阿比为濑樱川的每一只宝可梦都定制了训练计划，包括濑樱川。
太阳慢慢的落入山脉里，那红色的光把云染红了，火烧云真是美丽啊，不过现在濑樱川完全没有心情去欣赏，因为真的实在是……
“好累啊……”濑樱川半个身子趴在桌子上说道。
“索嗷……”索罗亚趴在濑樱川头上附和道。
当然除了濑樱川和索罗亚波波他们除了葱游兵都已经累趴下了，葱游兵坐在盾牌上大葱剑杵在地上，看着那群累趴的同伴无奈的摇了摇头，太平角裤了，训练家也一样。
“咔嘎……（太弱了吧。）”葱游兵说道。
“索！别站着说话不腰疼！”索罗亚吼道，毕竟当时训练的时候阿比根本没有把葱游兵拉入训练计划，因为无论怎么看葱游兵已经是天王高阶的实力的，这种体能训练对于它而言已经没有什么用处了，现在葱游兵需要的是磨合与训练家之间的默契。
不过好在葱游兵不会再像大葱鸭时期不听指挥了，阿比欣慰的点了点头，濑樱川与自己宝可梦的关系都是很好的呢！她的宝可梦们也愿意为了濑樱川而变强，真好呢……
然后阿比欣慰的看向濑樱川，濑樱川那一副魂都快飞出来那半死不活的模样……
「至于吗？不就是负重跑加仰卧起坐，引体向上吗？至于吗？」
“怎么这就累了啊。”阿比说道。
“啊……训练我都懂，为什么我也得跟着一起训练啊！而且我少条腿耶！我都有联盟派发的残疾证诶！”濑樱川吐槽道。
“是为了让你和你的宝可梦能够更加默契啊，还有什么是比一起训练战斗还要好的增进羁绊的方法呢！而且最重要的事情就是当时我是询问过你的意见了的，当时你……”
当时……
“你说需要通过陪同训练来增进与自己宝可梦的感情和默契？”濑樱川看着阿比说道。
“没错，而且不止我为你制定了一套训练计划，这个计划为期时间暂定……”阿比说道。
“啊？为什么是暂定啊？”濑樱川疑惑的问道。
“这个，很简单啊，每天来一次特训后，等休息一下，你觉得差不多了就去挑战道馆，输了这代表什么这代表特训不足，明天增进训练量，然后再接着挑战道馆，输了再训练，直到把道馆打过为止~”阿比露出了恶魔般的微笑，濑樱川看着这个微笑不免的打了个冷颤。
“那个有没有可能太极端了？”濑樱川小心翼翼的问道。
“孩子你还太小了，你不明白这个世界的残酷，只有在那无止境的苦修中磨砺身心才能突破极限啊！我就是在无数的逆境中才成长起来的啊！”阿比叉着腰认真的说道。
然后阿比无比认真的忽悠呸……演讲，成功把濑樱川给CPU了……
“不是PUA吗？”真理奈在一旁吐槽道。
然后在阿比的带领下濑樱川也热血沸腾了。
“请尽情的磨砺我吧！”
至于现在嘛……
“啊……感觉羁绊还没摩擦出来我就先没了……”濑樱川有气无力的说道。
“好啦，要吃点什么吗？”灵姐拿着菜单问道。
“给我来一份汉堡肉套餐。”濑樱川伸出一只手说道。
随后在恢复体力修整一番后再次朝着机擎竞技场走去，推门而入。
“卡芜！我又来挑战你了！”濑樱川说道。
那边跳着绳的卡芜看了过来。
“好吧……来吧！”卡芜把跳绳丢到一旁然后取出精灵球。
“好的，那么来吧！上吧！葱……”濑樱川刚想派出葱游兵但被阿比直接打断。
“不准用葱游兵。”“诶？”
然后这一局依旧是完败，但是起码比上次第一次挑战坚持的要久。
对战结束了，濑樱川坐在椅子上无奈的叹了口气，还是惨败啊……然后就在这时候阿比走到濑樱川面前。
“不必担心濑樱川！刚刚我看了你的对战了，我已经知道你输了的地方在哪了！就让我来帮你查漏补缺吧！”阿比认真的拍了拍濑樱川的肩膀说道。
“我们也会为你加油打气的！”真理奈认真的说道，一旁的灵姐也认真的点了点头吧，而索罗亚非常希望濑樱川能够尽快获胜，毕竟自己不想再被拖着去训练了啊！
“嗯！我一定会努力的！”濑樱川认真的点了点头，殊不知她面前的正是地狱啊！
第二天一早……
濑樱川还在睡梦之中然后忽然被子被掀开。
“起床了！准备今天的特训！”阿比站在濑樱川的床边说道。
“哦……”濑樱川从床上爬起来感觉自己的魂都丢了。
然后一支牙刷怼进濑樱川嘴里。
“快点！刷完牙去吃饭，灵姐特意为你和你的宝可梦们特制的训练套餐！”阿比认真的说道。
“哦……”濑樱川拍了拍自己的脸然后打起精神。
“好的各位！让我们一起开始今天的训练吧！”濑御坂川看着自己的伙伴们说道。
“oh!”伙伴们一起举起手吼道。
然后就是一天的训练了，先是吃了据说能够激发宝可梦潜力的能量方块（灵姐特供版）
然后接着是基本的体能训练（负重跑）反应力训练（躲玛力露丽的水枪）默契训练（玩东南西北）技巧训练（打水漂）
“灵姐，阿比姐的这个训练真的有用吗？”站在一旁的小奈问了问一旁的灵姐。
“不知道，但阿比好说歹说也是有好几年旅行经验的，她这么做想必一定是有什么理由的。”灵姐说道。
然后在完成训练量后全体累趴，修整好后再次挑战卡芜，这次成功的打掉了卡芜的煤炭龟但可惜还是输了。
然后接着第二天，总结经验加倍训练，然后依旧输了，但明显看出实力的增长了，然后接着……
三天过后。
“求求你了！不要再输了！我扛不住了！”索罗亚趴在一旁哭诉道。
濑樱川双目无神仿佛是丢了魂一般。
“那个，灵姐，濑樱川她不会有事吧？”小奈问道。
“应该没有吧？”
然后在训练场的卡芜照常做着修行然后这时候竞技场的门被踢开了，一股不可思议的怨气涌了进来。
“来！挑战！”濑樱川拿着精灵球说道。
“啊？”卡芜一时之间有些懵，这孩子如同刚加完班从公司里爬出来的上班族一样，而且这怨气一天比一天重啊……
“来！徽章挑战！”濑樱川拖着嘶哑的声线说道。
