“然后是呼吸，呼吸的方式要根据你们跑步的速度来调整，所以你们好好的研究一下自己的呼吸频率。还有的就是手，不要一直松懈着，跟个幽灵似的，虽然跑的快，但是很容易导致你们肩膀下沉。”
“给你们一天的时间，把这个习惯养好。”
‘因’和‘果’消失前，留下了这么一句话。
“一天的时间么？”
“感觉好长啊。”
“那可不是，习惯这种东西很难改掉的，我还觉得是给少了呢。”
“我倒是没注意习惯，这么说也是。”
一天的时间改一个习惯，这对俩人来说本应是不多不少的，但是在严格要求自己的情况下，反而显得不够用了。
吴强和吴韵也是抓紧所有的时间在那练习着，根本不允许她们有着一秒钟的休息。
对于吴强和吴韵的漫长一天，也是过去了，始终保持着同样的姿势的吴强和吴韵，依然是在改变习惯当中，她们不知道自己有没有改掉，但是吴强和吴韵知道是，这个方法有用，也只知道这个方法了。
“怎么样，改掉了么？”‘因’和‘果’也是很准时的来到了吴强和吴韵的眼前。
“不知道，应该是改掉了吧。”
“那好，检验一下成功吧，继续之前的任务，看看十分钟能跑多远。”
“是！”
到了出发点的俩人，第一时间开始跑了起来，也是按照之前‘果’所教的方法奔跑着。
结果很明显，不足之前的距离，而且还是远远的不足。
“你们知道什么是习惯么？你们这十分钟之内，完全的在注意着自己的习惯，导致没有任何的办法去全力奔跑，你们这根本就不是在改习惯，而是在那浪费时间！”
“···”
吴强和吴韵被‘果’教训的说不出话来，而且还是那种不知道该说什么话的。
“习惯是一个人无意识的动作，你刻意去改反而会适得其反，知道么？这关不合格，继续改！”
“是！”
“最后一天的时间，如果还是改不掉，那也用不着你们了。”
这次‘因’并没有跟‘果’一起消失，而是留在了原地。
“怎么样？感受到他的恐怖了吧。”
吴强和吴韵点了点头，这个样子的‘果’确实是非常的恐怖。
“所以呢，你们一定要坚持下来哦，还有，我特别指点你们一样，习惯这种东西很难改掉，你们也是知道，但说是选对了方法就不一样了。就比如奔跑的姿势，你们这一天的时间都是在刻意去改，但是你们有没有想过再无意的时候去改呢？”
无意的去改？吴强和吴韵不懂这句话是什么意思。
“就是说啊，你们是两个人啊，可以互相监督的啊。”
被‘因’这么一说，两人顿时醒悟了，可以互相监督啊，习惯虽然难改，但是可以一次次的去改，总有改成功的时候。
“我的话就说到这了，你们随意。”
‘因’消失后，吴强和吴韵也就开始计划着去改掉这个习惯。
“你倒是给了个不错的提示呢。”
“那是，怎么，还要对我发飙么？”
“不了，只是感觉时间过的快了些。”
“···好像，被提前了，原先是一比七的，现在只有一比五。”
“那还有多长时间？”
“撑死了三十八周的时间。”
“那看起来要加快了呢，不到一年的时间，不知道够不够用呢。”
“不够用，也得训练啊，只能抓紧了，不能拖了。”
“嗯。”
吴强和吴韵则是开始以互相监督的方式奔跑着，卸下了重量的她们，奔跑的速度也是提升了不少。
奔跑的速度提升了，时间也就节省下来了，然后可以进行更多次的训练。
一天的时间转瞬即逝，沉浸在训练中的俩人，也是感觉时间根本就不够用。
“好了，你们现在展现你们的成果吧。”
“是！”
吴强和吴韵开始向‘因’和‘果’展现她们的成果。
十分钟后，‘果’满意的点了点头。
“不错，改掉了一小部分，不过也算是有进步了。”
吴强和吴韵的脸上也展现了笑容，因为‘果’这句话证明她们过关了。
“为了不耽误时间，就直接开始下一步训练，现在这个空间里的时间从原先的一比七降到了一比五，也就是说你们训练的时间减少了，至于是出于什么原因，我们也不知道，所以只好加快你们的训练。”
吴强和吴韵面不改色的看着‘因’和‘果’，知道了这不是逗他们玩的玩笑话，而是真的减少了。
“所以，这部分的训练，跟你们接下来的训练合在一起。下部分的训练是练习你们的反应速度。”
下一刻，这个场地就转换了场景，变成了农贸的森林之中。
“接下来，你们要在这个森林之中生存，你们无时无刻会受到来自四面八方的攻击，而且那种攻击是无声的，速度很快。”
“是练习反应速度吧。”
“嗯，没错，而你们的要求则是在这里坚持一天的时间，你们依然是有一周的时间训练，不，是六天，因为第七天要检验，所以前六天你们要无时无刻的躲避着的攻击。”
“那要是射中关键位置怎么办？”
“又死不了，自己重新造一个，但是只允许在受到了致命伤的时候，否则不可用，受了擦伤的话，自己解决。”
吴强和吴韵知道了，这回是生死考验了，不是闹着玩的，‘果’是真心的要加快她们的训练了。
“没错，所以你们现在的任务就是先要保持在森林里不死，然后再保证不受伤。才能通过第七天的考验。”
“懂了！”
当‘因’和‘果’消失后，攻击也就是立刻开始了，给吴强和吴韵打了个措手不及，直接划过了俩人的手臂，流出了血。
“嘶~这回可是真的了，虽然是训练，可不是闹着玩的。”
“嗯。”
“而且这武器，好像是箭啊。”
“对啊，要不然也不可能会这么快，而且很适合这个场景。”
“笃笃笃笃~”
再次射出了四只箭羽，射向吴强和吴韵，造成的效果是吴强腿部划伤，吴韵依然是手臂。
“一点喘息的空隙都不给。”
“真不是闹着玩的！”
知道这个结果，吴强和吴韵也是开始正式的严正以待了。
