第二天早上，在某学校的跑场上。
“哥……哥哥，我，我真的不行了……”
许心月不知道跑了多久，双手支撑着膝盖，已经喘得上不接气。
她的体能本身就不强，在灵能完全消化干净之后，就只能凭借她自己的体魄继续跑，结果以她自己的体魄，跑不了几百米，她整个人就快垮了。
其实这也是这世界人们普遍的体质，大部分人都太依赖灵能协助，导致灵能消耗完之后，整个人就虚的要死。
倒也不是说这样不好。
毕竟对于普通人来说，会将灵能消耗完的状况很少，如果只是日常生活，灵能的消耗足够支撑每天正常的生活。
但对于非摆烂群体，身体的锻炼是真的有必要，它确实会更累，但能得到的收益也同样不低。
强壮的身体再配合灵能消耗，能得到相乘的效果。
这也是行万里比寻常五阶更强的缘故，他不管是体魄还是灵能，都已经修炼到同阶的极致，再配合特殊的格斗技巧，足以让他在同阶无敌。
“加油，不能就这样放弃，这还没有到达你的极限，跑起来。”行万里对着小女友鼓舞道。
小女友的状态，现在看着是已经跑不动了，可实际上并没有真正的到达极限，甚至说距离极限还差得很远。
不过，许心月却始终跑不出去。
“真的不行，并不是我不想跑，是我现在脚真的迈不出去了。”
行万里想了想，最后满脸笑容的提议道：“那这样好了，咱们做个约定，你只要再跑两百米，我就会给你奖励，可如果你跑不了两百米……那就有惩罚。”
“惩……惩罚，什么惩罚？”许心月已经感觉到有点不妙。
“先问惩罚吗？我还以为你更在意奖励是什么呢，惩罚的话……晕厥，三次。”
行万里微笑的说出两个词汇。
寻常人可能会觉得不明所以。
但许心月却陷入到无比的惊恐，感觉到个大大的“危”悬浮在自己的脑袋上空。
在这个时刻，她突然突破身体自然惰性的限制，感觉身体有无穷的力量，支撑着身体缓慢但又坚毅的继续向前跑。
果然，比起所谓的奖励，惩罚才是鞭策人类前行的动力。
两百米虽说不长，但对于跑了四百米就已经快累垮的许心月来说，也是个巨大的挑战。
何况她现在已经到了极限，行万里就陪在她的旁边慢跑，最后，终于是又跑了两百米。
整个人虚脱的瘫倒在地，大喘着几乎喘不上气。
行万里夸赞道：“不错不错，就这样，一点点的突破身体的极限，等你达到真正的极限，突破三阶也就水到渠成。”
想要突破阶级有许多的方法，像这种极限的锻炼身体锻炼意志，其实反而是最简单的方法，也是相对温和的方式。
“先休息五分钟，接下来还要继续跑五百米。”行万里拿着特殊的药剂抵在女孩的嘴上，一点一点的倒入小女友的嘴中。
这是补充灵能的药剂，虽然补充量不会很多，但却相当适应眼前的场景……
突然出现的灵能，不会立刻用于修复他自身的灵能枯竭，相反，它会本能的在体内润一遍，然后才会恢复灵能。
但因为行万里拿出来的药剂，他所能提供的灵能并不多，所以，润完之后基本就没什么多余的量补充灵能。
也就是说，这药剂就是给他缓解身体疲劳用的，能让许心月稍微缓解身体可能会出现的损伤，但对她的体能并没有太多的修复作用。
所以就能看到，许心月在喝完了药剂之后就没那么喘了，可身体的疲软却并没有得到任何缓解。
“五，五分钟是不是太短了，我现在是完全站不起来……不，现在连坐都坐不起来了。”
许心月平躺在地上，努力的想要让自己坐起身，但无力的疲软，却让她连坐都做不起来。
这感觉是真的痛苦，她有些后悔昨天的狂妄自大，现在只是跑步就已经这样，想想明天要去海钓，现在后悔来得及吗？
这当然是来不及了，甚至她的休息申请都被行万里给驳回了。
“五分钟就五分钟，你自己站不起来我可以拉你起来，咱们要的就是你达到极限的突破，这才哪到哪而已。”
拥有行万里陪在身边把控，许心月基本不可能会练出伤。
只要练不伤，那就往伤里练，要的就是极限突破，如果连这点苦都撑不住，想要自然的突破三阶不需要等到多少年之后了。
于是。
接下来就能看到诡异的场面。
假期的学校并没有多少人，在无人的操场上，高大的男子拖着娇小的女孩，摇摇晃晃又跌跌撞撞的围绕着操场上跑步。
虚脱，恢复，跑步，再次虚脱，再次恢复，继续跑步……这循环的锻炼，经过第五次之后，女孩彻底撑不住了，终于是达到真正意义上的极限，在再次虚脱之后，直接晕厥了过去。
“漂亮的。”
行万里神情十分欣慰，将晕厥的女孩抱了起来……女孩的毅力比她展现出来的表现强上不少。
同样的训练，对于普通人来说基本都很难撑住，何况是许心月这类原本是低于普通人的宅女，有这样毅力挺了不起的。
行万里再次从背包拿出药剂，结果打开瓶子要给女孩灌入的时候，却发现已经昏厥的女孩并没有办法喝入，倒入的药剂全在她的嘴角流出去了。
行万里想了想，最后将药剂喝入自己的嘴里，然后将嘴唇抵在女孩的嘴唇，嘴对嘴的把药剂过渡到女孩的嘴里，成功的让药剂流入到女孩的体内。
但刚经过激烈锻炼，此时女孩的身上黏糊糊的，这样抱着回家好像不是很合适？
社不社死倒是无所谓，主要是担心小女友染上风寒，要是感冒了可就不好了。
如此想着，行万里便抱着许心月来到教师的宿舍，找到了刚刚睡醒的老师，在对方很懵逼的神情，行万里微笑的开口道：“老师，借个浴室，我要帮我老婆洗个澡。”
