，防止他被震飞出去。
强烈的掌风把沈郁的衣衫吹得猎猎作响，他的五脏六腑都感受到可怕的压力，好像血管马上就要爆开了。
沈郁努力咬牙忍耐这种极限的痛苦，心脏的旧伤似乎又要裂开，只觉得胸口一阵闷痛，忍不住又要吐血。
“不准吐！”萧弥厉声喝止他的生理反应，严厉地逼迫他接近身体的极限，“自己想办法，自己找出路，接受它，不要排斥！”
沈郁体内体外都像被刀子滚过，又像被五马分尸，撕裂着他的内脏，拉扯着他的神经，难以承受的气流在他经脉里乱窜，让他终于忍受不住地大叫起来。
“啊啊啊前辈...我好像要死了…你放开我...放开我！”
“你不会死！”
萧弥又加深了这一掌，再将更多的气息推入他的掌心。
“沈郁，你能做到，你是怎么将内力发散出去的，沿着那条线路再将它们收回来，你想想自己是怎么呼吸的，吸满空气，憋一口气，坚持到最后，一直坚持到你认为不能坚持的时候，也再继续坚持一下，沈郁，照着我的话做！”
沈郁的脸色已经由红转白，浑身都发着抖，皮肤的毛孔全都打开了，泛起了可怖的红血丝，好像血珠随时都会溢出来。
“我能...我能做到...”
沈郁的脑子完全白了，将发颤的嘴唇紧紧抿起，让萧弥灌入的气流在他经脉里一遍一遍地游走，像漩涡一般越转越快。
萧弥仔细注意着他的状态，虽然他嘴上十分严厉，但也真怕沈郁扛不过去，不过看到他现在的表现，他仍是十分吃惊。
一个从未经历过肉体修炼的普通人，直接承受如此巨大的外力，他不禁感慨沈郁的承受力当真是异于常人。
“前辈...可...可以了吗...我觉得...真的到极限了…”
萧弥再次确认他身体的状态，心想他的极限可能远不止于此，不过只是第一次让他记住逆流的感受而已，真把人搞废了他又该觉得懊恼心疼了。
“好，现在把吸收的这些能量都打出去。”
终于等来这句话，沈郁将盘旋于脉络里的漩涡全都运转到左臂上，在萧弥松开他的同时，左掌挥打出去，落在十米开外的水潭里。
只听轰隆一阵巨响，水潭被激起冲天的水花，像是放了几百根炮仗一样，炸得两侧峭壁都震动起来。
“呼.....”
沈郁呼呼喘着粗气，整个人瘫软了下去，一点力气都没有地倒在了地上。
天上落下的水花下雨一样浇了下来，把沈郁和萧弥的衣服都浇透了。
“记住刚刚那种气息逆行的感觉，以后你自己练的时候，也要照着那种感觉练。”
沈郁还在喘气，像死过一回一样，脑袋完全放空了。
“还有，刚刚的内力来源是我打给你的，你要做到不需要外界施力就能吸取力量，等你掌握了逆行的方法之后，这也不算太难办到的事，如果你连这个也练好了，沈郁，以后我会带你去更广阔的世界，如果你愿意去的话。”
沈郁自下而上望着萧弥，发现他的唇角似乎微微上扬了起来，风在他身边围绕着，看上去凉爽又舒适。
“更广阔的世界...”沈郁撑着身体坐起来，虚弱地说，“我现在还有一大堆烂摊子没有解决呢…”
萧弥无言失笑，只说：“那我就爱莫能助了。”
说罢很快换了副面孔，催促他起来，“歇够了没，起来再练两次，然后就回去。”
“.....呃。”
