“不给？什么不给？”
诧异的盛亦非，目光在两人之间来回跳动。
段夕然又吼了一句：“不给！”
姚铃元被吓得不敢说话
她与段夕然交手过几次，但从没发现她竟然是一条毒蛇，有如此迅猛的气焰和攻击性，心中不免“咯噔”一下。
“嘶——我，我只是想让学长帮忙看看，再制定个计划。”
可即使姚铃元这般说辞，段夕然依旧充满敌意。
女性特有的蜜香味与汗水的骚臭味混为一体，送去盛亦非的鼻腔，他静静地品尝着老婆大人的味道，不免有些飘飘然。
不好，差点沉进去了。
“嗯哼，所以，您要A类还是B类还是C类呢？”
“哈？”
“这个A类呢，稍微贵一下，C类最便宜。”
“……啊？你还要收费的么！”
姚铃元指着营业模式的盛亦非，她可从来没听说过这件事啊！
“当然咯，不过看在你我认识，还是我小学妹的份上，给你便宜一点好了！”
“……C类是什么？”
“C类嘛，就是我给你一套训练计划。”
“B类呢？”
“训练计划和饮食搭配。”
“A呢？”
“我亲手辅助，饮食也是我亲手控制。”
姚铃元抱着自己的胸口：“你怎么控制？”
盛亦非却竖起手指：“这周五……哦不，今天不是要去看房子么？一般都能租到的，我到时候帮你做饭……啊！！”
对男性而言第二致命的腰肾处发起猛攻的段夕然，她的眼里，只有杀意。
“唔……那我选A吧。”
“不行！”
犹如大鸟护雏仔一般，段夕然一把将盛亦非拦在身后：“他还得教我！”
“你？”
姚铃元上下打量了一番段夕然，竟“噗嗤”地笑出一声。
“你笑什么？”
“我笑？我笑学姐你不自量力。”
她朝着盛亦非眨了下眼，来到龙门架旁：“这样好了，一分钟拉背，你就拉20kg，我拉40kg，比一比谁拉得多怎么样？”
“……”段夕然琢磨着，刚刚她拉引体向上，力气都快用光了，和她比，难啊。
她的身子明显是长时间受过锻炼来着，就算重量翻倍，如果这个重量和她平时练得还要轻，那可怎么办？
不，说到底我为什么要跟她比？
“我没兴趣，我们走，学弟。”
段夕然想拉挽着盛亦非离开，可对方却纹丝不动。
“40kg？你能拉那么重么，姚铃元？”
“这不就是，让一让你这浑身赘肉的女朋友么？噗。”
“……”
段夕然一把坐到另一个龙门架旁，锐利的眼直指姚铃元，想杀一个人的眼神是藏不住的。
她不允许除了家人以及盛亦非以外的人说她胖！这是对她的侮辱！
“啊……”
盛亦非挠着后脑勺，怎么说呢，他其实从来没有对段夕然的身材，有什么严格要求，只是觉得，不能太过，某些部分不能太过啊。
毕竟，俗话说，微胖一点的，才是实战利器，不是么？
“学姐。”
“闭嘴！”
火气冲天的段夕然容不得这个小丫头对她指指点点，只对盛亦非喊了句“计时”！
“那么预备……开始！”
“哈啊啊啊啊啊啊——！”
耐力不提，但段夕然的力量很大，这点她自己心里也有数，所以一上来就莽足了劲儿，疯狂地拉啊拉。
哼，区区20kg，小意思，跟引体向上，要拉整个我相比，简直小菜一碟。
呼吸开始变喘，速度逐渐降低，她分出心思看了一眼一旁的姚铃元，只感觉她不可思议：
她的节奏很慢，却很稳定，每每拉下，都要在原地停顿两秒钟，再缓缓放回。
每个东西都是这么优雅，这般匀速，就像是一道精心烹煮的法式料理，将所有食材都烹饪一边，再融入大锅内精心烹煮。
盛亦非一眼瞄着时间，却也将姚铃元的动作记在心中：
相当标准，而且讲究慢速，以及顶峰收缩，用以刺激深层肌纤维。
背部，背部的肌肉是决定腰的关键。
很多人觉得，要细腰才会好看，可腰的宽度，实际上是天生的，再减，也只能达到一定阶段。
那要如何才能使腰更细呢？那就是丰富背部肌肉，形成对比，只有背部稍宽一些，才会显得腰细。
然而过多女性担心会把背肌练得跟那些健美运动员一样，觉得恶心，所以根本不愿背。
实际上肌肉的生长，相当慢，一天六顿饭，几乎不进食任何脂肪、碳水和油，保持训练，最多，也就涨三公斤纯肌肉，
就算对三公斤肌肉没有多少概念，三公斤猪肉还没见过么？
“时间到。”
段夕然，20公斤，34个。
姚铃元，40公斤，14个。
可以说，段夕然完胜，可她却根本高兴不起来。
她忍不住问起来：“你到底什么意思？”
“我？我没什么意思，只是想练一下背。呼——”
呼吸调整完毕之后，姚铃元又开始了自己的训练，依旧匀速，依旧把控得当。
她，没有胜负心？
“……”
这一瞬间，段夕然觉得自己败了，因为盛亦非的目光都集中在对方身上，集中在对方的动作之上。
“肩胛骨稳住！稳住！不要晃！不要借力！”
他还过去辅助她，完成一个又一个高质量的动作。
“呼——”
第二组完成的姚铃元，擦了下汗。
“喂，你为什么要提出这个比赛？”
“嗯？啊……我只想证明一个点。”
“什么点？”
姚铃元站直了身，手骨关节处发生响声：“变态学长他，重视的是质量，是潜藏在表象之内的东西。”
“唔……反正健身这行，本就是重视每个动作的质量嘛，质量不行，数量再多，都有点难以弥补啊。”
两人的话竟让段夕然自愧不如。
是啊，她当时为什么会看上盛亦非的？是因为他隐藏的实力么？是因为他的帅气么？不，是那些一点一滴，那些隐藏在其外表下坚韧不拔的一切，那些敢于挑战的勇气。
而他，也不是因为她漂亮，她有钱才看上她的。
段夕然明明比谁都明白这一点
她也比谁都害怕失去他。
段星墨和他的接触，她急了，姚铃元和他接触，她也急了。
她为什么会急……只因，她弱小，她的懒惰造就了自己的弱小。
“……”
“嗯？学姐怎么了？”
段夕然像是释怀了一般，抓着盛亦非的衣角：“今晚，你就陪她去找房子吧，我就不去了。”
“为什么？”
“我……想多省出一些时间复习。”
她败了，败得好彻底。
“……不，你必须去。”
“不了，学弟，这里就……不用照顾我了。”
“嗯？不……”
他看了两眼左右的女孩，说了句：“因为我想让你们俩，住一起。”
