“那么接下来……我来教你如何修炼吧！”
“哎？哎！”
“因为世界的晋升大多是有世界意识推进的，提升世界意识的位阶，除了吞噬能量以外，还有一个更便捷的方法，那就是修炼。”
“那怎么修炼呢？”
听到可以更快的晋升位阶，白兰的眼睛亮了。
“首先盘腿坐下，腰挺直，双手置于膝盖。”
“嗯嗯。”
“然后闭上眼睛，调整呼吸至长出气，长吸气。保持均匀的呼吸节奏的同时静下内心。当你的内心不会再出现其他杂念的时候，想象着有一股暖流从血管中流过，冲刷着全身，最后回归至小腹偏上一点的位置，这样就运转了一轮。按小说里的说法，运转一轮是一个小周天，七轮是一个大周天。天赋拔尖者运转五个小周天后就可以初步运用体内的能量，五个大周天后就可以熟练运用能量……记住了吗？”
“嗯，记住了。”
“撒，那么开始修炼吧。”
半个小时后，羽墨看着摒除杂念摒除到睡着的白兰满脸黑线。
给了白兰一个脑瓜崩后，白兰继续修炼了起来。终于，在经历了三次脑瓜崩后的白兰开始运转起了第一轮小周天，真是可喜可贺。
让羽墨比较惊讶的是，白兰只运转了三个小周天就可以初步运用能量了。想想当初的自己从零开始，只用了五分钟就找到了运转周天的方法，也只是运转了两个小周天就能初步运用能量了，她小声的喃喃到：
“看来我还是不够优秀。”
……
与此同时，某个不知名的时空。一名和羽墨长相一致的白裙少女正在虚空中漫步，左边是如同天堂般的光明世界，右边是被无尽的黑暗吞噬的深渊。在两个截然相反的世界交界处的衬托下，白裙少女显得是如此的出尘。
忽然，少女停下了脚步，看着某个方向双眼微眯，出言到：
“时辰快到了……”
她略微思索了一阵，叹了一口气：“罢了，有我盯着，那些老骨头就算知道计划也不敢造次。”
说着，便遁入了虚空，只在原地留下一片片涟漪……
画面回到羽墨这里，距离教白兰修炼已经过去了两天，离军训开始，也只有不到五天了。
羽墨看着已经能熟练的运用能量并达到了三阶中期的白兰，决定开始教她一些生活类魔法。
已经能熟练运用能量的白兰很快就学会了这些魔法，在施展了一次清洁魔法后，白兰沉默了一会儿，随后面向羽墨问道。
“你既然会这些魔法，为什么家务还要自己做？”
“这是秘密。”
“啊。”
以为可以听故事的白兰听到这句话，有点失落。
羽墨看着白兰这副样子，抓着她的脸尽情的揉了起来，直揉得白兰小脸通红才停下来。
过了一会儿，满脸通红的白兰一脸幽怨的看着旁边正在布置守护结界的羽墨。
在白兰对羽墨放下防备的那一刻，羽墨在世界压制在六阶初期圆满的境界经过几天的高质量修炼，反弹到了六阶后期圆满，距离六阶巅峰也只差一步之遥。这会儿，守护结界的范围已经可以笼罩整个龙国了，只要不是在一瞬间用超出结界承受范围的威力将其摧毁，结界都可以在瞬间恢复。
布置完结界的羽墨轻轻拍了拍白毛团子的小脑袋，然后下楼去做晚饭了。这种以她现在的体质可以不用进食，但谁会拒绝味觉上的享受呢。
今天的晚饭是红酒牛排拌饭。
首先，洗好米，将洗好的米放进干净的水里泡着（自然水温），然后处理牛肉。取出适量大小的牛里脊，切成约1.5cm的厚度，剩下的放冰箱冷藏。
切好的牛肉划出呈网格状的约0.5mm深的花纹，划好后放置一旁备用。这时已经可以开始蒸饭了。
开始蒸饭后，从冰箱里拿出洋葱，切下一小块（牛排和洋葱的体积比例约为6:1，可根据个人口味适当调整。）切成条，接着起锅热油。油热好后，先放洋葱中火翻炒十秒，然后再放牛肉。
牛肉下锅约15秒，加入适量红酒，改大火来回搅动牛肉半分钟后翻面，继续搅动约45秒，翻面改中火静制半分钟，在翻面静制半分钟。
最后一次翻面改小火静制半分钟，最后关火静制半分钟。接下来等待饭蒸好，将蒸好的饭装好，然后盖上牛排，最后均匀的浇上汤汁，红酒牛排拌饭就做好了。（以上烹饪方法纯属自行想象，非专业人员请不要轻易尝试）
将做好的牛排拌饭分成了等量的两份，汤汁搅拌均匀就可以开动了。
闻着味下来的白兰已经洗好了手，正坐在餐桌旁眼巴巴的看着。等到羽墨说可以开动了，迫不及待的端走了自己的那一盘。
看着白兰的动作，羽墨笑了笑，解开围裙，开始享用自己的那一份。
刚吃完第一口，白兰就顿住了。
【入口一股淡淡的酒香，饱满的米饭加上红酒为调味剂的牛里脊和洋葱，令人回味无穷，牛里脊的火候把握的刚刚好，加上几次翻转后充分吸收红酒产生的淡淡酒香，将原本就近乎完美的牛里脊的美味程度又上升了一个层次。】
想到这里，白兰开始细细品尝了起来。吃完之后，白兰还感觉意犹未尽，感觉自己还能再吃一，不，三盘。
看着羽墨，她想到。
【这样的生活也不错呢，可以天天吃到这样的美食，说不定以后还有更美味的呢……】
想着想着，白兰的嘴角流下了不争气的泪水。
看着白兰这个样子，羽墨露出的计划通的表情。只要管饭就可以收买一只世界意识，虽然只是低位世界的，但是不管怎么看都很划算呢，更别说这个世界快要晋升到中位了。
不过白兰不知道的是，那份卖身契并没有对她设定太多的限制条件。唯一的条件就是永远信任羽墨，不会背叛她。不过这一些怕是要很久以后她才能知道了。
吃完晚饭，羽墨抱起了白毛团子，跑到客厅看起了恐怖片。白兰被吓到缩成了一团，两只肉乎乎的手掌挡在眼前，只留出一条缝隙……
一场电影下来，羽墨还觉得不够刺激，不过看了看时间，还是关掉电视，抱着瑟瑟发抖的白兰上楼睡觉了。
羽墨：小孩子不可以熬夜哦~
……
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本书的一些设定：
世界等级划分，低位世界、中位世界、高位世界，神界，主神界……
低位世界修炼上限：三阶巅峰
中位世界修炼上限：六阶巅峰
高位世界修炼上限：九阶巅峰
九阶往上为神阶，神阶的设定在主角成神后会写。
其他的设定我会在后面一一补充。
