张溯诚的眉头紧锁，手指在桌面轻敲着节奏，仿佛是在为即将到来的战斗打鼓。他抬起头，目光扫过每一位社团成员。
“我查了一下非专业组的对手情况。”
“怎么样？”林子媛迫不及待地问。
“强劲对手比我们想象中还要多。”张溯诚深吸了口气，“特别是农学院的民乐社和机械社。”
陈郡贤好奇地探身向前。
“他们有什么厉害的？”
张溯诚翻开笔记本，一页页详尽记录着调查结果。
“你知道农学院那边有些人有养殖专业的吧，像养牛专业，还有种植专业。这些都是需要大量体力支撑的活儿。而且民乐社里面不乏能够长时间挥动胡琴弓、击鼓等耗费体力演奏者；机械社更不用说，经常操作重型机械的家伙都是重机迷，同样需要体力来。就这些因为兴趣爱好所锻炼出来的体能和耐力……”他顿了顿，“简言之，他们虽然不以跑步见长，但基础体能非常扎实。”
众人闻言脸色微变，感受到了压力。
一直没怎么发言的杨溪晨突然拍了拍手引起大家注意。
“别忘了我们还有其他类型的竞争对手。”他清了清喉咙开始解释自己调查出来的信息，“cosplay社团、萝娘社和汉服社也不能小觑。”
“穿着华丽服装参加活动算哪门子运动啊？” 陈郡贤笑着说。
杨溪晨摇头表示否定。
“可别小看这帮人。你们知道全套装备有的可能重达十几斤吧？像萝娘有的衣服成套下来就得七八斤，加上帽子假发道具之类的，cosplay的社员如果出的不是那种清凉的角色，而是有道具假体之类的，重量可不轻，而且他们经常穿着这样沉甸甸的衣物逛漫展几个小时呢！那可真是考验耐力和意志。换句话说，在马拉松接力赛上展示隐藏体力只是分分钟的事情。”
听罢两人报告后，会议室内陷入短暂沉默。
社长林子媛率先打破僵局。
“既然如此，我们就更应该加倍努力训练了！”
阳光洒在校园的林荫道上，不少社团成员穿着运动装，正沿着马拉松接力赛的路线进行实地练习。
中传社的成员们也来考察。他们带着笔记本和地图，眼神中透露出认真与决心。
“这里是起点，也是终点，大家注意了！”张溯诚站在一块宽敞的广场上，手指着前方，“我们7个人，每人平均要跑6公里，所以每一棒，都需要把握好速度。我们要以每个人的能力和特长进行针对性训练，以及次序的排布。”
温忆瞳拿出手机打开计步功能。
“我来测量距离和时间。”她说完便率先迈开脚步，其他人紧随其后。
他们穿过几排高大挺拔的梧桐树，阳光透过缝隙斑驳陆离地映在地面上。不久之后便遇到了第一个挑战：一段陡峭的上坡路。
“哎呦喂！”杨溪晨边爬坡边吐槽，“这坡怎么像没完没了似得？”
容佑儿拽着他的手，气喘吁吁却仍然保持节奏，“别抱怨了！想象自己是攀登者，在征服山巅！”
陈郡贤向来就不擅长运动，憋着劲努力跟上队伍，只有温忆瞳发现他的异状。
“陈郡贤，你怎么样？要不要休息一下。”
陈郡贤摇摇头，他看着温忆瞳只微微气喘，关切地看着他，这时候怎么也不能认怂。
“我还行。”
陈郡贤双手撑着腿，大口大口地喘着气说。
当他们终于艰难地越过山坡时，又迎来了下坡路段。
“小心控制速度！”张溯诚提醒道，“下坡太快容易摔倒。”
众人稳稳当当通过下坡区域后进入平缓舒适的环湖跑道。湖水波光粼粼、鸭子游弋其中；周围同学三三两两闲庭信步或是读书交谈。这样优美安静的景致让社团成员们不由放松心情，刚才爬坡的辛苦都被美景抚慰了。
“不跑这么一遭都没发现我们学校还真是跟公园一样。”
“就是啊！平时都只在宿舍和教学楼之间两点一线，根本没想到去发掘学校的景点。”
“到时跑这段的人可别被风景迷住眼啊！”赵铭宇边在本子上记录，“比赛时可没有时间欣赏！”
最后一段则是经过学校图书馆前广阔无阻碍物的直线跑道。“看那是折返点，旗帜就在那里！”张溯诚指向远处清晰可见的彩色旗帜。
路线才跑到四分之一，大家已经累得要断气的样子，每个人脸颊通红、汗水淋漓。后面的路是靠骑自行车完成的。即使这样，也累得够呛。
“知道我们学校大，没想到那么大。”温忆瞳说。
“就是，第一次那么直观感受。之前绕着学校跑一圈是十公里，还觉得一般般，可实际在里面绕来绕去，才发现占地面积也太大了。”林子媛说。
“幸好是接力，要让我一个人跑完，那简直比登天还难。”杨溪晨说。
“好！我们已经知晓所有关键点位。而且今天大家也初步有了这场比赛的线路的观感，回去可以思考一下自己想跑哪一段。”张溯诚收起笔记本，“现在回去制定针对性训练计划。”
一直沉默的赵铭宇突然开口。
“大家记得去买专门针对跑步的跑鞋，现在穿的这些都不行。”
他这么一说，众人都纷纷低头看着自己的鞋子。
“运动鞋不都一样么？都是为了做运动设计的。”陈郡贤说。
“不一样的。打篮球穿的球鞋和跑步用的跑鞋，对脚步的保护重点是不一样的。篮球需要跳跃，鞋子要保护双脚在落地时的冲击和受力，所以脚跟部位会比较厚。穿球鞋跑步的话，必然形成脚跟先着地，脚跟着地的跑步方式，在跑长跑的过程中很容易令膝盖受伤。”
赵铭宇解释道。
“可是跑步不都是脚跟着地的方式吗？”容佑儿问。
“不是的，还有一种脚中部着地的，中脚着地的跑步方式。这种跑步方式可以吸收对脚步的冲击，还可以减少能量流失，其实这才是人类原始的跑步方式。其他的跑步方式只能短距离奔跑，这种方式才是适合长距离奔跑，例如马拉松。而这种安全高效的中脚着地跑步方式，就不能穿厚底的运动鞋，而是要穿薄底的鞋子。所以专门为跑步设计的鞋更着重于轻便和与脚部的贴合。”
“哦……”众人点头。
陈郡贤稀奇地望着赵铭宇，他还是头一次听见赵铭宇说那么多话。在社团也有一段时日了，感觉赵铭宇说话加起来都没今天多。
“好了，大家记住去买鞋，然后明天开始，没课的时间，到社团报道，我会根据大家各自的能力和水平，制定各人的训练计划。”
次日，陈郡贤下课后就赶紧来社团集合，众人一起到体育场的田赛道上做测试。
张溯诚站在跑道边，手中拿着哨子和计时器，“大家准备好了吗？我们要开始体能测试和速度测试了！”
今天要测试大家跑6千米的基础速度。
林子媛挽起袖子，露出结实的臂膀：
“来吧！看我的！”她像重型机车开足马力向前冲去。
“哇啊！社长跑得不错啊！”
只见林子媛的跑步姿势正规，呼吸控制的很好。
“社长从小学到初中都是读的体校，练举重的，后来因为成绩一直上不去才转到普通高中。”
听了温忆瞳的解释，陈郡贤才发现林子媛的体型和普通女生不同之处。就是不胖，但是很壮实的感觉。
“那我们社长算是半个运动员了，这算我们优势吧。”
陈郡贤心里的石头放下来了，自己拖后腿的话还有社长能拉一把。可等杨溪晨和赵铭宇测试之后，他才发现自己太天真了。
