“没关系!”
德文本以为艾格会生气,或者有些不满,谁知道他更加高兴了。
“我会从开始教你的,来,你先跟着我演练一遍基础拳法。”
说着,他脱掉上衣,开始摆出架势,让德文跟着模仿他的姿势。
这是一些拳法的套路架势,看起来轻松,实际上每一个姿势都能调动身体许多肌肉。
白河武馆教授的有三种拳法,根据报班不同,练习的拳法不同;基础拳法,就是锻炼身体,练习套路,练好之后,有不低的战斗力。
当然,这里还有进阶的另外两种拳法,要求很高,需要基础拳法掌握之后,才能继续交钱报班。
德文跟着艾格演练。
他有超级视力,能够看清楚艾格的每一个发力部位。
这非常重要。
练武的很多人都有暗伤,原因就是套路架势不规范。
试想一下,原本正确的拳法是调动肌肉,整合力量,如果姿势错误,就会有部分肌肉群无法锻炼到,或者拉扯到其他肌肉群。一开始或许没有什么,但是时间长了,就会出现各种不良反应。
德文的超级视力入微,将每一处都看得清清楚楚,不会出现眼睛没看全,因此架势出现问题的情况。
他极力模仿正确的姿势,学得有板有眼。
基础拳法一共有三十六个套路,一套打完,即便是一个动作一个动作的进行模仿,德文也觉得有些疲惫,肌肉群竟然发出酸痛的感觉。
艾格很惊讶:“你真的忘记了吗?刚才你全部都跟上了,而且姿势很标准,甚至有两个姿势特别完美,其余姿势最多也只有三四个错误,你真的很棒!”
“是吗?”德文装作惊喜的样子,“刚才我摆弄的时候觉得有些熟悉,虽然在模仿,但更多的是跟着感觉在走。”
实际上,他心中非常惊讶,一点都不满意。
有入微视力,看清了艾格的所有姿势,竟然还会出现错误的地方。
这既是对身体的掌控力不够,也有平时的习惯影响。
当你习惯了自己的发力方式,练习拳法却要你改变另一个发力方式,这之间的冲突就会出现了。
如果没有人细心指导,没有指出错误,教你正确的姿势与发力走向,也会导致姿势错误,渐渐积沉暗伤。
艾格再次教导,只不过这一次他变慢了很多。
第一次是让德文跟着学习一整套姿势,大致演练,在艾格眼里,德文能跟上就不错了。
但他竟然全部跟上,没有落下,还几乎没有多少毛病。
这真的很难得。
一般一套基础拳法,正常人学会所有姿势需要一周,这个时候还有很多错误,要像德文这样错误很少,至少要努力锻炼一两个月才能做到。
德文两个月没来,还能有如此表现。
这是一个武术天才呀!
艾格很兴奋,决定加快教导速度。
他打出一个套路,然后细心指导德文,给他纠正。
原本应该一个套路一个套路的教授,但他却一口气教授六个套路,给德文纠正之后,让他演练出来。
练习了足足十遍,德文只觉得腰酸背痛。
但是他觉得身体里冒出了很多热气,自己的力量正在提升。
而且,脑海中的电光小球,似乎变大了一点点。
“锻炼身体也能激发电光小球?”
这可真是意外之喜。
“太厉害了!”艾格鼓掌赞美,“前六个套路,你竟然在十遍之内,就已经纠正了所有错误,现在你的每一个套路都十分正确,稍加练习,甚至可以作为模板给其他学员演示了。”
德文腼腆地笑了笑:“是教练教得好。”
“不用谦虚,你真的很厉害!”艾格鼓励道,“来,你现在将六个套路连起来,一齐打出来给我看看。”
德文挥动拳脚,完整地打出了一套。
他打得比较慢,可每一个套路都联系起来,虽然只有六个套路,半分钟之内就结束,但是打完之后,他竟然感觉自己像是百米冲刺一样,浑身都传来疲惫的感觉。
但是最后一拳落下,他竟然有种奇异的冲动,还有后续的招式,还应该继续演练下去。
“太棒了!”艾格眼发光,“没有错误,打得非常标准。”
德文细心感受自己的身体,以往懒惰的身体被完全激活起来,身体上的许多肌肉群随着呼吸颤动,还在回味刚才打出的一套拳。
虽然很累,但是身体有种说不出的酣畅感。
这就是武术?
他很惊讶,也很兴奋。
或许自己找到了一条喜欢的道路,练武什么的,应该会很有趣吧!
“你身体还坚持得住吗?”艾格问道,“如果还能坚持,我想再教你下面六个组合套路。”
肌肉还有些酸痛,身体已经开始变得疲惫了。
但是这种酣畅淋漓的感觉,让德文沉迷,不愿意停止。
“再来!”
“好!”
艾格继续教授,又是六个套路架势,这一次德文只花了七次就调整了所有错误。
他开始找到一点规律,一套拳法的发力方式自然会形成相应的规律,跟着这种规律走,就能大幅度避免错误。
学会之后,不用艾格说,他就继续演练,将十二个套路联系起来。
第一遍,晦涩。
第二遍,有些熟练。
第三遍,已经熟练了。
第四遍,已经完全能一口气不休止地打出十二个套路了。
啪啪啪!
即便他的身体有些瘦弱,但是拳法的加持下,打出了一阵阵“噼啪”的声响。
“天才!”
艾格已经想不出其他的赞美之词,德文的天资打破了他的想象,这么快就学会套路演练,一天十二个,那不出三天他就能将基础拳法学会?
德文也很惊喜,到了后面,他将自己的入微视力用在自己身上,从细微处调节身体,果然得到了出乎意料的进步。
不过练习了这么久,一直不锻炼的恶果爆发出来,他现在非常疲惫,身上的衣服也被汗水打湿了。
“你的身体还没有适应这样的高强度锻炼,今天咱们别练了,你先休息一会儿,待会再离开吧!你的进步非常快,或许只要三天,你就能学会基础拳法。”
德文眼睛发光。
他没有在意艾格的话,脑子里想到了另一件事。
“或许,我应该冒点险?”
比如说,去姐姐的房间里看看,她剩下的紫水晶首饰。