万林丰从健美操微信群看到老师发的消息。
今天要去游泳。
游泳是体育课的必修课程,舞蹈课程完结后,体育课的班级没有换,还是之前健美操的班。
万林丰直到准备下午上课了,才把父母给他带的游泳用具都拿出来,仔细看了看。
“这个东西是什么?”万林丰拿起一个半球空心橡胶体,摸不着头脑。
万林丰一开始没打算带这个橡胶体过去游泳。
还好中午的时候,朱在顺过来问万林丰:“是不是只要带泳帽泳裤泳镜就不用带别的东西了。”
万林丰这个时候才反应过来,那个橡胶应该是泳帽。
万林丰回答:“是的。”
朱在顺又问:“是不是是直接去泳池换衣服。”
万林丰说:“老师说是的。”
朱在顺就在抱怨:“我们老师什么都没有说。”
万林丰图省事儿,准备干脆提前在宿舍把泳裤穿上。
万林丰准备去上下午第一节课,刚出宿舍楼,天上就下雨了。
万林丰在出门之前没有看到下雨,觉得装了泳帽泳镜之后,包里的位置没有了,所以特地把雨伞拿出来了。
结果雨伞刚被拿出来,天上就下雨。
万林丰又跑上宿舍去拿雨伞,想到游泳课下雨可能上不了,把泳裤也换掉了。
这雨根本不像是雨,都是一大滴一大滴的下的,又不算小雨。
谁知道万林丰刚走到宿舍楼的另一边,雨又停了。
万林丰十分无奈,只能认栽,把伞收起来。
下午机械制图的课程一结束,万林丰觉得这个教学楼这厕所人太多了,绕了一大圈赶到体育馆的厕所,把自己的泳裤换上。
换完泳裤出来,万林丰才发现微信群里老师发了一条新消息:@所有人 直接去游泳池换衣服
万林丰都已经把泳裤换上了,这时候才收到消息。
不过早换了泳裤其实没有什么太大影响。
万林丰又开始疑惑,这游泳馆在哪啊。
在万林丰的记忆里,自己在运动场,经常能看到运动场的旁边隔着一层铁丝网,就有人在游泳。
先到运动场附近吧。
万林丰跟着人流走,发现往运动场的右边走,就能到游泳馆。
到了游泳馆,万林丰第一次来,不知道怎么集合,在游泳馆门口又等了好久。
万林丰在游泳馆门口没看见老师。
万林丰是看到自己班的同学都进了游泳馆,万林丰就也跟着进游泳馆。
进入游泳馆之前,需要踏消毒水。
一个消毒水池拦在游泳馆的必经之路上,从这里开始就得把鞋子和袜子给脱掉了。
万林丰没带拖鞋过来……
但是问题不大,万林丰觉得光着脚也可以走路。
经过消毒水池的时候,万林丰扶住旁边的栏杆,防止自己滑倒。
好不容易经过了消毒水池,过场地的瓷砖时又遇到了麻烦。
阳光晒在游泳场地的瓷片上面,十分烫脚,万林丰本来想走过去,很快就被烫的受不了了,只能稍微跑快一点。
老师就在泳池的最旁边站着,这里就是万林丰所在的体育班级的应用场地。
最开始,老师先点名,点完名让各个学生散开做准备运动。
做完准备运动之后,老师教在座的各位学生学习游泳的基础。
老师是按照所有人不会游泳的方式教的,所以教的都很基础。
第一个教的是什么呢?老师教按冬瓜,就是指在水下憋气。
老师怕只用语言说其他人听不懂,就叫一个人来示范。
一开始,老师想叫一个男生过来示范,但是没有男生愿意上去演示,就叫了一个女生来演示。
那女生扶着泳池的边缘,蹲下身子,将头浸在水里。
所有人看这个动作挺简单的,纷纷表示ok。
老师说:“今天就练习两个动作,一个是憋气,一个是浮,能整个人浮在水面上就行。”
然后老师就让学生们自己过去训练。
但是……万林丰本身会游泳啊。
这些基础的训练,万林丰自然是不需要重复再做了。
万林丰自己在泳池里面游着玩儿,老师教的是蛙泳,万林丰就练习自由泳。
旁边有个同学看到万林丰都已经开始自己游了,就来请教万林丰:“你是怎么让自己浮起来的啊。”
万林丰就自己演示了一遍游泳的姿势,试图以这种方式让这个同学明白。
但是万林丰想用语言描述具体该怎么做,怎么才能浮起来,还是比较困难的。
万林丰自己游的时候,万林丰的内在的平衡就能自动调节,让自己的身体浮起来。
在学会了游泳之后,万林丰已经形成了肌肉记忆。
想再用语言把这一过程说出来,是很困难的。
万林丰只能把身体扶起来的动作拆一下。
万林丰先从腿的动作跟他说:“你用手抓住泳池边,尝试一下抖腿或者抖脚,看看能不能把水给推下去。”
然后那个同学尝试了之后,还是不行。
万林丰继续跟他说:“你抓住泳池边的时候,不要用手抓着那么紧,你放松身体。”
那个人再一次尝试,结果还是失败。
万林丰也没办法教了,只能说:“这个……只能靠自己多练,你让人说是没办法说出来的。”
那个人又向万林丰问:“怎么样才能做矮冬瓜?”
憋气还要问?
浮起来可能要身体达成水平衡,这憋气不直接蹲下去不就行了,不至于这个都不会吧?
然后又有个人问万林丰说:“你会游泳,为什么不直接去找老师直接考试啊?”
万林丰向老师的方向看了一眼,说:“那边女生正在考,我这时候不好过去,至少得等女生都考完了我才能过去啊。”
那个人说:“那女生要考很久。”
又过了一会儿,老师过来男生这边,让男生全部一起测试。
第一个测试的是蹲下憋气。
万林丰本来想按照示范中的女生那样啊,用手扶着墙,让水没过头。
老师说:“你们男生还要扶着墙?不要扶墙。”
万林丰反应过来,理解了老师的意思。
那就不扶墙,直接蹲着吧。