课代表来啦
1.头发细软塌，吃vc头发不变曲，维生素a 和锌缺乏导致脱发
2.脸上干皮，洗脸过勤快，维生素a缺乏皮肤角质化黑头多，吃辣会导致新陈代谢过快维生素a容易流失，复合维生素b和维生素b6治疗额头上闭口
3.脸上皮肤黄，贫血吃素多，正常皮肤应该是细致白嫩白里透红
4.黑眼圈，熬夜熬的一压就变淡，不变淡黑色素多
5.鼻子旁边有点红，补维生素b6
6.肠胃不好，吃素太多，要求半斤或者一斤的水果和蔬菜，油吃的太少
7.每天很喜欢喝水，喝完还是口渴，怀疑糖尿病
第七吖 能被你认可，是我的荣幸
作者：害怕校园漆灵
更新时间：2022/1/25 7:45:47
字数：214
