第一章第七节

作者:双溪 更新时间:2023/9/19 12:42:56 字数:2164

雪泉澈他们坐在二楼的一个角落,所以人少比较安静。因为我走在季颜后面,座位也就理所当然的成为了最里面的是刚田川和刚田可,外层是季颜和雪泉澈,我的对面是空气先生。呀,这么说和空气先生这种不说话,不干扰我,也不需要在意的朋友座真是正合我意,谢谢你空气先生。

刚坐下闲聊了没几句,服务员就一盘大蛋糕走了上来,该说运动员的食量确实大,姜子希一个人吃的蛋糕我们五个人分着吃完全不是问题。

“哇!”

看着大蛋糕的刚田可眼睛反射出光芒,直勾勾地看着蛋糕。

看着如此激动的刚田可,刚田川笑着摸了摸刚田可的头

“这是刚田川发现的宝藏哦,平时很少吃,所以今天就随意吃吧。”

兴奋的刚田可立马起身准备吃蛋糕,但似乎余光注意到了侧面的季颜,之后又将视线看到了我身上,便坐回了座位,摇了摇头,眼睛却还盯着蛋糕。

“不了,季颜姐姐和安诚南哥哥还没吃过午饭,还是让他们先吃吧”

好,好感动,这句话要列入最令安诚南感动排行榜top1,顺带一提top2是在高铁上一位陌生人提醒我耳机没插好在外放,因为我尴尬的跑开了所以我连那位陌生人长相都还不知道。

在一边的季颜似乎和我是一样的心情,只见她用手捂着嘴,不过我好像看她在超市买过面包吃了吧

“刚田可。。。我不饿,还是刚田可先吃吧。”

在一边的雪泉澈叹了口气,将盘子和刀叉递给了季颜。

“别辜负刚田可的一片好心,你就先吃吧。”

“啊,那好吧,那我就先吃吧。”

但随即季颜像想起什么似的又焉了下去

“可是不能吃太多,会长胖的。”

随即又低着头不甘的捏了捏自己手臂上的肉

“感觉最近胖了挺多。”

“雪泉澈呢?感觉雪泉澈好瘦啊。”

被突然提到的雪泉澈似乎有点意外,先和季颜对视了一眼便放下了手中的麦茶

“我吗?我平时都会在意吃一些卡路里低的事物。”

啊,原来是控制饮食了,怪不得雪泉澈那么瘦,哪个部位都是

“原来雪泉澈有控制饮食吗!是怎么控制的!”

也许是对减肥话题来了兴致,季颜眼神的热情程度又加了几分。

被季颜热情火炎盯着的雪泉澈低头喝了口麦茶,用手托着下巴想了一下。

“这个要说的话可就大了,每天要减少脂肪的摄入,在减肥期间也要吃少碳水,对了不要彻底不吃,像什么水果减肥法,会对身体造成很大伤害的,同时要多摄入蛋白质以及维生素,也可以多喝点绿茶,加快新陈代谢。”

原来绿茶有加快新陈代谢的功能啊,不愧是雪泉澈,对茶的了解程度可以堪比百科全书吧。

“哦,哦”

季颜在一边似懂非懂的点了点头

看到季颜点头的雪泉澈呼了一口气接着说道

“所以早上要多吃点粗狼,中午推荐蛋白质高的食物,晚上也一样,如果饿了可以吃点水果之类的,不要硬撑着,保持一个良好的状态也有利于坚持下去。:

”粗,粗粮,要多粗?‘

似乎超出季颜的理解范围了。“

面对此版情景,雪泉澈无奈的叹了口气想了片刻

”总之就是多少吃一些红薯玉鱼虾牛肉蔬菜之类的就行。“

”哦哦哦,原来是这样,了解了解。“

恍然大悟的季颜用手握拳敲了一下手掌,感觉看到头顶冒出一顶小灯泡了,不过季颜随即又将头低了下去。

“感觉好困难啊,这次的蛋糕也不能吃了吧。”

“嗯,,其实也不是不行,就是推荐后面18个小时只喝水。”

看着难过的季颜,雪泉澈思索了一会,用着冰冷的微笑给出了一个可怕的建议

“唔啊啊!这绝对不行绝对受不了的。”

对于冰冷的事实,季颜放下了手中的刀叉吓得整个人摊在了沙发上

”其实还有个更简单的方法。“

因为说了太多话吧,雪泉澈又喝了口麦茶接着给出了个更温和的建议

”等到明天在减肥也不迟,我觉得现在的季颜刚刚好哦“

“唔,雪泉澈。”

说着,季颜湿着眼眶越过桌子给了雪泉澈一个大大的拥抱

“不,请不要这样,没法呼吸了。”

整个脸突然被包住的雪泉澈显得有点不知所措,用手用力推开了季颜挣脱了出去,随后还喘着气怨恨的盯着季颜的胸前,是因为被强烈的包裹感而被打击到了吗

“那今天就不管这些了吧,我开动啦!哼哼~”

说着季颜起身切了一块蛋糕,高兴的吃了起来,都说甜食是美少女的大敌,亲眼看到果真如此啊

”咦,话说安诚南你呢?“

季颜吃着蛋糕转头,看向我,蛋糕还在嘴边,擦一下啦

”因为我都是一个人吃饭,所以平时都吃面包包子之类的,不怎么容易长胖”

咦?你们为什么都用这种眼神看着我,总感觉不说点什么有点对不住他们

“额,其实我对火锅什么的也没什么兴趣的。“

因为那么多人看着我,我急忙解释道

”安诚南”

“安诚南哥哥,你还是多吃一点吧”

说着刚田可切了一大块蛋糕,咽呜着将蛋糕推给了我

其实我说的都是实话啦,想到与别人一起吃饭需要假惺惺的保持气氛热闹,让自己显得不是那么无聊,就在吃饭的时候也要拼命的寻找话题,开玩笑,有的事情并不觉得好玩也得假装很感兴趣的听着,参与着,这样不是连吃饭本身的意义都没有了吗?比起这个我更喜欢一个人安静的品尝自己喜欢的食物。

不过刚田可都递给我了,我也不好拒绝,所以我便伸手接过了那一大块蛋糕吃了起来。

“哦,对了,你们刚刚说过的蛋白质其实也分很多类型的。”

在一边的刚田川对雪泉澈的话题进行了补充,既然他是摔跤选手,那么想必对这些事情因该是有深入研究过的

听到刚田川的话季颜也转头看向了刚田川,不过嘴巴却依然没有停下

雪泉澈在一边也认真的听着,时不时还若有所获的点了点头,看来是在认真的学习了。

看着这一幕,我吃了一口盘子里的蛋糕,一股齁甜的奶香味直冲喉咙,”好甜啊“我轻声嘀咕了一句,果然还是不能接受这种过于甜腻的食物啊,于是我便将蛋糕放在一边,靠在冰冷的墙上听着他们之间愉快的聊天。


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