寒风阵阵，但是太阳的些许温暖却让人们感到了舒适与安心。
“我已经跟张大叔请好假了，咱们现在就开始吧。”
苏璃放下了手机，此时的她穿着一身便服，和瑟提一起站在公寓前的空地上。
而瑟提满脸无奈地瞧着她，在他眼里，像苏璃这样弱不禁风的女生不太适合学自己的格斗术，但事到如今，他还是想劝一劝这位苏璃。
“那个…苏璃，我觉得，你学这些东西没有太大的帮助吧…”
摇了摇头，苏璃坚定地说道：“不，我觉得我不能总是依靠你，我一定要帮你做些力所能及的事情来！”
看起来她是非要学打架不可了，瑟提非常头疼，但是毕竟是自己的朋友，对于这种“合理”的要求他自然是不可能拒绝的。
“咳咳…”瑟提和苏璃并排一站，目光看向前方。
“打架呢，最重要的就是身体素质，当然，你要变成我这样的体质肯定不合理，所以呢…”
瑟提一吸气，双脚稳稳踩在地面上，身子侧了过来，“我先教你一些最基本的技巧，上次我给你演示了几个防身术学的很快，所以这次应该也会轻松一些。”
苏璃定定神，学着他的样子摆好了动作。
“出拳呢，你要借助转体的力量将自己的拳头打出去，光靠你手臂的力气肯定是不行的。”瑟提的右拳往后一拉，紧接着连上半身一起向着前方打去，空气中也传来了一丝淡淡的风声。
观察好他的动作，苏璃举起柔弱的两只胳膊，握紧拳头，学着他的样子用力打出了一拳。
虽然这一下和瑟提所产生的效果相差甚远，但却让瑟提很满意，“不错，没想到你只教一遍就懂了出拳的技巧了，那现在，我来试一试你的力量。”
他走到了苏璃的面前，抬起手臂，轻声说道：“来，用你的拳头打我的胳膊，用你最大的力气！”
苏璃用尽全身的劲头，鞋子在地上摩擦发出了沙沙的声音，眼神一凝，五指并拢，朝着瑟提挥去，只不过她倾尽全力的一击，却不能撼动面前的人分毫。
瑟提感受着从手臂传来的力道，转了转眼珠，这才放下了手臂，“不行啊，你的力气太小了，这样的话，你攻击别人也产生不了什么效果啊。”
苏璃一听，就有些沮丧了，鼓着脸颊问道：“那我怎么才能把力量练上去呢？”显然她意识到，要想学会格斗，并非那么容易。
“我记得你们这个世界有一种练习叫引体向上吧，我看了一下，觉得可以很快把你的臂力练上去，女性不该增加过多的体重，就只能从你的臂力下手了。”瑟提说着看向了一旁的健身器材。
他在手机上时不时会看到一些这个世界的人锻炼身体的东西，这些设施在自己的地盘上就从来没有过，他在好奇之中就把它们的使用方法全部记录了下来。
即使在这种偏远的地方，基本的运动设施还是有的，苏璃来到单杠面前，双腿一蹬，两手抓住横杠，但是她无论怎样就是无法将头颅拉上去，而手臂传来的酸胀感让她不得不放弃了。
“慢慢来，你这个初学者还是需要循序渐进。”瑟提说着走到相邻的单杠旁，一下一下做着十分标准的引体向上，看起来无比轻松。
苏璃也不愿示弱，拼了命地想要证明自己，但是二十分钟过去，愣是一个都没有做出来。
看着面前气鼓鼓的女孩，瑟提也是不禁莞尔，“你也不用较真，今天只是测试一番，最后，咱们再试一试耐力。”
“耐力？”苏璃眨眨眼睛。
“跑步总会吧，今天我来带你！就…沿着人行道跑吧！”瑟提咧开嘴，笑了一下。
苏璃一听，立马来到了人行道的石板上，招呼着瑟提站在一起，然后就踏着碎步向前方跑去。
“嘿，这女人…”瑟提看她如此积极，不由得也被带动起来，很快就跟上了她。
苏璃为了便于运动，特意将自己的长发扎成了一条辫子，双手也左右摇摆，和她的辫子一起晃动，看上去特别滑稽可爱。
“你这跑得也不快啊？来，再快一些！”瞧着她有些笨拙的动作，瑟提笑出了声，他一眼就看出苏璃没有认真跑过步。
“别小看我！”
街道上传出了苏璃气愤的叫喊声，以及瑟提时不时的大笑声，两人在这片安静的地方，挥洒出了独一无二的热情。
…
“哈…哈…”苏璃拖着筋疲力尽的身躯，指着面前的瑟提，“你给我…站住！我还没抓到你呢！”
现在的她早已是香汗淋漓，喘着粗气，已经快要走不动路了，将近半个小时的奋力奔跑已经几乎把她的体力耗光了。
而瑟提则像个没事人一样，双手叉着腰，满脸的笑容，他将自己的速度调整成比苏璃快一些的程度，导致苏璃无论如何都追不上他。
苏璃继续向前挪动着，“等我…抓到你…看我怎么…哎！”
话还没说完，她就被绊了一跤，身体也立刻朝着前方倒去，让她下意识地闭上了眼。
但是她的身体却悬在了半空，紧接着便被扶了起来，“小心点，破了皮可麻烦了。”耳边传来瑟提的声音，苏璃这才睁开眼看见眼前这个高大的男人。
“终于…抓住你了！”苏璃突然爆发出了令人动容的笑脸，这一笑，让瑟提都赞叹不已。
比最开始那个死气沉沉的女孩，要好多了，他这样想到。
“好了好了，既然如此，今天的训练就到这里了！”说着他脱下外套披在苏璃的身上，“别着凉，天气冷了，这种时候最容易生病了。”
“诶，你不冷吗…”苏璃刚想说话，就被瑟提的一句话堵了回去。
“嘿，你以前也不是这样吗？”
听瑟提这么一说，苏璃的脸红了起来，用力将身上的外套又裹紧了一些，看向瑟提的眼神莫名变得更加微妙。
“留点力气吧，晚上咱们还要去阿昆那里，别到时候趴地上睡着了。”瑟提哈哈笑道。
“哼，你这个笨蛋！”
…
