从昨天开始浑身乏力头疼，咳嗽。虽然现在抗原买不到，但是估摸着我可能已经中了。
今天的状态也相当差，甚至上午站都站不稳。
不过，到现在为止基本上已经没有什么症状了，四肢乏力的症状消失了，头基本也不疼了，偶尔咳嗽，也不发烧，就是白天有些拉肚子，没胃口，现在看样子已经好转了不少，胃口也恢复了不少，白天吃几口饼都吃不下去，现在已经能炫整个椰蓉面包了。
我也不知道这是感冒还是夺冠了，说是感冒吧，昨天和今天上午症状还挺重，说是新冠吧。。。昨天有症状今天就恢复得差不多了？
搞不懂，总之，还是得好好休息。
另外分享一下我食欲不振时的食谱，因为我白天吃啥都恶心提不起胃口，但是不吃我后来又站不稳当。
所以我索性直接买了黄桃罐头和两袋牛奶，黄桃能吃多少吃多少，里面的糖水多喝几口，两袋牛奶全给他炫了，这样一来既有碳水又有蛋白质，再炫几个橘子。
营养均衡而且不会怎么恶心，毕竟都是喝的，比吃的那些油腻的东西要好得多。
当然，只能短暂地用这个食谱，久了还是不行的，或者你选择喝粥和牛奶也是可以的，总之，牛奶的蛋白很重要，你犯恶心的时候吃鸡蛋可能吃不下去，但是牛奶基本上还是可以喝下去的。
看这个状况，明天应该能恢复更新啦。
