锻炼的第一天晚上，江舟没有亲自烧烤，而是瘫在墙角，指挥大壮兄弟俩，如何烧烤。这玩意只要翻面勤快，其实上手很快。他实在是腿脚酸痛，懒得站起来了。
江舟决定以后每天都这么样锻炼。按照这个进度，别说十年了，一年都不用，仅用六个月就可以成功筑基。
可这样的话，问题又来了。如果全身心地投入到锻炼中，那这饭馆怎么办？积分还赚不赚了？宗门内门的大佬们好像对于美食没有什么抗拒能力，他可以轻松地通过美食与这些大佬们搭上话，对于日后的修炼会很有帮助。
江舟如此想着，视线不由飘到了大壮和二壮两人身上。
经过了多日的观察，这二人勤劳能干，憨厚老实。如果这两人能够从他这里学到一些烹饪的知识，他就可以从厨师的工作中脱离出来，当个酒馆的老板，日后可以全身心地投入到修炼之中。不仅如此，还可以扩大酒馆的规模，赚到更多的积分。要知道，如今的外门对于餐饮，完全是一片蓝海，等着有缘人去收割。
江舟很清楚，自己的厨艺其实并不是多么好，只是知道很多菜的做法。大壮和二壮两人如果认认真真地投入到厨艺的学习中，例如刀法、火候等等，很快就会超越他。
就算这兄弟二人日后性情出现变化，有另立门户的心思，或者被别人挖去另一个酒馆，都是很久以后的事情了。一个人的性格哪有那么快就会发生变化？
江舟思虑良久，觉得这是个好主意，便出声把正在清洗碗筷的大壮和二壮兄弟两人叫过来。
“大壮、二壮，碗筷先不用洗了，过来，我有事情要跟你们说。”
二壮听到江舟开口说话，率先抬起头看去，听完江舟说的话，随后扭头看向了自己的大哥。
“看我干什么，老板叫我们过去呢。”大壮双手在水中清洗掉皂角产生的泡沫，一巴掌拍在了二壮的大腿上，借力起身。
“哦哦。”二壮也赶忙学着大哥的样子，用手在水池中摆几下清洗掉泡沫，站起身向着江舟走去。
江舟看着大壮和二壮来到自己身边，将脑海中的想法说出来，“我想要收你们两人为学徒，传授给你们厨艺，以后你们就可以代替我掌勺，你们愿意吗？”
听到江舟这话，大壮先是一愣，随后便是狂喜。
二壮却在愣神后有些犹豫。因为他们可是将来要修仙的，现在学习厨艺有什么用？所以他一时间不知道是应该同意，还是不同意。
然而还不等二壮细想，大壮就已经道谢，同时直接强拉着他，拿起在江舟身旁的桌子的茶壶，倒好两杯茶，分别恭敬地对着江舟行了个拜师礼。但江舟没认出来。就是算是在曾经的那个世界的电视剧上，他也没见过什么拜师礼。只以为大壮是感谢他。
大壮的想法并不复杂。这家酒馆是老板开的，而且很赚积分。老板却决定要把看家的本领交给他们，也有要长期雇佣他们兄弟二人的意思。他们两人只不过是江舟在春秋堂发布任务找来的两名普通弟子而已，却对他们两人这么好，这怎能不让大壮感动？就算以后不给积分，大壮都决定要跟着江舟干。
大壮咽了口口水，满脸坚毅。
我这是在报答老板的恩情，绝对不是为了要长期吃好吃的！
江舟一脸的差异。这大壮怎么这个反应。他都没说学习厨艺后，会给他们涨工资的事情，这大壮就直接纳头便拜了。难道我有什么龙傲天光环，娇躯一震，小弟纳头便拜？其实这才算是我在异世界的金手指？江舟意淫了一会，便打消了跑远的思绪。他要是真有这种金手指，刚穿越那会，还会被一群地痞抓去，卖到了青楼？
江舟呈了两人的“谢意”，喝掉了两人分别端着的茶水。
他看着大壮一脸感动和欣喜，二壮一脸的疑惑，开口说道，“以后你们就是我的学徒了，工资暂时涨到一天十五个积分。以后你们的工资会和你们的厨艺挂钩，最低就是现在的十五个积分一天。还是包吃包住。”
这时，二壮也露出了喜色。涨工资了？那也就是说，能够更快的兑换到筑基丹，晋升到筑基期，正式踏上求仙之路？这样也能尽早的给奶奶报仇！不愧是大哥，想的就是比我快。
大壮此时也感动的一塌糊涂。老板这是彻底的把他们兄弟二人当成了自己人啊。不仅教授看家本领，还包吃包住，给他们兄弟二人涨工资，能够更快的兑换到筑基丹。此时，在大壮的心里，已经彻底的认下了江舟这位老师。
“那好，从明天开始，我正式教授你们厨艺，要做好吃苦的准备。”
晚上清洗完碗筷，大壮和二壮两人辗转反侧，一直到天空蒙蒙亮时，才沉沉睡去。
第二日一大早，江舟没有将还在熟睡的兄弟二人叫醒，而是独身一人前往了春秋堂，以曾经雇佣大壮和二壮两人的条件，又雇佣了两名外门弟子，代替大壮和二壮做搬运和清理的工作。
中午，江舟安排完了两名新来的工作后，便带着大壮和二壮进入到了内院。
才刚入秋，夏季的余韵未曾褪去，烈日在正午时依旧浓烈。
顶着大太阳的大壮和二壮两人，满脸都是对接下来江舟会有怎样安排的期待。
然而接下来，两人却是傻眼了。
只见江舟先是提过来四个木桶，让两人一手一个提起，两条胳膊保持在一条线上。然后让兄弟二人两腿岔开，屁股下蹲。一直到小腿直立，并且与大腿保持九十度。
不是学厨艺吗？这是在做什么？
这样的疑惑还没等大壮和二壮两人问出来，江舟就率先问道，“感觉怎么样？费劲吗？”
听到江舟的问话，大壮两人回过神来，猛然间注意到，自己的双腿竟然有些发抖！两条提着木桶的胳膊还没有觉得多么累，反而是双腿有些打哆嗦。
我好端端的一大男人，就是做了这么一个简单的动作，还没几句话的功夫呢，怎么就感觉到累了？
两人皆是不想承认，嘴上说道，“不费劲，轻轻松松。”
听到两人这话，江舟离开内院，没一会，又提来一个木桶，分别往被兄弟二人提着的四个木桶之中，倒入等量的清水，然后继续问道，“那这样呢？”
兄弟二人强装镇定，硬着头皮说道，“没有，还不算什么，江师傅可以再往里面加一些水。”
江舟看到大壮和二壮兄弟二人竟然还有能力说话，并且并没有那种咬牙坚持的勉强，就依言又加了一些水，然后继续问道，“那这样呢？”
大壮和二壮现在已经明显感觉到相当的吃力。不仅是双腿，就连两条胳膊像是灌了铅一样，不停地在颤抖。这还不是最要命的，要命的是那个他们一开始不屑的动作。他们怎么也没想到，这个像是蹲着拉屎的动作，仅仅是过了这么一小会，就会这么让他们疲惫，两条小腿都哆嗦个不停。
然而两人为了维护自己在江舟心目中的形象，紧咬牙关，继续嘴硬道，“还可以继续。”
此时，江舟也终于看出来了兄弟二人的逞强，便没有再往木桶之中倒水，反而是说道，“嗯，很好。”
一开始，大壮和二壮兄弟二人还要催促江舟继续往木桶里面倒水，并且二人皆是以为，江舟会让他们放下手中装了水的木桶，以及不再做这个奇怪的姿势时，然而他接下来说的话，让兄弟二人脑海嗡的一下，“保持这个姿势，不要抖动，不要做其他动作，流汗了，哪地方痒了，也不要去擦，就这么保持到天黑。”
兄弟二人顿时傻眼了。然而却也没法说什么，谁叫他们两人逞强呢？早知道是要保持这个姿势那么久，他们就不会叫嚣着往里面加水了。这个时候再说不行，不就让江师傅小看他们两个了吗？
江舟从内院走出，来到了外院，一边监督新来的两位外门弟子干活，一边寻思着接下来应该怎样安排。
其实江舟并不知道怎样去锻炼厨艺。他穿越前又没有上过技校，也没有去某个餐厅打过工，更没有进过酒馆的后厨。虽然他做的饭都是从网上学来的，但是这并没有对江舟造成太大的困扰。没有见过，但是他看过小说啊。他看过很多关于美食的小说，里面就有怎样锻炼厨艺的法子。像是什么锻炼刀工、控火、颠勺等等，应有尽有。
哼哼，即便是这些小说里面有夸张的成分，那也应该是结合现实去写的，想来与那些技校里面的锻炼方法是一样的。更何况，如今我现在可是在一个能够修仙的世界，是有灵力的。通过锻炼体魄，还能够加快灵力的吸收。一边学习厨艺，一边锻炼体魄加快灵力吸收，能将小说与现实相结合，我可真是个天才。
现在两人做的事情很简单，一个是提着木桶，锻炼臂力的同时，锻炼手腕的力量。在某部美食小说中的解释是，这样做可以提高颠勺和刀工。手臂更有力量了，颠勺也就轻松了。对于肢解大型动物，也就更加轻松了。手腕更有力量了，那么切肉切菜的时候，对于菜刀的控制也将更加灵活、得心应手。
除了让手臂和手腕更有力量的同时，还有一个作用，便是让双臂和双腕更稳。颠勺要稳，切菜也要稳。
而扎马步是在锻炼腿部力量，让下肢变得更稳。作为一名厨师，手要稳，腿，更要稳。一名厨师通常是要一站就是一天，如果没有一个强有力的腿部力量，就无法坚持下去。
如何锻炼，江舟知道了，可到底要锻炼多久，锻炼到什么程度，江舟便不知道了。但这可难不倒他。锻炼的第一天，江舟没有说具体多久，只是让兄弟二人一直保持到晚上。
晚上。
现在可是中午！
一刻钟，一般来说，对于还是凡人的兄弟二人来说，就已经是遥不可及的了。
如果出现因为这是个修仙的世界，两人耐力远超他预料的情况，那即便是真的坚持到了晚上，也没有关系。江舟也没有说，要到晚上的什么时候。
戌时是晚上，亥时是晚上，子时、丑时、寅时都是晚上。
是的，江舟就没想让两人坚持到某一时刻，而是要让两人坚持到他们无法坚持下去为止。
最好是接近昏厥。
他就是想要看看两人的极限是在哪里，日后好按照两人的极限，来控制二人的锻炼程度。
