冷知遇来强健宗，只干了三件事。
锻炼，锻炼，还是tm的锻炼。
冷知遇很清楚自己的身体比起之前已经大不相同了，虽然没有8快腹肌，但不像之前一样孱弱，干些体力活也不会再气喘吁吁的了。
虽然每日的锻炼是有点累。
今天上午刚从山上一路蹲跳道山下，还绕着山门跑了几圈。
冷知遇当时感觉下半身离家出走，没有知觉了。
不过在今天高强度锻炼后，杨程叶让冷知遇泡在药桶中，配合着强健宗的调息之法，运转周身灵气，慢慢将灵气吸收，随后让其运转至体内的每一个经脉，慢慢扩展。
这个过程要做到放松，完全放松，全身心的感觉自身周围的灵气，练毛孔都不放过。
冷知遇心里重复着这几句话。
然后…然后…
……
待冷知遇再睁眼的时候，已经是第二天早晨了。
发生什么事了？
“你醒啦，虽然我说了让你放松，结果你直接眠了是吧，怎么叫也叫不醒。”
一旁不知何时出现的杨程叶有些头大的说道。
哦
冷知遇想起来了，因为过程太舒服所以直接睡着了，想到这，冷知遇讪讪一笑
“对…对不起，昨天不知道怎么的，感觉灵气一直包裹着全身，慢慢吸收进体内，再加上泡着药桶，所以感觉太舒服就直接睡着了。”
听冷知遇这么说，杨程叶有些意外的挑了挑眉，有些惊讶的说道：
“我让你泡药桶，是因为高强度锻炼之后肌肉会很酸痛，吸收灵气扩展经脉排除杂质这个过程也是很折磨的，你倒好，反而感觉很舒服？”
“难不成…”
听到杨程叶说到这，冷知遇激动的说道：
“难不成我是修仙奇才？”
“难不成你是抖m？”
二人同时开口
沉默片刻，冷知遇先开口问道：
“抖m是什么？”
“小孩纸不要问这么多。”
杨程叶心虚的挠了挠头。
“这就说明你的身体异于常人”
“这就是抖m？”
“哈哈…算是吧…哈哈。”
冷知遇知识点+1
不要加入这么奇怪的知识点啊！
+1+1+1+1
……
总而言之，言而总之，冷知遇的的确确在这方面有点天赋，起码他的肉体潜力很大，杨程叶检查了一变冷知遇的身体，发现他的经脉杂质很少，而且经脉宽大于普通人。
说实话，杨程叶一开始只是可怜他才收了他的，想教他一些本领，在长大后让他下山自力更生。
想不到还有意外收获。
但总是有点说不上来的感觉。
随着灵力在冷知遇体内运转一圈，杨程叶收起手掌。
杨程叶记得冷知遇说他记事起就没见过父母，一直是跟着一群跟他差不多大的孩子一路乞讨过来的，来到双胡村附近和其他人走散了，所以只能自己在双湖村乞讨为生，直到遇到了自己。
算了算了，不想那么多了。
随后看向还在地上盘坐的冷知遇。
或许他真的可以学一些更深一点的东西。
“想学学一些厉害的东西吗？”
杨程叶笑着对地上的冷知遇说到，听到杨程叶这话的冷知遇立刻从地上爬了起来，拼命的点头。
“跟我来”
……
冷知遇跟着杨程叶来到一片空地。
杨程叶稍微伸展了下手臂 随后示意冷知遇自己要开始了，让他好好看着。
杨程叶伸出了右手，闭上眼睛，就这样站着。
冷知遇感觉有什么在动，再看向杨程叶伸出的右手，似乎有什么在慢慢汇聚。
对了
是灵气。
那些看不见的灵气慢慢地在杨程叶右手之上凝聚成了一个小光团，并且还再不断变大，然后慢慢延伸，越拉越长，变成一柄光剑，杨程叶握在手中，耍了一下花剑，随后顺势将剑抛到空中，只见在空中的剑慢慢扭曲 重组，又变成一个兔子的模样，兔子在空中蹦哒了几下，变成了一个水滴落下，滴在了杨程叶的手上，慢慢消散。
“喔喔喔，宗主，这是什么？快教教我教教我。”
“别急，直接就教还是操之过急了，你先问，问你想要知道或不知道的地方。”
听了杨程叶的话，冷知遇思考了一会，随后将自己的问题一股脑地问出来了。
“好好好，我一个一个给你说明。”
杨程叶组织了一下语言。
“第一个问题，我想你也感觉到了，刚刚在我手上的小光团就是这天地间的灵气，被我不断凝聚压缩的产物。”
“而为什么要这样做，因为这样的灵气更易于【锻造】或【塑形】。”
“灵气存在于天地间的任何一个角落，而灵气往往都是看不见摸不着的，但只要像我刚刚那样，集中一点凝聚，就会产生质的变化，这样就能摸得着了。”
随后，杨程叶在手上又凝聚了一个光团，来到冷知遇面前。
“要来摸摸看吗？”
冷知遇吞了吞口水，慢慢将手伸向光团。
像棉花一样，但感觉又不太一样，冷知遇在那摸了好一会，将光团揉得不成样子。
“怎么才能像宗主那样用压缩的灵气变出那么多东西？我看宗主没用手也能将其变成其他东西。”
“很简单”
杨程叶指了指脑袋。
“靠的是精神力，用精神力代替双手，完成塑造”
“这就是你接下来要修炼的东西。”
