林珑自桌上爬起,不断握拳以让血液流通,血管被长时间压迫导致他的手有些紫,而且眼前也有点花。
现在虽然早晚温差很大,但总的来说还是有三十度左右,算是有些凉爽的,没有盖被子睡觉也让他有些冷。
去卫生间洗了把脸,他在操场上四处转转,以让因午睡而有些疲软的身体重新活跃起来。
偏了偏头,堪堪躲过飞来的篮球。
打球的众人都看了过来,一个负责捡球的男生跑了过来带着歉意说道:“啊,抱歉,没砸到你吧?”
林珑冷冷的瞥了一眼,又淡淡地摇了摇头,然后照着自己之前规定好的路线走了。
男生见没砸到人,也就没有再去管,毕竟马上就是运动会,他可报了篮球项目,还要抓紧时间练习。
“啧啧,瞧他那臭屁烊,跟见了杀父一样。”
“这也没办法,毕竟刚刚差点砸到了他。好了,别说了,继续打球吧。”
“哈哈,你看他背上贴了个什么?”
“I am SillyB?”
“你是煞笔?”
“RNM你才是!”
“你刚自己说的啊?”
“哈哈哈哈......”
林珑逛了会回到了教室,人渐渐多了起来,教室也因此变得吵闹起来。
现在只有老师能叫这群活泼的学生闭上嘴,但也仅仅是暂时的。
数学是他的弱项,或许分班时应该去文科班?
转头看去,钟鹭拿笔戳了戳他的小臂。
林珑好奇的看着钟鹭,她拿笔指了指他的背后。
林珑并没有回头,他把手放在背后,果然抓到一张纸,被胶布粘在他身后。
“谢谢。”林珑微笑着点头致谢。
钟鹭点了点头,又继续看书。
林珑一脸淡然,他早就已经习惯了这种事,没有去管是谁做的恶作剧,他留着这张纸打算打草稿,然而后继续看书。
“站队站队!”
“报数!”
“一!”
“二!”
“...”
“好,体育委员过来下!”
皮肤较黑一身肌肉的体育委员何玉涛走了出来。
“运动会的项目都报满了吗?”
“嗯,不过还有几个同学一个都没报。”
“这个没事,只要达标就行了。”
下午的体育课,为了之后的运动会,老师给班上的人安排紧急训练。
“你报了两个长跑?”
体育老师把林珑叫了过去。
“嗯。”
“不考虑换一个吗?”体育老师看了看林珑相对而言有些瘦的身子:“跳绳跳远呢?”
“不了。”
“你对自己很有信心吗?但之前的体育课看你并没有很突出。”
“跑太快会出很多汗。”
“体育课哪有不出汗的?这么说你之前没有用尽全力?”
班上报了长跑的比较多,但是三千米的只有三个。
“今天先测试一下,你们都拿出全力来!”
因为体育课时间紧迫,老师让众人热了个身,然后一起跑。
林珑起跑并没有很快,然后渐渐提速到了六七成的水平,已经是很快的了,毕竟长跑不是短跑,人是不可能全速奔跑几公里的。
第一圈他还混迹在一群人当中,第二圈他就开始领先了,之后他就一骑绝尘。
跑完之后,还有两个同样是三千米的同学依旧在跑。
“九分二十秒!挺厉害啊,家里有人是教练?”体育老师一脸惊讶。
“没,只是经常跑步。”
“你这个年纪能跑出这个速度,算是很有天分了,有考虑往这方面发展吗?”
“不了,我没有这个想法,谢谢老师。”
体育老师砸了咂嘴,很是可惜,但还是去指导别的同学发力姿势和呼吸频率。
看老师没有再拉着他说话,苏雅晴一脸激动的递过来一瓶水。
“林珑同学,累了吧?来喝点水吧。”
林珑想到了苏雅晴之前的帮助,欠的太多了,也许应该拒绝?
“嗯,谢谢。”林珑微微笑着点了点头,接过了水。
“林珑同学你好厉害啊。”苏雅晴脸上有着红晕,眼神中带着些崇拜。
被人夸奖对林珑来说是很久远的事,厉害这一词与他很是陌生。
“还好,只是经常跑步。”林珑淡淡点了点头。
“好厉害呢,林珑同学这么瘦也是因为跑步吗?”
“应该是,但饮食方面也有很大比重。”
“哦...”苏雅晴有些失望,但又问道:“跑步会变成肌肉腿吗?”
“不知道。”林珑如此说道。
“不知道吗?”苏雅晴眸子暗淡了些,又变得失落。
“嗯,因为我不知道你说的肌肉腿是什么标准。”
“就是那种很大块的肌肉。”苏雅晴急忙说道。
“哦,那应该不会。”
“不会吗?那就好。”苏雅晴拍了拍胸口,松了口气。
“嗯,你可以去搜一搜马拉松运动员和长跑运动员的照片,长跑主要是锻炼耐力,并不会让肌肉变得很大块。”
“嗯,我会的,”苏雅晴顿了顿,她图穷匕见了:“林珑同学,我跑步的话能把腿上的肉肉消掉吗?”
她撩起裤管,露出一截白皙柔嫩的小腿。
和其他女生看上去有些干瘦的小腿不同,她握着自己的小腿肉晃了晃,很是软绵,看上去手感很好。
见林珑已经看过了,她红着脸把裤管拉下,然后左右看了看,发现并没有同学在看这边,终于松了口气。
“想减肥的话主要是减少摄入,理论上只要支出大于收入就可以减肥。”林珑按照自己的经验如此说道。
“就是少吃饭嘛?”
“嗯,少吃高热量的食物,不过节食减肥会导致体重反弹,所以最好配上运动。”林珑点了点头。
“哦...”苏雅晴垂着头,要让她放弃零食可太痛苦了,而且锻炼也很累。
“那什么才是高热量的食物呢?”苏雅晴不死心的继续问。
“甜食和油炸食品之类的。”
苏雅晴低垂着头,这不是把零食一棍子打死了吗?难道减肥就不能吃零食吗?
苏雅晴咬了咬牙,终于下定决心,毕竟零食只是暂时不能吃,减肥才是最重要的。
“林珑同学可以帮我减肥吗?”
林珑沉默,毕竟以他的角度来看,苏雅晴并不胖,但是每个人的标准都不同。
“我并没有什么减肥的经验。”他如实说道。
“但是你看上去很瘦啊。”苏雅晴有些不信。
“但我也没有特意减过肥。”
“也就是说林珑同学饮食习惯很好呢,那么我照着做也是可以减肥的?”
“男女的体质有差异。”
“但也不会差太多吧?”苏雅晴语气有些不确定。
“你可以让体育老师教你。”
“才不要,体育老师也有小肚子。”苏雅晴摇了摇头,一点不乐意,似乎身为体育老师有小肚子是一件罪大恶极的事。
体育老师是一名三四十岁的女性,身高一米六出头,是专业的运动员和裁判员。她的下肢隔着裤子也能看出很是饱满有力,上肢较显纤细,不过之前只穿短袖时可以看出明显的肌肉线条,但肚子上的确有些赘肉。
“人都会有小肚子的,而且年纪大了新陈代谢变慢也的确容易变胖。”
“林珑同学就没有小肚子。”苏雅晴戳了戳林珑平平的肚子,因为没有用力有些软,但林珑的肚子因为被刺激,条件反射的绷紧了腹肌,叫苏雅晴第二下戳到了铁板。
“坐下也会有点的,而且老师那样主要是是因为生过孩子。”
“生孩子会那样吗?”苏雅晴有些不愿相信。
“嗯,肚子会被撑大,肚皮会有很多妊娠纹,剖腹产的话会留一道刀疤。”
“好可怕!不过林珑同学怎么知道的这么详细?”苏雅晴惊吓之余,又好奇自己一个女生都不了解的事,为什么男生会知道,而且她连妊娠纹具体是什么都不知道。
“生物学基础知识。”林珑淡淡道。
“生物书有这个吗?”苏雅琪思索着记忆,有些好奇。
“网络上有一些关于女性怀孕的知识讲解。”
“哦,那林珑同学为什么会去看这些?”苏雅晴点了点头,好奇的问。
“我是妈妈生的。”
“哦...”苏雅晴失语,她从没去了解过这些,只知道生孩子很疼,但具体如何就不知道了。
“林珑同学很孝顺呢。”回过神来,苏雅晴如此说道。
“...”林珑沉默不语。
“请问林珑同学可以帮我减肥吗?”见林珑沉默,苏雅晴又回到之前的问题上。
“我没有这个自信。”
人要么不做,做了就应该负责到底。
这并不是一两句话的事,答应之后可就得一直操心,所以不能轻易同意。
若是之前并没有接受苏雅晴的好意,那现在就可以干净利落的拒绝,而现在的林珑是做不到的。
“林珑同学身材这么好,一定行的!”苏雅晴鼓足干劲。
林珑深吸一口气,重新变得理智。
既然没有第一时间答应那就是不想做,但没有拒绝这代表不好拒绝或者无法拒绝。
既然如此那就干脆一些。
“嗯。”林珑淡漠的点了点头。
“太好了!”苏雅晴握着林珑的手腕摇了摇说:“那之后的饮食和运动就交给林珑同学了哦。”
“我将尽我所能。”
并不是说一定让她变瘦,想要让别人减肥,要么完全掌控对方的一举一动,要么让其自动配合。
林珑并没有把握让苏雅晴一定听自己的安排,减肥的毕竟是她不是自己,人是无法完全左右他人的想法的,要是对方自己不想减肥,那这就只是无稽之谈。