在他們三人靜養一段期間，有一天早上胡蝶忍帶領他們來到訓練場
「接下來你們要進行機能回復訓練。我來說明三項的機能回復訓練。」
胡蝶簡單說明瞭機能回復訓練的項目
一開始柔韌訓練，三人輪流被三名小女孩小清、小澄和菜穗拉筋
「好痛啊!身體快要被拉斷了。」
「是啊!太久沒有鍛鍊了。身體已經太僵硬了。」
「接下來要進行反射訓練。由我來做你們的對手。」
「等一下!這個反射訓練由我們自己訓練。」
「什麼?你是因為我是女孩子就手下留情嗎?」
「不!是我要親自教導反射訓練。」
「赤羽你要我們輪流訓練嗎?」
「沒錯!青山和黃瀧你們先開始。」
兩人開始反射訓練之後速度讓女孩們感到目不轉睛
(好快!他們的反射神經未免也太強了吧!這個實力比柱還要強了。)
過了十分鐘的時間
「到此為止!你們兩人平手!」
「我們竟然平手!」
「接下來我和黃瀧進行反射訓練。」
結果赤羽潑到黃瀧身上
「赤羽！我們再來一次！」
結果還是被藥水潑到
「不行了！我贏不了赤羽！」
「青山！換你！」
「不用了！就算是我還是跟黃瀧一樣的。」
「那麼請進入下一個項目吧！」
「最後一個項目是全身訓練就是捉迷藏你們一人當鬼來抓人。」
「這個項目我們自己訓練可以嗎？」
「可以！你們就自己訓練吧！反正我跟你們的實力差太多了。」
胡蝶沮喪低著頭
（他們三人才加入半年就成為柱了，我已經加入十年了我卻只是低階的隊員，為甚麼呢？）
此時赤羽上前安慰著胡蝶
「我知道你一直以來很努力的鍛鍊但並不是隻要努力就能做到。你的力氣很小並不是弱點而是擁有特殊的才能一定會成為優秀的鬼殺隊的隊員。」
「我該怎麼做？」
「這個你要靠自己了。我只能跟你說到這。」
赤羽說完就與青山和黃瀧進行全身訓練
「赤羽的速度很快我們抓不到他。」
「他的反應力真的很強。」
「好了今天就到此為止了。」
小清、小澄和菜穗遞給他們毛巾和水
「辛苦你們了！」
「謝謝你們！」
他們三人說完在庭院裡吃飯糰
「機能回復訓練真辛苦。」
「還有兩個禮拜的時間就要去總部。」
「當上柱之後不要太驕傲。遇到上弦之鬼要特別小心。」
「我知道我們是不會輕敵的。」
這時旁邊的小清、小澄和菜穗拿著葫蘆給他們
「這不是葫蘆嗎？」
「這是專門訓練全集中呼吸的葫蘆。」
「這是要做什麼？」
「要把葫蘆吹破！」
「吹．．．吹破！」
「是的！葫蘆會漸漸由小到大。柱們能吹破葫蘆的大小是這樣的。」
小清、小澄和菜穗秀出了比浴缸還要大的葫蘆讓青山和黃瀧很驚訝，只有赤羽沉著冷靜
「青山、黃瀧接下來是吹破葫蘆。」
「真的要吹破嗎？」
「要是連葫蘆都無法吹破就沒資格成為柱。」
赤羽吹了葫蘆結果輕鬆吹破
「哇啊！！！」
「赤羽先生好厲害啊！」
「竟然能輕鬆吹破葫蘆。」
「換你們了！」
青山和黃瀧吹了葫蘆結果也輕鬆吹破
「青山先生和黃瀧先生也好厲害啊！」
「謝謝你們的誇獎！
「我們換大一點的葫蘆。」
三人吹葫蘆從最小來到最大都成功吹破葫蘆
「今天辛苦你們了。」
「明天的訓練請你們繼續加油！」
「我明白了！我們明天會繼續訓練！」
他們三人回到病房休息睡覺了
