死灵森林。
噗，啊...。寒天落从半空中掉下来吐了一口血，啊..这是哪里，我的头好痛。然后眼前一片空白晕了过去。
道宗偏殿。
灵仙儿在上面和大家讲东西，声音很活泼。开口道:大家都知道道家的周天有小周天与大周天之分。小周天路线是任督两脉;大周天路线是人身二十四经脉与奇经全通。仅仅是感觉到气在身体内运行，称之为经络周天。内视到经络、穴位及内光、内景，才能说真正是周天路线通了，这称之为丹道周天。丹道周天是道家的正途，由此可开发出人体潜能，引灵入身。
而内视力是将思维集中于自己的身体内部，直到能“看”到各种图像，称为内视，医宗称之为“返观”，俗称“开天目”。内视得好的还可以看到身外的景象。
但是！这些这是内修炼的方法，今天我们讲的是“外修炼”。
又分为:静功
练功者需要心无杂念，排除多种念头，将思维集中于一念，并尽量将此一念定下来。定得好的甚至将此一念也除去了。所有这些过程均称为“静功”。静功中“定”到一定程度，就能出现“内视”、幻听、直觉等诸多人体功能。
盘坐
这是静功中常用的姿势，有三种。散盘——两**叉在双腿下而坐。单盘——一脚放在另一只脚的上面而坐。双盘——两**叉搁在双腿上而坐。
这些都是大家需要自己慢慢的去体会和修炼的，杨清经过了这么多天。已经慢慢的适应下来了，并且已经突破至引灵境五重。
好了，要是没什么事情大家可以回去修炼了。幻天秘境越来越快了，希望大家可以好好的修炼为宗门获得更高的荣誉。散了吧散了吧。
杨清拉着清夜走出去来到外面开口道:丫头你说其他宗门都在哪里呢？我转了这么长时间怎么就感觉就我们一个宗门呢。清夜开口道:公子一看就是当时没有好好听，我们只是四峰其中的一个位置。不同的宗门肯定都是在不同的位置啊。杨清听到了这么说确实是想起来了，是有这么一回事。
走吧回家吧，公子这几天听的都快烦死了。公子今天累了回去给我捏捏，公子也渴了啊！
清夜听到了快速小跑到前面，脸已经熟透了。杨清走在后面笑着说:慢一点跑，我怕小白兔摔着了。哼公子要是追到人家，晚上任你摆布！
好啊小样，然后杨清一道残影飘过。直奔清夜这只待宰的羔羊，眼看就要抓住清夜了。谁知道清夜身体突然变成透明了，然后笑着说道:公子被欲望冲昏了头脑吧，我修炼的身法可是“化虚术”呢。
那你觉得公子是抓不到你是吗？杨清笑着说。清夜将手背在身后，小腿一微前倾，小屁股撅起来一点。扭过头来说道:看公子技术如何了呢。
夕阳西下，两个人就这样你追我赶，一天又结束了。
大家晚上好都吃饭了吗，请大家多多收藏点赞评论一下。第二券结束了。接下来就是第三券了，主要是围绕日常生活和修炼外门大比。
请大家拭目以待吧，最后感谢各位的阅读。谢谢了。
