不愧是全功能辅助系统，居然还自带内容优化的。
方唯非常满意，当即就选择进行内容整改。
于是系统又跳出提示，表示需要两个小时的时间进行修改。
方唯猜测，要不就是因为他现在的水平太差导致系统的算力太差，要不就是，这本骑士秘册已经糟糕到需要重写的程度了。
思来想去，还是前者可能性更大。
两个小时的时间，如果这会儿还有个手机，不，哪怕有一把扑克牌，方唯都能开始愉快的自娱自乐。
可惜，他现在是两手空空。
那没办法，继续睡觉吧。
躺在硬邦邦的地板上不知多久，迷迷糊糊中，被系统的提示音吵醒。
骑士秘册训练法已经过升级整改。
整改内容提升为。
一次修行的时间缩短30%。
一次的提升效率增加10%。
身体机能损害完全根除。
从系统整改结果来看，这本骑士秘册的上限，也就如此了。
好比一块石头，雕刻的再精致，本质也还是石头。
不过方唯却非常满足了，因为这是一次修行的效果提升10%，那十次，二十次，数百次呢？
积水成多。
按照记忆，这本传承于灰羊领家族的骑士秘册，是家族的祖先，偶然获得。
放眼整个骑士体系中，最多算是中游。
可这种中游水平在系统的评价面前，等同垃圾。
那经过修改后，恐怕地方小国的王室典藏，也比不上他这本全新的骑士秘册了。
方唯让系统再次进行记忆输入，把全新的骑士秘册灌输于他的脑子里。
知识的大量涌入让方唯鼻子发涨，不过总体而言，并无大碍。
现在，他的脑子里，新骑士秘册的内容已经记录的滚瓜烂熟，实际修炼起来，肯定好比鱼儿在水中游。
不愧是系统，拥有这样金手指的他，莫说这里是巫师的世界，就算是神明遍地跑的世界，他也有自信混出来人样了。
有了系统的辅助，单单是学习这一块儿，他已经把其他人尽数甩开了。
别人日积月累才能融会贯通掌握的知识，他只需要跟着系统安排的日程表，就可以迅速掌握。
当然，说的再多，不如实际体验一下。
骑士秘册的训练有三种，一种是技巧训练，一种是呼吸训练，一种是技巧跟呼吸并行的练习。
前两者的存在意义是为了提升基础，所谓呼吸训练，其实就是将超凡力量引入体内，为己所用的过程。而最后一种，则是专门针对战技的训练。
骑士冥想法，通常是以静胜动。
这个胜的具体意义，更多是体现在吃力上。
身体看似不动，但实际上的消耗跟压力，却比动起来要严重的多。
根据新骑士秘册的记录，方唯开始调整呼吸。
只过去了短短一两分钟，就看到进入状态的方唯已然面红耳赤，头顶冒烟。
在时间继续拉长后，方唯的皮肤表面开始流出跟史莱姆粘液一样的汗水。
随后，是身体内发出奇怪的声音，就跟跳跳糖遍布全身开始炸裂似的。
方唯的皮肤表面也开始发红，红的异常。
持续了三五分钟后，红色渐渐收拢，在方唯全身蒸腾的热气，也变成了灰蒙蒙的颜色。
就见方唯猛的张嘴，任由好似煤烟的黑气从他的口中大量的喷吐出来。
最后，方唯才将眼睛睁开，他抬手活动活动胳膊，浑身上下依旧在发热。
调出自己的数据面板查看一番后就看到。
通过这一次的修行，他的整体评分提升了0.005。
他只用了二十分钟，这升级效率，很高啊，只要他坚持下去，把那些穿灰袍子的人超越，指日可待。
现在想想，那些被视为仆从的灰袍之人，其实就是骑士。
方唯现在想继续修行，但不行。
虽然骑士秘册本身带来的身体机能损害已经被根除了。
可方唯这幅身体本身的承受极限，依旧如之前一样，出力过猛，照样会受伤！
那有办法解决吗？
有！
系统给出来辅助品。
也就是一些营养药品，顶替消耗的。
方唯又摸一摸自己的皮肤，肌肉还没有长出来，但像是鼻涕虫一样的粘液却覆盖了全身，自己都觉得恶心。
方唯当即便离开马车，这会儿大家都睡得很舒服。
方唯没有故意扰民，很小心的朝着距离营地不远的小河靠近。
脑子里突然传来系统的警报。
“有人靠近！”
方唯没有回头，就继续往前走。
“唉，你是要去干嘛？”冷不丁的声音紧贴着脑后冒出来。
哪怕早有预料，也把方唯吓一跳，这叼毛走路怎么没声音呢，如果对方想弄死他，估计他连反应都做不到，超凡笼罩的世界，还真是可怕。
方唯一哆嗦，仓皇的转头：“谁！干嘛啊！”
一转身，就看到了出声的人，原来是白天负责发放食物得那个灰袍人，方唯姑且记得他的名字，程雷。
“程，程雷阁下！对，对不起，我就是那个，睡得不舒服，所以想着去洗个澡的，我…”方唯嘴角哆嗦，腿肚子都有点打颤。
“洗澡？”灰袍之人动动鼻子，确实闻到了方唯身上那股子恶心的味道。
“是吗？那你赶紧去，不过动作快一点儿，这里可不是你们贵族的庭院，而是危机四伏的野外。”
灰袍之人说完后，便转头离开了。
“是，是，这些您的关心！阁下！”哪怕对方已经扭头走了，但方唯还是一边说，一边躬身行礼。
随后，方唯继续往前走。
…
程雷回到了自己的帐篷后，才把头上的兜帽卸掉，露出那张粗俗的脸。
“骑士冥想法，还真是让人怀念呢，这群孩子，好似过去的我。”
“不，他们根本不是过去的我，我从不是贵族，如果我是，也就不用沦落到要给巫师充做实验对象了。为了成为骑士，却把自己变成这副模样…”
程雷用手摸着脸，动作轻柔，就像在触摸一张脆弱的面具。
…
方唯一边走一边不忘记利用扫描眼进行采集。
刚才程雷贴这么近，肯定是意识到了他身体味道的特殊之处，毕竟单单不洗澡，哪能有这么臭啊！但问题不大，因为他现在是贵族，有骑士冥想法合情合理。
方唯将又一株花草塞进口袋。
同时记录信息。
虽然缺少了神农尝百草时的刺激。
但对于全图鉴爱好者而言，也算是大满足了。
……
从马车走到河边，这段并不算长的路，方唯的系统档案里就多出来几十种植物图鉴，多亏系统的鉴定功能。
不过，这几十种里面，能给予现阶段方唯帮助的，一种都没有。
耳边，河流哗哗流过的声音在夜晚，也会变成吵闹。
系统没有提危险，就说明周围是安全的。
方唯可不想光着腚跑回去求救。
因为色小鬼的脑残行动，他在这个营地里，已经足够丢人了。
把外套衣服脱干净后，风吹过，方唯打个哆嗦，还真是有点冷啊。
但也没办法，不洗澡，他自己都要被自己身上的味道熏吐了。
方唯俯身把冰凉的河水抹到身上，呼！
好冷！
现在他才明白，以前洗澡都是热水，究竟是多么应付得一件事。
